/2025/07/14/395398335.jpg)
MOMSMONEY.ID - Apakah boleh eksfoliasi wajah di pagi hari atau tidak? Jawabannya adalah boleh, asalkan Anda menggunakan produk yang lembut dan melindungi kulit dengan sunscreen setelahnya.
Namun, ada beberapa hal penting yang perlu Anda pertimbangkan agar eksfoliasi wajah di pagi hari tetap aman dan efektif. Melansir Alodokter dan Healthline, berikut informasinya.
Baca Juga: 9 Tanda-tanda jika Olahraga Berlebihan yang Penting Diketahui
Kapan eksfoliasi pagi boleh dilakukan?
Eksfoliasi wajah di pagi hari boleh dilakukan jika:
- Anda menggunakan eksfoliator yang ringan, seperti PHA, AHA rendah, atau enzyme exfoliator.
- Kulit tidak sedang iritasi atau sensitif.
- Anda tidak menggunakan retinol atau eksfoliator kuat di malam sebelumnya.
- Anda hanya beraktivitas di dalam ruangan dan tidak banyak terpapar sinar matahari langsung.
- Anda selalu pakai sunscreen minimal SPF 30 setelahnya.
Risiko eksfoliasi wajah di pagi hari
Eksfoliasi wajah di pagi hari memang diperbolehkan. Kendati demikian, eksfoliasi pagi dapat membuat lapisan kulit paling luar menjadi lebih sensitif terhadap hal-hal berikut:
- Sinar matahari (sinar UV): bisa memicu iritasi, kemerahan, atau hiperpigmentasi jika tidak pakai sunscreen.
- Polusi dan debu: kulit yang dieksfoliasi terlalu keras bisa menjadi lebih rentan terhadap breakout jika tidak dirawat dengan baik.
Tips aman eksfoliasi pagi
- Pilih eksfoliator yang ringan. Contoh: toner dengan 2% PHA, 5% lactic acid, atau mandelic acid.
- Jangan kombinasikan dengan produk aktif lain seperti retinol, AHA, atau BHA kadar tinggi.
- Selalu gunakan pelembab setelah eksfoliasi untuk menenangkan kulit.
- Gunakan sunscreen SPF 30+ dan re-apply setiap 2-3 jam jika banyak aktivitas outdoor.
Baca Juga: 11 Penyebab Lutut Nyeri Setelah Olahraga, Cek di Sini
Manfaat Eksfoliasi Wajah di Pagi Hari
Eksfoliasi wajah di pagi hari punya beberapa manfaat khusus, asalkan dilakukan dengan benar dan produk yang digunakan ringan. Berikut manfaat eksfoliasi wajah di pagi hari:
1. Mengangkat sel kulit mati yang menumpuk saat tidur
Manfaat eksfoliasi wajah di pagi hari yang pertama yaitu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk saat tidur.
Saat malam, kulit akan beregenerasi dan sel kulit mati bisa menumpuk di permukaan. Eksfoliasi pagi dapat membantu menghilangkan sisa sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih cerah.
2. Meningkatkan penyerapan skincare pagi
Manfaat eksfoliasi wajah di pagi hari yang kedua yaitu meningkatkan penyerapan skincare pagi.
Kulit yang sudah dieksfoliasi akan lebih siap menyerap produk seperti serum vitamin C, pelembab, atau sunscreen. Sehingga, hasilnya pun lebih optimal.
3. Membuat hasil makeup lebih halus dan tahan lama
Manfaat eksfoliasi wajah di pagi hari yang ketiga yaitu membuat hasil makeup lebih halus dan tahan lama.
Eksfoliasi ringan di pagi hari bisa memperhalus tekstur kulit dan mengurangi dry patches. Plus, membuat produk makeup menempel lebih baik sekaligus lebih merata.
4. Mencerahkan kulit secara instan
Manfaat eksfoliasi wajah di pagi hari yang keempat yaitu mencerahkan kulit secara instan.
Eksfoliasi pagi, terutama dengan PHA atau AHA yang ringan, bisa membuat kulit tampak glowing dan segar untuk menjalani aktivitas seharian.
Jenis Eksfoliasi yang Aman untuk Pagi Hari
Untuk melakukan eksfoliasi wajah di pagi hari, pilihlah eksfoliator yang lembut dan non-irritating. Berikut beberapa rekomendasinya:
- PHA (Polyhydroxy Acid): cocok untuk kulit sensitif, karena tidak membuat kulit terlalu photosensitive.
- AHA ringan: lactic acid atau mandelic acid kurang dari 5%.
- Mild exfoliating toner: khusus untuk penggunaan pagi.
- Enzyme exfoliator: dari pepaya, nanas, dll.
Kesimpulan
Eksfoliasi wajah di pagi hari diperbolehkan, tapi tidak disarankan untuk dilakukan setiap hari dan harus disertai dengan penggunaan sunscreen serta produk yang lembut.
Apabila Anda masih pemula atau punya kulit sensitif, sangat disarankan untuk melakukan eksfoliasi di malam hari saja.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
