Atasi Mood Swing hingga Jerawat, Ini 10 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Wanita

MOMSMONEY.ID - Cari tahu 10 manfaat jamu kunyit asam untuk wanita di sini.

Jamu kunyit asam merupakan salah satu minuman tradisional yang masih eksis hingga sekarang. Sesuai namanya, jamu ini terbuat dari kunyit dan asam jawa sebagai bahan utamanya.

Memiliki cita rasa menyegarkan, jamu kunyit asam biasanya dikonsumsi oleh wanita. Ini bukan tanpa alasan, mengingat jamu kunyit asam memang menawarkan banyak manfaat khususnya untuk kesehatan wanita.

Kira-kira, apa saja manfaatnya? Simak sampai akhir, berikut 10 manfaat jamu kunyit asam untuk wanita dilansir dari laman Sido Muncul.

Baca Juga: 4 Kesalahan Pakai Face Oil yang Bisa Bikin Breakout, Hindari Ya!

1. Sebagai antidepresan

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang pertama yaitu sebagai antidepresan.

Kunyit berpotensi mengatasi stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Penelitian menyebutkan bahwa kondisi ini lebih umum ditemukan pada wanita.

Tidak hanya itu, segala mood swing yang muncul ketika PMS bisa diredam dengan sifat alami yang ada pada curcumin dalam kunyit.

2. Meredakan nyeri menstruasi

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang kedua yaitu meredakan nyeri menstruasi.

Kunyit memiliki kemampuan alami meredam rasa nyeri, termasuk saat menstruasi. Rasa nyeri akibat produksi prostaglandins ini bisa Anda redam dengan mengonsumsi jamu kunyit asam sebelum dan selama menstruasi.

3. Memperlambat penuaan

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang ketiga yaitu memperlambat penuaan.

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang ada pada kunyit dapat menurunkan stres oksidatif. Adapun jenis stres ini memiliki kaitan erat dengan penuaan.

Dengan rutin mengonsumsi jamu kunyit asam, tubuh akan meminimalkan kerusakan sel yang berkontribusi pada penuaan.

4. Mengatasi jerawat

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang keempat yaitu mengatasi jerawat.

Antioksidan yang ada pada kunyit efektif untuk membantu meredakan jerawat sekaligus memudarkan bekasnya.

Di sisi lain, sifat anti-inflamasi yang dimiliki kunyit mampu mengurangi pembengkakan dan kemerahan.

5. Mencerahkan kulit

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang kelima yaitu mencerahkan kulit.

Asam jawa mengandung antioksidan penting serta kaya akan vitamin C yang baik untuk merawat kesehatan kulit. Sementara itu, kandungan curcumin pada kunyit menawarkan sifat anti-radang yang solid.

Ketika dikombinasikan, asam jawa dan kunyit efektif dalam mengobati berbagai kondisi kulit seperti psoriasis. Juga, ampuh mengusir bakteri penyebab jerawat.

Baca Juga: Ada Stroberi, Ini 6 Makanan Sehat yang Ternyata Bisa Menyebabkan Jerawat

6. Mencegah kanker

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang keenam yaitu mencegah kanker.

Jamu kunyit asam mengandung zat anti-kanker. Zat ini tidak hanya bermanfaat untuk mencegah kanker, tetapi juga baik untuk perawatan yang sudah terdiagnosis kanker.

Kandungan curcumin dalam kunyit dapat mengganggu pertumbuhan hingga mencegah penyebaran kanker.

7. Mencegah osteoporosis

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang ketujuh yaitu mencegah osteoporosis.

Curcumin dalam kunyit merupakan zat aktif yang cukup efektif untuk mencegah osteoporosis. Osteoporosis sendiri merupakan kondisi yang sering terjadi di kalangan wanita menopause.

Curcumin mampu mencegah penyusutan tulang dan memperbaiki mikroarsitektur tulang itu sendiri. Tidak hanya itu, curcumin juga bisa mencegah munculnya sel tulang yang merusak tulang pada penderita rematik.

8. Mengurangi bau badan tidak sedap

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang kedelapan yaitu mengurangi bau badan tidak sedap.

Kunyit mengandung essential oil dan curcumin yang bersifat antibakteri. Komponen ini mampu mengontrol bakteri yang menyebabkan aroma tubuh tidak sedap.

Selain itu, sifat anti-radang dan efek detoksnya dapat memperbaiki fungsi tubuh secara keseluruhan sekaligus menurunkan kadar racun yang membuat tubuh beraroma tidak sedap.

9. Mengatasi kembung

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang kesembilan yaitu mengatasi kembung.

Sistem pencernaan yang meradang dapat menyebabkan banyak masalah, salah satunya adalah kembung. Kabar baiknya, curcuminoid yang ada pada kunyit efektif untuk mengurangi inflamasi di sistem pencernaan.

Perpaduan kunyit dan asam jawa dalam jamu kunyit asam menawarkan antioksidan tinggi yang bagus untuk detoks pencernaan.

10. Mengurangi risiko serangan jantung

Manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang terakhir yaitu mengurangi risiko serangan jantung.

Curcumin pada kunyit mampu memberikan proteksi pada tubuh terhadap berbagai ancaman kardiovaskular.

Berkat kandungan anti-radang, antioksidan, dan anti-thrombotic yang ada di dalam jamu kunyit asam, maka mengonsumsinya secara rutin dapat membantu mengatasi atherosclerosis dan mengurangi risiko serangan jantung.

Itulah 10 manfaat jamu kunyit asam untuk wanita yang tidak boleh Moms lewatkan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News