M O M S M O N E Y I D
Bugar

Bagaimana Ciri-Ciri Terkena Kolesterol Tinggi? Ini Dia 11 Cirinya

Penulis: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Bahayakan kesehatan, bagaimana ciri-ciri terkena kolesterol tinggi sebenarnya?

Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat memicu masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan stroke. Salah satu tantangan terbesar dari kolesterol tinggi adalah bahwa sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas.

Meski demikian, ada beberapa tanda atau ciri-ciri terkena kolesterol tinggi. Merangkum dari laman Halodoc dan Hello Sehat, berikut adalah beberapa ciri-ciri yang perlu diperhatikan:

1. Nyeri Dada

Nyeri dada bisa menjadi ciri-ciri terkena kolesterol tinggi. Penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah jantung dapat menyebabkan nyeri, yang bisa menjadi tanda awal penyakit jantung atau bahkan serangan jantung akibat komplikasi kolesterol tinggi.

Baca Juga: Bikin Langsing, Begini Tips Diet Cepat Turunkan Berat Badan Anda!

2. Leher Terasa Pegal

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan di beberapa pembuluh darah, yang berdampak pada sirkulasi darah ke kepala. Akibatnya, Anda mungkin merasakan pegal atau nyeri di punggung dan leher.

3. Sesak Napas

Sesak napas bisa menjadi ciri-ciri kolesterol tinggi. Ketika kolesterol jahat (LDL) menumpuk di arteri jantung, aliran darah menjadi terganggu dan menyebabkan sesak napas serta mudah lelah.

4. Nyeri Kaki

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri kaki, yang memicu nyeri, terutama saat berjalan atau beraktivitas. Jika nyeri kaki terjadi terus-menerus, sebaiknya periksa kadar kolesterol Anda.

Baca Juga: 9 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Teh yang Bisa Picu Stres

5. Mati Rasa di Kaki

Penumpukan plak kolesterol dapat menghambat aliran darah ke kaki dan tangan, yang menyebabkan mati rasa atau kesemutan. Ciri-ciri lain termasuk kaki dingin, kram, dan luka yang sulit sembuh.

6. Kuku Berwarna Kekuningan

Plak kolesterol dapat mengurangi aliran darah ke kuku, sehingga menyebabkan garis-garis gelap atau kekuningan di bawah kuku, sejalan dengan pertumbuhannya.

7. Mudah Lelah

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan rasa lelah yang berlebihan karena aliran oksigen yang terganggu akibat penumpukan plak di arteri. Organ dan otot kekurangan oksigen sehingga tubuh harus bekerja lebih keras meskipun tidak melakukan aktivitas berat.

8. Sakit Rahang

Sakit pada rahang dapat menjadi tanda serangan jantung yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Aliran darah ke jantung terhambat, sehingga memicu nyeri rahang yang sering disertai nyeri dada dan sesak napas.

Baca Juga: Lebih Sehat Air Galon atau Air Rebusan? Cek Jawabannya di Sini

9. Xanthoma

Xanthoma adalah benjolan kecil kekuningan yang muncul di bawah kulit akibat penumpukan lemak. Biasanya muncul di kaki, tangan, atau sekitar mata, serta sendi seperti siku dan lutut. Meski tidak menyakitkan, benjolan ini bisa terasa gatal.

10. Arcus Senilis

Arcus senilis adalah ciri-ciri terkena kolesterol tinggi yang ditandai dengan munculnya cincin putih, abu-abu, atau biru di sekitar kornea mata. Meskipun lebih umum pada lansia, jika muncul sebelum usia 45 tahun, ini bisa menjadi tanda kolesterol atau trigliserida tinggi yang diwariskan.

11. Disfungsi Ereksi

Pada pria, kolesterol tinggi dapat menghalangi aliran darah ke penis, sehingga menyebabkan disfungsi ereksi. Semakin tinggi kadar kolesterol LDL, semakin besar risiko masalah ereksi.

Baca Juga: Ketahui Bahaya Mikroplastik bagi Kesehatan dan Tips Meminimalisir Paparannya

Itulah beberapa ciri-ciri terkena kolesterol tinggi yang perlu Anda perhatikan. Dengan mengetahui ciri-ciri ini, Anda bisa segera mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Semoga bermanfaat!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Tips Menjaga Kesehatan: Serat Larut & Aerobik Pangkas Kolesterol Hingga 10%

Olahraga aerobik 150 menit sepekan sanggup naikkan kolesterol HDL. Cek durasi awal yang disarankan ahli untuk pemula di sini.  

Masih Hujan Sangat Lebat di Provinsi Ini, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (2/8)

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok 2 Agustus 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di provinsi ini.

Warga Indonesia Makin Gemar Investasi Emas, Permintaannya Naik 40% di Kuartal II-2026

World Gold Council mencatat permintaan emas batangan dan koin di Indonesia naik 40% pada kuartal II-2026.

Hasil Taipei Open 2026: Tembus Partai Final, Leo/Daniel Berburu Gelar Kedua

Hasil Taipei Open 2026 babak semifinal Sabtu (1/8), ganda putra Indonesia Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin menembus final.

Ramalan Zodiak Besok Minggu 2 Agustus 2026, Taurus & Leo Bersinar

Simak ramalan zodiak Minggu 2 Agustus 2026, dari karier, keuangan, asmara hingga kesehatan. Taurus dan Leo paling bersinar.

Laptop HP OmniBook 5 Flip 14: Skor PCMark Laptop 2 in 1 Ini Pepet Vivobook S14

Skor PCMark 10 laptop ini pepet ketat ASUS Vivobook S 14 Flip. Cek hasil pengujian performa dan daya tahan baterai penuhnya.

Terakhir Hari Ini, Promo PHD Payday untuk 3 Pizza & 2 L Cola Lebih Hemat

Manfaatkan segera promo PHD Payday sebelum berakhir untuk menikmati diskon spesial paket pizza melimpah. Tinggal hari ini saja.

Waktu Makan Terbaik untuk Kontrol Gula Darah: Cegah Irama Sirkadian Terganggu

Waktu makan malam di atas jam 9 berisiko tingkatkan kadar gula darah. Pahami batas waktu makan terbaik untuk cegah komplikasi.

6 Langkah Darurat Mengatasi Anak Kejang Demam dan Tanda Harus Segera ke Dokter

Kenali gejala anak kejang akibat demam serta panduan pertolongan daruratnya. Segera cari bantuan medis jika kejang berlangsung lebih dari 5 menit.

Nikmati Diskon hingga 52%, Ini Daftar Lengkap Promo Popeyes Spesial Agustus

Manjakan lidah tanpa takut boros dengan memanfaatkan promo Popeyes Kupon Agustus. Nikmati berbagai menu favorit mulai dari Rp 5.000.