M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Kenapa Jempol Kaki Sering Bengkak? Kenali 8 Penyebab Kaki Bangkok

Kenapa Jempol Kaki Sering Bengkak? Kenali 8 Penyebab Kaki Bangkok
Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Kenapa jempol kaki sering bengkak? Inilah beberapa penyebab jempol kaki bengkak yang perlu Anda ketahui. 

Saat jempol kaki bengkak, jadi lebih sulit untuk bergerak. Sebab, jari terbesar di kaki ini berperan penting dalam membantu bergerak dan menjaga keseimbangan.  

Karena punya andil besar dalam membantu tubuh bergerak, jempol kaki juga rentan cedera, dan menyebabkan pembengkakan.  

Ada banyak hal yang bisa jadi penyebab jempol kaki bengkak. Dikutip dari Medical News Today, inilah beberapa penyebab jempol kaki bengkak, antara lain: 

1. Cedera

Penyebab jempol kaki bengkak yang pertama adalah cedera. 

Beberapa cedera yang dapat menyebabkan jempol kaki bengkak meliputi, cedera olahraga, tersandung, atau tertimpa sesuatu yang berat. 

Selain pembengkakan, cedera juga dapat menyebabkan kemerahan, sensasi panas, rasa nyeri, pergerakan terbatas, dan memar. 

Baca Juga: Manfaat Jus Sirsak Efektif Menurunkan Asam Urat Tinggi, Intip Resepnya Moms

2. Arthritis

Penyebab jempol kaki bengkak kedua adalah arthritis. Arthritis terjadi saat persendian mengalami peradangan. 

Ada banyak jenis arthritis yang dapat menyebabkan jempol kaki bengkak, di antaranya osteoarthritis dan rheumatoid arthritis (radang sendi). 

Osteoarthritis terjadi akibat penggunaan sendi yang berulang. Sedangkan rheumatoid arthritis masuk dalam kategori penyakit autoimun, yang menyerang persendian. 

3. Radang sendi

Penyebab jempol kaki bengkak ketiga adalah karena radang sendi. 

Radang sendi atau arthritis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan pada sendi. Ini menghasilkan rasa sakit dan kerusakan jaringan.

Dua jenis umum radang sendi yang dapat terjadi pada jempol kaki adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. 

Baca Juga: Tidak Diragukan Lagi, Ini Sederet Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Tubuh

4. Asam urat

Ini adalah salah satu penyebab umum jempol kaki bengkak.

Gout paling sering terjadi pada sendi metatarsophalangeal pertama di pangkal jempol kaki. Namun, bisa juga terjadi pada sendi lain, termasuk pergelangan kaki dan lutut. 

Pengidap asam urat mungkin mengalami nyeri sendi hebat yang muncul secara tiba-tiba. Gejala biasanya mencapai intensitas maksimumnya dalam 24 jam setelah kambuh. 

5. Hallux rigidus

Hallux rigidus adalah jenis radang sendi yang memengaruhi sendi metatarsophalangeal di pangkal jempol kaki. 

Peradangan pada sendi ini dapat menyebabkan nyeri dan kaku pada jari kaki, yang juga dapat menyebabkan kesulitan berjalan. 

Hallux rigidus juga dapat menyebabkan benjolan di bagian atas kaki. Benjolan ini mungkin tampak mirip dengan bunion atau kalus. 

6. Kuku tumbuh ke dalam

Penyebab jempol kaki bengkak yang lainnya adalah adanya kuku yang tumbuh ke dalam. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam menyebabkan peradangan dan infeksi. 

Area yang meradang mungkin tampak seperti benjolan. Ini juga bisa jadi penyebab jempol kaki bengkak. 

Jika tidak diobati, kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah. Beberapa orang mungkin memerlukan pembedahan. 

Baca Juga: Cari Tahu yuk, Ini Sederet Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan Tubuh

7. Patah tulang jari

Saat tulang di dalam jari kaki patah, pembengkakannya tidak akan langsung muncul.

Biasanya, jempol kaki bengkak akan terjadi sehari setelah tulang di dalamnya patah. 

Kondisi ini dinamakan fraktur stres, yaitu patah tulang yang terjadi akibat gerakan berulang-ulang seperti olahraga lari. 

8. Bunion

Penyebab jempol kaki bengkak yang selanjutnya adalah bunion. Bunion adalah benjolan yang berkembang pada sendi di pangkal jempol kaki. 

Ini terjadi sebagai akibat dari perubahan pada tulang di dalam kaki. Perubahan ini menyebabkan jempol kaki condong ke arah jempol kedua, bukannya mengarah lurus ke depan. 

Seiring waktu, tulang-tulang secara bertahap semakin tidak sejajar, menyebabkan bunion tumbuh. 

Inilah penyebab jempol kaki sering bengkak yang perlu Anda ketahui karena bisa jadi tanda dari penyakit tertentu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Makan Hemat Pakai Promo HokBen, Nikmati 3 Tokyo Bowl & Ocha Cuma Rp 19.000-an/Orang

Ingin makan enak tapi hemat? HokBen punya promo Tokyo Bowl yang bikin dompet aman. Cek detailnya sebelum kehabisan!

Promo Alfamart Paling Murah Sejagat 31 Maret 2026, Sunlight 600ml Mulai Rp 8.900

Promo Alfamart Paling Murah Sejagat hadir lagi. Potongan harga spesial untuk aneka produk berlaku 24-31 Maret 2026.

Promo PSM Alfamart Periode 31 Maret 2026, Diskon Daia hingga Indomilk Kental Manis

Manfaatkan promo PSM Alfamart periode 24-31 Maret 2026 untuk belanja lebih untung. Ada Beli 2 Gratis 1.

Jangan Sembarangan! Begini Cara Membuang Celana Dalam yang Tepat Menurut Ahli

Membuang celana dalam tidak boleh asal. Selain privasi, ada bahaya limbah tekstil. Pelajari langkah tepat agar tidak mencemari lingkungan.

Katalog Promo Superindo Weekday Diskon hingga 45% Periode 30 Maret-2 April 2026

Cek promo Superindo Weekday hari ini periode 30 Maret-2 April 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat awal pekan ini.

Redmi A7 Pro: Baterai Monster 6.000 mAh & Fitur Hyper Island Ala Dynamic Island!

Redmi A7 Pro hadir dengan baterai 6.000 mAh, diklaim tahan 2 hari pemakaian. Cari tahu detail performa & fitur lainnya sebelum memutuskan membeli!  

Waspada Kuota Habis: Ini Cara Jitu Menghemat Data WhatsApp Sekarang!

Kuota internet sekarat karena WhatsApp? Jangan panik! Ada 5 strategi cerdas yang bisa langsung Anda terapkan untuk menghemat data seluler.   

Rekomendasi Sunscreen SPF 30 untuk Semua Jenis Kulit: Jaga Kulit Tetap Muda!

Kulit mudah terbakar matahari? Paparan sinar UV bisa memicu penuaan dini. Cek 5 sunscreen SPF 30+ yang efektif menjaga kesehatan kulitmu sekarang!  

Penyakit Asam Urat Kronis Sebabkan Tofi, Ini Gejala & Pengobatannya

Jika asam urat tak terkontrol, tofi bisa muncul, menyebabkan sendi kaku dan nyeri tak tertahankan. Kenali tanda awal dan pilihan pengobatan tepat.  

IHSG Bisa Menguat, Simak Rekomendasi Saham BRI Danareksa Sekuritas Selasa (31/3)

IHSG diproyeksi menguat terbatas pada perdagangan Selasa (31/3/2026).​ Simak rekomendasi saham dari BRI Danareksa Sekuritas hari ini.