M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Kenapa Jempol Kaki Sering Bengkak? Kenali 8 Penyebab Kaki Bangkok

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Kenapa jempol kaki sering bengkak? Inilah beberapa penyebab jempol kaki bengkak yang perlu Anda ketahui. 

Saat jempol kaki bengkak, jadi lebih sulit untuk bergerak. Sebab, jari terbesar di kaki ini berperan penting dalam membantu bergerak dan menjaga keseimbangan.  

Karena punya andil besar dalam membantu tubuh bergerak, jempol kaki juga rentan cedera, dan menyebabkan pembengkakan.  

Ada banyak hal yang bisa jadi penyebab jempol kaki bengkak. Dikutip dari Medical News Today, inilah beberapa penyebab jempol kaki bengkak, antara lain: 

1. Cedera

Penyebab jempol kaki bengkak yang pertama adalah cedera. 

Beberapa cedera yang dapat menyebabkan jempol kaki bengkak meliputi, cedera olahraga, tersandung, atau tertimpa sesuatu yang berat. 

Selain pembengkakan, cedera juga dapat menyebabkan kemerahan, sensasi panas, rasa nyeri, pergerakan terbatas, dan memar. 

Baca Juga: Manfaat Jus Sirsak Efektif Menurunkan Asam Urat Tinggi, Intip Resepnya Moms

2. Arthritis

Penyebab jempol kaki bengkak kedua adalah arthritis. Arthritis terjadi saat persendian mengalami peradangan. 

Ada banyak jenis arthritis yang dapat menyebabkan jempol kaki bengkak, di antaranya osteoarthritis dan rheumatoid arthritis (radang sendi). 

Osteoarthritis terjadi akibat penggunaan sendi yang berulang. Sedangkan rheumatoid arthritis masuk dalam kategori penyakit autoimun, yang menyerang persendian. 

3. Radang sendi

Penyebab jempol kaki bengkak ketiga adalah karena radang sendi. 

Radang sendi atau arthritis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan pada sendi. Ini menghasilkan rasa sakit dan kerusakan jaringan.

Dua jenis umum radang sendi yang dapat terjadi pada jempol kaki adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. 

Baca Juga: Tidak Diragukan Lagi, Ini Sederet Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Tubuh

4. Asam urat

Ini adalah salah satu penyebab umum jempol kaki bengkak.

Gout paling sering terjadi pada sendi metatarsophalangeal pertama di pangkal jempol kaki. Namun, bisa juga terjadi pada sendi lain, termasuk pergelangan kaki dan lutut. 

Pengidap asam urat mungkin mengalami nyeri sendi hebat yang muncul secara tiba-tiba. Gejala biasanya mencapai intensitas maksimumnya dalam 24 jam setelah kambuh. 

5. Hallux rigidus

Hallux rigidus adalah jenis radang sendi yang memengaruhi sendi metatarsophalangeal di pangkal jempol kaki. 

Peradangan pada sendi ini dapat menyebabkan nyeri dan kaku pada jari kaki, yang juga dapat menyebabkan kesulitan berjalan. 

Hallux rigidus juga dapat menyebabkan benjolan di bagian atas kaki. Benjolan ini mungkin tampak mirip dengan bunion atau kalus. 

6. Kuku tumbuh ke dalam

Penyebab jempol kaki bengkak yang lainnya adalah adanya kuku yang tumbuh ke dalam. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam menyebabkan peradangan dan infeksi. 

Area yang meradang mungkin tampak seperti benjolan. Ini juga bisa jadi penyebab jempol kaki bengkak. 

Jika tidak diobati, kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah. Beberapa orang mungkin memerlukan pembedahan. 

Baca Juga: Cari Tahu yuk, Ini Sederet Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan Tubuh

7. Patah tulang jari

Saat tulang di dalam jari kaki patah, pembengkakannya tidak akan langsung muncul.

Biasanya, jempol kaki bengkak akan terjadi sehari setelah tulang di dalamnya patah. 

Kondisi ini dinamakan fraktur stres, yaitu patah tulang yang terjadi akibat gerakan berulang-ulang seperti olahraga lari. 

8. Bunion

Penyebab jempol kaki bengkak yang selanjutnya adalah bunion. Bunion adalah benjolan yang berkembang pada sendi di pangkal jempol kaki. 

Ini terjadi sebagai akibat dari perubahan pada tulang di dalam kaki. Perubahan ini menyebabkan jempol kaki condong ke arah jempol kedua, bukannya mengarah lurus ke depan. 

Seiring waktu, tulang-tulang secara bertahap semakin tidak sejajar, menyebabkan bunion tumbuh. 

Inilah penyebab jempol kaki sering bengkak yang perlu Anda ketahui karena bisa jadi tanda dari penyakit tertentu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Daftar Promo Burger King Terakhir Hari Ini 31 Agustus 2026, Semua Menu Ada Diskonnya

Jangan terlewat! Nikmati promo Burger King spesial Agustus 2026 yang berakhir hari ini, 31 Agustus. Dapatkan berbagai pilihan menu serba murah.

Hypermart Genap 22 Tahun, Ada Diskon hingga 50% dan Sejumlah Fitur Belanja Baru

​Tak hanya menawarkan diskon hingga 50%, Hypermart juga menghadirkan cashback untuk member, pengembangan HiCard App, hingga Self Check-Out.

Indosat Gandeng Adobe Express Cetak 15.000 Kreator Konten di Indonesia, Ini Caranya

Indosat terus memperluas ekosistem ekonomi kreatif di Indonesia, salah satunya dengan membidik lahirnya 15.000 kreator konten di berbagai daerah.

Investasi Pakai Auto-Debit? Jangan Lupa Cek 3 Hal Ini Secara Berkala

Investasi semakin praktis dengan fitur auto-debit, namun bukan berarti investasi bisa benar-benar ditinggalkan.​ Simak tiga tips berikut ini.

Triple Kamera 200MP HP Oppo Find X10 Pro Max Jaga Ketajaman Zoom

Penggunaan sensor berukuran 1/1,28 inci menjanjikan tangkapan cahaya tinggi. Pelajari dampak pemrosesan ProXDR pada efisiensi daya.  

Gempa Susulan NTT Menembus 10.000 Gempa, Ini Penjelasan BMKG

BMKG mencatat, hingga 31 Agustus 2026 pukul 05.00 WIB, gempa susulan gempa Flores NTT Magnitudo 7,7 sudah menembus 10.000.

HP Samsung Chip Snapdragon 8 Elite Gen 5: Foto Makin Sadis, Dukung Warna Cine LUT

Samsung Galaxy Z Fold8 Ultra mengusung kamera 200 MP & Cine LUT. Intip perbedaan fitur vitalnya dibanding varian reguler di sini.

Ramalan Shio Hari Ini Senin 31 Agustus 2026, Segera Memulai Proyek Baru

Simak ramalan shio hari ini Senin 31 Agustus 2026, cek peruntungan 12 shio lengkap soal karier, keuangan, cinta dan kesehatan.

Ramalan Zodiak Hari Ini Senin 31 Agustus 2026, Perlu Perhitungan dan Kesabaran

Cek ramalan zodiak hari ini Senin 31 Agustus 2026, lengkap soal karier, keuangan, asmara, kesehatan, serta peluang 12 zodiak hari ini.

Jadwal KRL Jogja-Solo Hari Ini 31 Agustus-4 September 2026, Segera Amankan Tiket

Berikut jadwal KRL Jogja-Solo dari Yogyakarta ke Palur untuk hari ini 31 Agustus-4 September 2026. Langsung amankan biar gak kehabisan tiket.