Bukan Usia, 5 Tanda Tak Terduga Ini Buktikan Anda Punya Sifat Dewasa

MOMSMONEY.ID - Dewasa tidak dapat diukur dengan umur tetapi Anda bisa memperhatikan beberapa tanda yang biasanya ditunjukkan oleh seseorang yang sudah memiliki sifat dewasa.

Kedewasaan adalah fase dalam kehidupan yang tidak bisa ditentukan dari usia namun biasanya ditunjukkan dengan beberapa sikap dan sifat tertentu.

American Psychological Association (APA) mendefinisikan kedewasaan atau disebut emotional maturity sebagai tingkat pengendalian dan ekspresi emosi yang tinggi dan tepat.

“Orang yang matang secara emosional adalah orang yang sadar diri, selaras dengan emosinya, dan tahu cara mengelolanya,” kata Eri Nakagami, PhD, LCSW, direktur klinis Klinik Rawat Jalan Embark Behavioral Health West LA.

“Individu yang matang secara emosional terus-menerus melatih berbagai keterampilan emosional dan kognitif untuk membantu mereka mengatasi situasi stres atau buruk dan mencapai resolusi yang sukses terhadap tantangan hidup.” tambahnya.

Meski tidak bisa diukur dari usia, namun ada beberapa tanda yang bisa dilihat untuk mengukur kedewasaan seseorang. Ini beberapa di antaranya:

Baca Juga: Perasaan Flat dan Hampa, Kenali Tanda Emotional Numbness Sekarang

Bertanggung jawab

Bertanggung jawab terhadap dirinya dan juga hal-hal di sekitarnya merupakan salah satu tanda seseorang telah dewasa.

Orang yang telah memiliki kedewasaan tidak mudah bergantung dengan orang lain dan tidak mudah menyalahkan orang lain. Orang yang telah dewasa menyadari bahwa kebahagiaan, pekerjaan, kehidupan dan juga kesehatan yang dimilikinya adalah tanggung jawabnya sendiri.

Tidak mudah tersinggung

Melansir dari laman Huff Post, tanda lain yang bisa dijadikan tanda seseorang telah dewasa adalah tidak mudah tersinggung, mendapatkan validasi, dan membuktikan segala hal pada orang lain.

Orang yang telah mencapai kedewasaan biasanya memiliki sifat yang lebih tenang, tidak mudah tersinggung, tidak mudah emosi, dan bahkan mampu memaafkan orang lain.

Tidak banyak berargumen

Ciri lain yang menunjukkan kedewasaan seseorang adalah tidak banyak membuang waktu untuk memenangkan argumen dengan orang lain. Orang yang telah dewasa mampu membedakan mana hal yang patut diberi argumen atau tidak.

Dengan tidak banyak berargumen, seseorang yang telah dewasa akan memberikan kesempatan orang lain untuk menyampaikan pendapatnya. Sehingga ia memiliki kesempatan untuk melihat argumen orang lain dari sudut pandang lain.

Baca Juga: 4 Cara Atasi Mood Swings PMS, Perempuan Wajib Tahu Rahasia Ini

Lebih banyak mendengarkan

Ciri atau tanda utama dari seseorang yang sudah mengalami fase kedewasaan adalah lebih banyak mendengarkan orang lain dan lebih sedikit berbicara, terutama tentang dirinya sendiri.

Laman Life Hack menjelaskan, orang yang sudah dewasa cenderung lebih suka mendengarkan karena akan mendapatkan banyak ilmu dan pengetahuan termasuk menilai kepribadian orang lain. Sehingga kemudian bisa menentukan cara untuk bertindak dengan tepat.

Memiliki empati

Menjadi dewasa secara emosional berarti Anda mampu mengalihkan fokus dari kebutuhan dan sudut pandang Anda sendiri  dan fokus pada realitas emosional orang lain.

“Seseorang yang memiliki kecerdasan emosional mampu memiliki empati dan menunjukkan kasih sayang kepada orang lain,” kata Lisa Lawless, PhD, psikolog klinis di Holistic Wisdom, Inc pada Very Well Mind.

“Pikiran dan perasaan mereka mampu diungkapkan dengan cara yang sehat dan konstruktif, memastikan bahwa mereka memperlakukan orang lain dengan hormat dan menuntutnya dari orang lain.”

Demikian tadi adalah beberapa tanda seseorang yang dianggap sudah dewasa dalam sikap dan sifat. Apakah Anda termasuk salah satunya?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News