Atasi Sakit Tenggorokan dengan Antiseptik Oral Povidone-Iodine

MOMSMONEY.ID - Kala cuaca yang tak menentu, kesehatan tubuh harus jadi prioritas yang diperhatikan. Salah satunya tenggorokan.

Beberapa waktu belakangan peralihan cuaca dari hujan ke kemarau sering kali memicu berbagai gangguan kesehatan rongga mulut, seperti sakit tenggorokan, sariawan, gusi bengkak, dan nafas tidak segar.

Dengan kondisi tersebut, tentu aktivitas sehari-hari terganggu, produktivitas menurun, dan seseorang merasakan infeksi yang lebih serius. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menggunakan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine.

Povidone-Iodine adalah antiseptik yang memiliki spektrum antimikroba luas, efektif membunuh bakteri, virus, dan jamur. Penggunaan Povidone-Iodine secara umum dapat diberikan bagi yang memiliki risiko alergi rendah dan tidak mengalami resistensi.

Namun, bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau alergi terhadap iodine, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakannya.

Sakit tenggorokan adalah gejala awal flu atau infeksi saluran pernapasan atas dan sariawan yang dipicu oleh kekurangan cairan, pola makan tidak seimbang atau stres, Hal ini semakin meningkat dalam kondisi cuaca yang fluktuatif.

Menjaga kebersihan mulut dan tenggorokan secara teratur dapat mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan, membantu mengatasi masalah rongga mulut dan sakit tenggorokan.

Untuk melindungi kesehatan setiap anggota keluarga yang telah menginjak usia 6 tahun atau lebih, penggunaan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine bisa menjadi langkah proaktif dalam menangani tanda-tanda awal infeksi tenggorokan dan sariawan.

Menurut Jurnal Ilmiah Infectious Diseases and Therapy, kandungan Povidone-Iodine efektif membunuh berbagai patogen saluran pernapasan dan mulut. Hal ini penting untuk mengurangi kebutuhan antibiotik, terutama karena banyak infeksi tenggorokan disebabkan oleh virus yang tidak memerlukan pengobatan antibiotik. Dengan demikian, penggunaan Povidone-Iodine dapat membantu mengurangi penggunaan antibiotik yang tidak tepat.

Dokter Gia Pratama Putra, menjelaskan sebagian besar kasus sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, bukan bakteri, sehingga pemberian antibiotik tidak diperlukan. Berkumur dengan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine adalah pilihan yang efektif untuk mengobati sakit tenggorokan tanpa antibiotik.

Kata Dokter Gia, Povidone-Iodine memiliki spektrum antimikroba luas dan terbukti efektif membasmi berbagai virus serta bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan atas.

"Berkumur dengan antiseptik oral berbasis Povidone-Iodine selama 30–60 detik tidak hanya membantu meredakan sakit tenggorokan, tetapi juga menjadi salah satu solusi saat terjadi masalah pada rongga mulut dan tenggorokan dari dampak perubahan cuaca. Langkah sederhana ini menjadi krusial terutama di musim pancaroba, saat risiko flu dan infeksi saluran pernapasan meningkat," jelasnya dalam keterangan resmi, Senin (10/2).

Tips menjaga kesehatan tenggorokan dan mulut

1. Tetap terhidrasi

Minumlah setidaknya 8 gelas air putih sehari untuk menjaga kelembapan tenggorokan dan mengatasi sariawan.

2. Konsumsi makanan kaya nutrisi

Vitamin C, Zinc, dan Probiotik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan rongga mulut.

3. Hindari stres berlebihan

Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau olahraga ringan untuk menghindari stres yang dapat dapat memicu sariawan.

4. Gunakan masker di tempat Uumum

Masker membantu mengurangi risiko paparan virus, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tenggorokan.

5. Berkumur dengan antiseptik

Untuk menangani masalah rongga mulut dan sakit tenggorokan, antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine dapat digunakan. Povidone-Iodine dapat membunuh virus dan bakteri penyebab sakit tenggorokan dan sariawan.

Menerapkan kebiasaan berkumur menggunakan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine saat muncul gejala awal sakit tenggorokan atau masalah rongga mulut, dapat menjadi langkah awal dalam menjaga kesehatan tenggorokan dan mengurangi ketergantungan pada antibiotik yang tidak perlu sebelum konsultasi ke dokter.

Individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau alergi terhadap Povidone-Iodine harus berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakannya.