MOMSMONEY.ID. Panduan cara mengatasi masalah lidah putih beserta penyebabnya. Rasa yang tidak enak yang muncul pada lidah bisa saja memberikan sinyal dari kondisi kesehatan tertentu.
Kondisi Lidah putih merupakan adanya perubahan warna yang pucat sehingga indra merespon rasa yang tidak lazim.
Hal ini tentu timbul dari gejala kondisi kesehatan mulit maupun pencernaan. Tentunya, Anda perlu mewaspadai masalah yang bisa jadi timbul selanjutnya.
Lidah yang berubah warna menjadi putih atau memiliki lapisan putih pada permukaannya bisa disebabkan oleh beberapa faktor
Baca Juga: 5 Minuman yang Bisa Obati Asam Lambung & 5 Makanan Harus Dihindari Pengidap GERD
/2021/11/23/1543348387p.jpg)
Penyebab lidah putih timbul
Berikut adalah beberapa alasan mengapa lidah bisa menjadi putih:
- Sisa makanan: Adanya sisa makanan yang menempel di permukaan lidah dapat menyebabkan lapisan putih. Terutama jika makanan itu berwarna terang atau putih, seperti susu atau yoghurt, maka lapisan tersebut dapat lebih mencolok.
- Jamur atau infeksi oral: Keputihan pada lidah dapat menjadi tanda adanya infeksi jamur di mulut, yang dikenal sebagai candidiasis oral atau sariawan oral. Infeksi ini biasanya terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang melemah atau orang yang menggunakan antibiotik dalam jangka panjang.
- Peradangan atau gangguan kesehatan: Beberapa gangguan kesehatan seperti glossitis (peradangan lidah), leukoplakia (pertumbuhan sel-sel kulit yang berlebihan), atau stomatitis (peradangan di mulut) dapat menyebabkan perubahan warna pada lidah, termasuk warna putih.
- Kurangnya kebersihan mulut: Jika lidah tidak dibersihkan secara teratur, bakteri dan sisa makanan dapat menumpuk di permukaannya, menyebabkan lapisan putih atau keputihan.
- Rokok dan tembakau: Merokok atau mengunyah tembakau secara berlebihan dapat menyebabkan perubahan warna pada lidah dan bagian mulut lainnya.
Untuk itu, Anda perlu mengikuti beberapa cara mengatasi masalah lidah putih mulai dengan mengubah pola hidup.
Baca Juga: Cara Mengatasi Jamur Kulit dengan 6 Bahan Alami dari Rumah
Cara mengatasi masalah lidah putih di rumah
Anda dapat menghilangkan lidah putih dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik dan minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi.
Berikut ada tips yang bisa Anda coba di rumah dilansir dari Cleveland Clinic.
- Minum setidaknya 8 gelas air setiap hari.
- Sikat gigi menggunakan sikat gigi yang lembut.
- Bersihkan lidah atau menggunakan pengikis lidah untuk menghilangkan lapisan putih.
- Gunakan pasta gigi berfluoride ringan dan obat kumur.
- Hindari zat yang dapat membuat kondisi memburuk, seperti rokok dan pena vape.
- Hindari makanan yang dapat mengiritasi mulut, termasuk makanan yang bersuhu pedas, asin, asam, atau sangat panas.
Jika Anda memiliki lapisan putih yang persisten pada lidah atau mengalami gejala lain seperti nyeri, pembengkakan, atau masalah pernapasan, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi
Melalui informasi terkait faktor penyebab lidah putih timbul dan cara mengatasinya dengan mudah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
