M O M S M O N E Y I D
Bugar

Gusi Sering Bengkak? Inilah Cara Efektif Mengatasinya Moms

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa cara efektif yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi gusi sering bengkak.

Gusi bengkak merupakan salah satu masalah kesehatan mulut yang umum terjadi dan banyak yang juga mengabaikannya. 

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti menyikat gigi terlalu keras, penumpukan plak, kekurangan vitamin B dan vitamin C, atau infeksi bakteri, virus, dan jamur. 

Gusi rentan mengalami pembengkakan yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman. 

Bila dibiarkan tanpa penanganan, gusi yang bengkak bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan dan tulang yang menopang gigi. 

Kabar baiknya, menurut National Health Service UK, gusi bengkak dapat diatasi dengan beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba di rumah. 

1. Berkumur air garam

Cara efektif mengatasi gusi sering bengkak yang pertama adalah berkumur dengan air garam. 

Berkumur dengan air garam merupakan salah satu cara paling mudah untuk mengobati gusi bengkak.

Anda bisa membuat larutan garam dengan mencampur setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. 

Anda dapat berkumur dengan larutan tersebut selama 30 detik, sebanyak 3 kali sehari.

Namun, jangan terlalu sering berkumur dengan larutan garam karena dapat menyebabkan gigi mudah terkikis. 

Baca Juga: Bau Kaki Sangat Mengganggu? Kenali Ini 4 Penyebab Bau Kaki

2. Berkumur air rebusan daun jambu biji

Cara efektif mengatasi gusi sering bengkak yang kedua adalah berkumur air rebusan daun jambu biji. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang baik untuk mengatasi gusi bengkak. 

Anda bisa menumbuk 5–6 lembar daun jambu biji muda, kemudian masukkan ke dalam air panas dan masak dengan api kecil selama 15 menit. 

Setelah dingin, tambahkan sedikit garam ke dalam air rebusan jambu biji dan gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Ulangi proses ini sebanyak 2–3 kali sehari. 

3. Berkumur dengan air lemon

Cara efektif mengatasi gusi sering bengkak yang ketiga adalah berkumur dengan air lemin. 

Buah ini mengandung asam yang berguna sebagai alkali alami untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut. 

Caranya mudah, Anda cukup memeras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian, Anda bisa menggunakan air lemon sebagai obat kumur.  

Jika Anda mengalami masalah ini, ada baiknya untuk segera mendapatkan pengobatan agar tidak terjadi komplikasi. 

Jika pembengkakan pada gusi terus berlanjut, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke ahli medis guna menghindari terjadinya gingivitis. 

Itulah beberapa cara efektif yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi gusi sering bengkak.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Enak & Hemat! Ini 7 Menu Makan Siang Diet Ala Masakan Rumahan buat BB Ideal

Menurunkan berat badan tidak harus mahal. Dapatkan ide makan siang diet lezat dan kaya gizi dari olahan masakan rumahan yang praktis berikut.

Buruan Serbu! Promo Burger Bangor November Hadirkan Diskon Shopee & Paket Jawara

Gunakan promo Burger Bangor untuk memesan varian burger favoritmu via ShopeeFood, GoFood, atau GrabFood hingga 30 November 2026.

Ketahui Bahaya Mangga bagi Penderita Gula Darah Tinggi yang Jarang Disadari!

Mengolah mangga menjadi jus ternyata berbahaya bagi kadar gula darah. Pahami penyebab dan aturan mengonsumsinya secara tepat di sini.

Khusus Weekend! Promo HokBen Edisi November 2026, Diskon Pakai BSI, BTN & BNI

Liburan akhir pekan makin hemat dengan promo HokBen November. Nikmati diskon hingga 20% dan gratis Takoyaki untuk transaksi via BSI, BTN, dan BNI.

Stop Salah Kaprah! Mentega Ternyata Picu Kadar Koleterol LDL di dalam Tubuh

Satu sendok makan mentega simpan lemak jenuh tinggi. Kenali batas aman konsumsi agar kolesterol tidak melonjak drastis.

6 Inspirasi Ide Kostum Hari Pahlawan Klasik dan Mudah Dicari

Jika ada yang masih bingung, berikut ini beberapa inspirasi ide kostum pahlawan klasik yang bisa digunakan untuk merayakan Hari Pahlawan 2026.​

Dosis Aspirin yang Salah Picu Serangan Asam Urat hingga Ancaman Gagal Ginjal!

Konsumsi aspirin dosis bebas terbukti mengganggu fungsi ginjal. Ketahui batas aman dosis yang justru memicu lonjakan asam urat.

Solusi Nyaman Datang Bulan, Ini 7 Pertolongan Pertama saat Kram Haid Melanda

Ketahui penyebab dan langkah praktis meredakan kram haid sendiri di rumah agar Anda bisa tetap aktif dan nyaman beraktivitas sepanjang hari.

10 Cara Mencegah Demensi dan Alzheimer di Usia Tua, Mulai Lakukan Sejak Dini

Inilah beberapa tips untuk mencegah demensia dan Alzheimer di usia tua. Yuk, lakukan sejak dini mulai sekarang.

Masuk Usia 30-an? Hindari 4 Kesalahan Skincare Ini biar Kulit Tetap Awet Muda

Memasuki usia 30-an, kulit mengalami transisi biologis yang cukup signifikan. Ini 4 kesalahan skincare di usia 30-an yang wajib dihindari.