Konsumsi 5 Jus Ini untuk Membantu Mengatasi Rambut Rontok, Apa Saja?

MOMSMONEY.ID - Rambut rontok menjadi salah satu momok bagi banyak orang. Melansir Hello Sehat, permasalahan rambut rontok sendiri dapat terjadi karena faktor keturunan, penyakit kulit kepala, hipotiroidisme, kekurangan vitamin dan nutrisi, stres, perubahan hormon, anemia, penggunaan obat-obatan tertentu, perawatan rambut, serta trikotilomania.

Dalam mengatasi rambut rontok, tentu ada banyak opsi yang bisa Anda pilih mulai dari mengunjungi dokter, pergi ke klinik kecantikan, atau melakukan perawatan di rumah dengan menggunakan produk-produk khusus rambut rontok.

Selain opsi-opsi tersebut, Anda juga bisa memanfaatkan 5 jus yang dilansir dari laman Nutrafol ini untuk membantu mengatasi rambut rontok secara alami. Yuk, catat!

Baca Juga: Inilah 5 Jenis Olahraga Kardio yang Cocok untuk Membakar Lemak Tubuh

1. Jus aloe vera

Jus aloe vera atau lidah buaya dapat membantu mencegah kerontokan rambut. Ini berkat sejumlah vitamin dalam jus aloe vera yang mampu membuat rambut menjadi kuat dan tidak mudah patah. Selain itu, enzim yang terkandung dalam jus aloe vera juga bisa membantu menyehatkan dan melembabkan kulit kepala serta menghilangkan ketombe penyebab kulit kepala gatal.

Untuk hasil maksimal, sangat disarankan bagi Anda untuk tidak sekadar meminumnya melainkan juga mengoleskannya secara langsung pada rambut.

2. Jus kiwi

Diperkaya dengan vitamin E, jus kiwi mampu membersihkan rambut sekaligus membuat rambut tumbuh lebih cepat. Jus kiwi dapat meminimalkan rambut rontok dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk pengaplikasian secara langsung pada rambut, selalu ingat untuk menggunakan jus kiwi hanya dari waktu ke waktu serta diencerkan terlebih dahulu guna mengurangi keasamannya.

3. Jus bawang bombay

Aroma jus bawang bombay memanglah menyengat. Namun, perlu Anda tahu bahwa jus bawang bombay bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah munculnya uban prematur.

Dengan konsentrasi sulfurnya yang tinggi, jus bawang bombay akan memberikan nutrisi yang tepat dan mengalir ke folikel rambut. Apabila folikel rambut semakin ternutrisi, maka rambut pun akan menjadi lebih cepat tumbuh.

Sebaiknya, Anda memanfaatkan jus bawang bombay dengan cara dioleskan ke rambut alih-alih diminum.

4. Jus bayam

Bayam diperkaya dengan berbagai mineral, vitamin, dan zat besi. Tak hanya bermanfaat untuk kulit, kandungan-kandungan tersebut juga bagus untuk rambut.

Jika Anda memiliki masalah kulit kepala gatal atau rambut yang menipis, cobalah untuk mengonsumsi jus bayam mulai dari sekarang. Dengan rajin minum jus bayam, rambut Anda pun akan tampak lebih berkilau dan lebat karena bayam sangat terkonsentrasi dengan vitamin B yang memiliki manfaat tersebut.

5. Jus timun

Minum segelas jus timun setiap hari ternyata sangat bagus untuk menyehatkan rambut lho, Moms. Selain membantu pertumbuhan rambut, kandungan nutrisi dalam jus timun juga dapat meningkatkan kualitas rambut.

Adapun enzim dalam timun mampu membantu mencegah kerontokan rambut serta meningkatkan sirkulasi hemoglobin ke sel-sel dan folikel rambut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News