/2025/05/14/121776447.jpg)
MOMSMONEY.ID - Sebelum mulai perjalanan di tahun 2026, ada baiknya membersihkan aura negatif dengan cara berikut ini.
Aura adalah pancaran atau radiasi yang dipancarkan seseorang yang muncul dalam berbagai warna berbeda. Kadang kala aura bisa menjadi buruk atau negatif karena beragam hal seperti kesehatan fisik, emosi, dan spiritualnya.
Menurut dokter naturopati dan praktisi perawat Erica Matluck, N.D., N.P., pada laman Mind Body Green, salah satu manfaat terbesar membersihkan aura adalah memungkinkan kembali ke diri sendiri saat merasa terputus.
“Anda dapat terhubung kembali dengan energi Anda sendiri dan gangguan apa pun yang mungkin bisa dinetralisasi. Ini memulihkan kesejahteraan kembali ke keseimbangan,” jelasnya.
Nah, agar lebih positif menghadapi tahun 2026, simak dulu beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk membersihkan aura negatif berikut ini.
Baca Juga: Zodiak yang Suka Batalkan Janji Last Minute, Ada Libra
Latihan pernapasan
Latihan pernapasan bisa dilakukan dengan berbagai bentuk dan cara. Beberapa latihan pernapasan memang ditujukan sebagai media pembersihan aura yang efektif.
Salah satu latihan pernapasan yang bisa dicoba untuk membersihkan aura negatif adalah latihan pernapasan Kundalini. Latihan pernapasan ini bisa dijadikan sarana untuk membersihkan, melepas, atau pun memperkuat aura seseorang.
Menulis
Membersihkan aura ternyata juga bisa dilakukan melalui aktivitas menulis. Ahli reiki Julie Civiello Polier menyampaikan melalui laman Well and Good, menulis bebas bisa menjadi media untuk membersihkan aura.
Hal yang perlu dilakukan adalah siapkan sebuah ruangan yang tenang dan jauh dari gangguan. Luangkan waktu 10 menit untuk menuangkan segala pikiran dan perasaan yang saat ini dirasa pada sebuah kertas.
Setelah selesai melepaskan segala pikiran negatif, hindari untuk menyimpan atau membaca kembali. Bakar atau sobek kertas tersebut dan cuci tangan setelahnya untuk melepas aura negatif.
Gunakan kristal
Penggunaan batu kristal juga bisa membantu untuk membersihkan aura negatif seseorang. Setiap kristal biasanya akan memiliki pancaran energi dengan beragam makna.
Cobalah untuk memilih kristal yang bisa memberikan perlindungan dan membersihkan aura. Lalu ucapkan afirmasi positif dan intensi pada kristal tersebut.
Simpanlah kristal tersebut di kamar atau bawalah ke mana pun sebagai perlindungan ketika merasa gugup atau menghadapi situasi yang mengkhawatirkan.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Paling Cepat Jatuh Cinta pada Lawan Jenis, Jangan Dibikin Baper Deh
Meditasi
Cara yang satu ini adalah cara umum yang banyak disarankan untuk membantu membersihkan aura negatif pada seseorang. Laman Byrdie menjelaskan, meditasi bisa menjadi media terbaik untuk membersihkan aura dan menenangkan jiwa.
Luangkan waktu 15 menit setiap pagi untuk melakukan meditasi dan juga melakukan afirmasi positif bagi diri. Cara tersebut dipercaya dapat membantu membersihkan aura negatif dan mengubah warna aura seseorang menjadi lebih baik.
Habiskan waktu sendirian
Terkadang, yang dibutuhkan aura Anda hanyalah sedikit "me time". Itu berarti melakukan apa pun yang membuat Anda merasa menjadi diri sendiri dan terhubung dengan diri sendiri.
"Pembersihan aura dapat dilakukan dengan melakukan hal-hal yang menyehatkan luar dan dalam serta meluangkan waktu untuk menenangkan energi Anda sendiri," kata penasihat spiritual dan mentor intuitif Diana Zalucky.
Tak selalu mewah, meluangkan waktu sendiri untuk menyendiri di ruangan bisa membantu untuk membersihkan aura yang perlu dibersihkan.
Bisa dicoba sendiri di rumah, itulah tadi beberapa cara mudah yang bisa digunakan untuk membersihkan aura negatif agar Anda lebih positif dalam menghadapi tahun 2026.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
