M O M S M O N E Y I D
Santai

Atasi PCOS, Ini 6 Keuntungan Minum Spearmint Tea

Atasi PCOS, Ini 6 Keuntungan Minum Spearmint Tea
Reporter: Christ Penthatesia  |  Editor: Christ Penthatesia


MOMSMONEY.ID - Dikenal ampuh atasi PCOS pada perempuan, kenali sederet khasiat spearmint tea berikut ini.

Spearmint tea adalah minuman teh herbal yang terbuat dari seduhan daun mint. Rasanya mirip dengan peppermint yang juga memiliki rasa manis seperti rasa permen.

Walau memiliki rasa mint yang dominan, ternyata spearmint tea juga memiliki segudang manfaat baik bagi perempuan.

Apa saja sih manfaat spearmint tea? Berikut adalah beberapa di antaranya:

Baca Juga: Bukan Cuma Kurma, Sediakan 5 Camilan Sehat Ini Untuk Berbuka Puasa Ya

Meredakan peradangan

Peradangan atau inflamasi adalah penyebab utama munculnya beberapa penyakit pada tubuh dan kulit. Spearmint tea memiliki kandungan rosmarinic acid yang bisa membantu mengurangi peradangan di tubuh.

Di samping itu, rasa mint yang menenangkan juga bisa membantu untuk meredakan flu atau pilek yang mengganggu area pernapasan.

Tinggi anti oksidan

Spearmint tea adalah salah satu minuman teh herbal yang memiliki tinggi kandungan anti oksidan. Kandungan ini bagus untuk membantu melawan radikal bebas pada tubuh manusia.

Selain itu, kandungan anti oksidan juga baik untuk membantu mengembalikan dan merawat kondisi kulit yang rusak karena paparan radikal bebas.

Baca Juga: Anti Bad Mood, Siapkan 4 Makanan Peningkat Mood Ini saat Berbuka dan Sahur

Menyeimbangkan hormon

Melansir dari beberapa penelitian di laman Health Line, spearmint tea terbukti bisa membantu menyeimbangkan hormon perempuan.

Spearmint tea bisa membantu untuk menekan hormon testosteron pada perempuan dan meningkatkan hormon yang penting untuk kesuburan perempuan. Selain itu, rutin meminum spearmint tea juga bisa membantu mengatasi gejala PCOS yang kerap muncul pada perempuan.

Meningkatkan daya ingat

Daya ingat dan memori tajam adalah hal yang perlu untuk diasah seiring bertambahnya umur. Agar daya ingat dan memori lebih tahan lama, spearmint tea bisa digunakan untuk membantu merawatnya.

Spearmint tea memiliki kandungan yang bisa membantu untuk meningkatkan daya ingat dan memori pada orang dewasa.

Dalam sebuah studi di tahun 2018, hasilnya menunjukkan, orang dewasa yang mengonsumsi suplemen dengan kandungan sari spearmint memiliki peningkatan daya ingat sebanyak 15%.

Baca Juga: Bikin Jerawatan, Ini 5 Alasan Pentingnya untuk Membersihkan Make Up sebelum Tidur

Mengurangi pertumbuhan rambut pada perempuan

Tenang saja, bukan pertumbuhan rambut pada kulit kepala, ya. Namun pertumbuhan rambut-rambut halus maupun yang tidak diinginkan di area tubuh, terutama pada area wajah.

Kerap kali perempuan merasa risih dengan lebatnya pertumbuhan rambut di area wajah, tangan, dan kaki. Laman Greatist menerangkan, spearmint tea bisa membantu menekan pertumbuhan rambut tersebut dengan menekan hormon testosteron pada perempuan.

Baik bagi pencernaan

Manfaat lain dari spearmint tea adalah baik bagi pencernaan. Beberapa penelitian menemukan bahwa teh herbal ini memiliki manfaat untuk meredakan masalah pencernaan seperti mual, kembung, dan jenis masalah pencernaan lainnya.

Sebab, minuman herbal seperti spearmint tea bisa meredakan sakit pada area perut dan menenangkan perut yang sedang sensitif atau meradang.

Itulah tadi sederet manfaat dari spearmint tea, minuman teh herbal yang ternyata punya banyak manfaat baik untuk perempuan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Tren Motor Listrik Berlanjut di 2026, Edukasi dan Kredit Jadi Kunci

​Tren motor listrik masih tumbuh di awal 2026. FIFGROUP menyebut efisiensi biaya dan isu lingkungan jadi pendorong utama.

6 Film Korea Dewasa Paling Berani, Dijamin Bikin Pasutri Bergairah

Tak hanya romantis, 6 film Korea dewasa ini punya alur berani yang memicu gairah pasutri. Lihat daftar lengkapnya di sini!

Katalog Promo Alfamidi Hemat Satu Pekan 6-12 April 2026, Diskon hingga Rp 28.600

Cermati katalog promo Alfamidi Hemat Satu Pekan periode 6-12 April 2026 untuk belanja kebutuhan keluarga.

Investor SBN Kian Beragam, Usia 40 Tahun ke Atas Ikut Tumbuh

​Bibit.id mencatat investor SBN makin beragam termasuk usia 40+. Ini menunjukkan tingginya kepercayaan masyarakat terhadap investasi SBN.

Kerja Hybrid Jadi Strategi Bisnis, Ini Manfaat Utamanya

​International Workplace Group menyebut kerja hybrid jadi solusi efisiensi dan ekspansi bisnis di tengah ketidakpastian global.

Pop Up Capybara Bakery Hadir Lagi di ​Toys Kingdom, Tawarkan Beragam Diskon & Hadiah

​Toys Kingdom kembali menggelar pop up store Tuntunzai Capybara dengan koleksi lebih lengkap dan promo menarik hingga 18 April 2026.

Promo HokBen Hari Kesehatan Sedunia, 4 Pilihan Menu Sehat Lengkap Cuma Rp 32 Ribuan

Promo HokBen Hari Kesehatan Sedunia hanya sampai 10 April 2026. Jangan sampai ketinggalan kesempatan makan enak dan hemat ini!

Prakiraan Cuaca Jawa Timur Besok Selasa (7/4) Hati-hati Kota Ini Hujan Ringan!

BMKG merilis prakiraan cuaca di Jawa Timur besok Selasa (7/4) yang didominasi oleh hujan ringan dan berawan

Prakiraan Cuaca Jawa Tengah Besok (7/4), Hujan Guyur Semua Wilayah

Cuaca besok (7/4), BMKG memprakirakan hujan ringan hingga sedang mengguyur seluruh wilayah Jawa Tengah pada Selasa esok.

Pemkot Jogja Buka Pelatihan AI hingga Bahasa Jepang Gratis di 2026, Cek Syaratnya

Pelatihan gratis Jogja 2026 tawarkan beragam skill baru. Jangan lewatkan, kuota pendaftarannya terbatas dan bisa ditutup sewaktu-waktu!