M O M S M O N E Y I D
Bugar

Gusi Sering Bengkak? Inilah Cara Efektif Mengatasinya Moms

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa cara efektif yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi gusi sering bengkak.

Gusi bengkak merupakan salah satu masalah kesehatan mulut yang umum terjadi dan banyak yang juga mengabaikannya. 

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti menyikat gigi terlalu keras, penumpukan plak, kekurangan vitamin B dan vitamin C, atau infeksi bakteri, virus, dan jamur. 

Gusi rentan mengalami pembengkakan yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman. 

Bila dibiarkan tanpa penanganan, gusi yang bengkak bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan dan tulang yang menopang gigi. 

Kabar baiknya, menurut National Health Service UK, gusi bengkak dapat diatasi dengan beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba di rumah. 

1. Berkumur air garam

Cara efektif mengatasi gusi sering bengkak yang pertama adalah berkumur dengan air garam. 

Berkumur dengan air garam merupakan salah satu cara paling mudah untuk mengobati gusi bengkak.

Anda bisa membuat larutan garam dengan mencampur setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. 

Anda dapat berkumur dengan larutan tersebut selama 30 detik, sebanyak 3 kali sehari.

Namun, jangan terlalu sering berkumur dengan larutan garam karena dapat menyebabkan gigi mudah terkikis. 

Baca Juga: Bau Kaki Sangat Mengganggu? Kenali Ini 4 Penyebab Bau Kaki

2. Berkumur air rebusan daun jambu biji

Cara efektif mengatasi gusi sering bengkak yang kedua adalah berkumur air rebusan daun jambu biji. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang baik untuk mengatasi gusi bengkak. 

Anda bisa menumbuk 5–6 lembar daun jambu biji muda, kemudian masukkan ke dalam air panas dan masak dengan api kecil selama 15 menit. 

Setelah dingin, tambahkan sedikit garam ke dalam air rebusan jambu biji dan gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Ulangi proses ini sebanyak 2–3 kali sehari. 

3. Berkumur dengan air lemon

Cara efektif mengatasi gusi sering bengkak yang ketiga adalah berkumur dengan air lemin. 

Buah ini mengandung asam yang berguna sebagai alkali alami untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut. 

Caranya mudah, Anda cukup memeras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian, Anda bisa menggunakan air lemon sebagai obat kumur.  

Jika Anda mengalami masalah ini, ada baiknya untuk segera mendapatkan pengobatan agar tidak terjadi komplikasi. 

Jika pembengkakan pada gusi terus berlanjut, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke ahli medis guna menghindari terjadinya gingivitis. 

Itulah beberapa cara efektif yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi gusi sering bengkak.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Promo JSM Superindo 13-15 November 2026, Beli 1 Gratis 1 Anggur Muscat-Ikan Shisamo

Cek promo JSM Superindo hari ini periode 13-15 November 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat akhir pekan ini.

Jangan Wariskan Trauma! Ini 7 Alasan Orang Tua Tidak Boleh Memukul Anak

Tindakan memukul anak harus dihindari oleh para orang tua. Inilah 7 alasan orang tua tidak boleh memukul anak.

Hasil Kumamoto Masters 2026: 2 Ganda Putri Indonesia Menembus Babak Perempatfinal

Hasil Kumamoto Masters Japan 2026 babak 16 besar, Kamis (12/11), dua ganda putri Indonesia menembus partai perempatfinal.

Awas Kalap! 7 Makanan Tinggi Karbohidrat Ini Sering Jadi Jebakan saat Sedang Diet, lo

Karbohidrat memang sumber energi, tapi porsi berlebih bikin berat badan melonjak. Ketahui daftar makanan tinggi karbohidrat yang perlu diwaspadai.

Biasakan Setiap Pagi! Ini 7 Manfaat Minum Air Hangat setelah Bangun Tidur untuk Tubuh

Simak 7 manfaat minum air hangat setelah bangun tidur yang ampuh atasi sembelit, redakan batuk, hingga menetralkan racun.

Perut Buncit? 5 Teh Ini Paling Ampuh Hempas Perut Buncit Biar Body Goals Tercapai

Berikut 5 teh yang ampuh mengecilkan perut buncit yang tidak ada salahnya untuk dicoba. Catat ya Moms.

Sumatra Utara Berpotensi Diguyur Hujan Jumat (13/11), Cek Wilayahnya

BMKG memprakirakan sebagian wilayah Sumatera Utara diguyur hujan ringan pada Jumat (13/11). Sejumlah daerah berpotensi mengalami hujan sedang.

Mawatu XXI, Bioskop Perdana Cinema XXI Resmi Beroperasi di Labuan Bajo

Cinema XXI membuka bioskop perdana di Labuan Bajo, Nusa Tengga Timur pada Kamis (12/11) dengan nama Mawatu XXI.

5 Manfaat Kerokan & Risikonya yang Wajib Anda Tahu, Benar Efektif Atasi Masuk Angin?

Ketahui berbagai manfaat kerokan dari meredakan nyeri leher hingga sakit kepala. Pahami juga efek samping dan risiko kesehatannya secara bijak.

Ramalan Shio Hari Ini Jumat 13 November 2026, Ada Peluang dan Tantangan

Simak ramalan shio hari ini Jumat 13 November 2026, mulai dari peluang karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan 12 shio.