MOMSMONEY.ID - Bagaimana gejala asam urat tinggi? Nyeri yang tajam di persendian adalah salah satu tanda dari asam urat tinggi.
Kondisi ini sering kali datang tanpa peringatan dan membuat aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Banyak orang tidak menyadari bahwa asam urat yang tidak terkendali bisa menimbulkan komplikasi serius jika tidak ditangani sejak dini.
Sayangnya, banyak orang masih mengabaikan gejala awal dan baru memeriksakan diri ketika kondisinya sudah parah. Padahal, memantau kadar asam urat normal secara rutin bisa membantu mencegah kekambuhan.
Baca Juga: Alkohol jadi Penyebab Asam Urat, Simak Penjelasan Lengkapnya!
Bersumber dari Bio Tech, inilah penjelasan detail mengenai gejala dan kadar asam urat normal:
Apa itu asam urat?
Asam urat adalah produk sampingan dari metabolisme purin yaitu senyawa alami yang ditemukan dalam tubuh dan makanan tertentu. Sekitar 80% asam urat diproduksi dari pemecahan asam amino dan asam nukleat dalam tubuh.
Sementara sisanya sekitar 20% berasal dari makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, dan seafood. Purin dimetabolisme di hati dan kemudian dibuang oleh ginjal melalui urin.
Tapi, kalau tubuh terlalu banyak memproduksi asam urat atau ginjal tidak bisa membuangnya dengan baik, maka asam urat akan menumpuk dan bisa jadi masalah.
Berapa kadar asam urat normal?
Setiap orang punya kadar asam urat yang berbeda, tergantung jenis kelamin dan kondisi tubuh. Berikut adalah panduan kadar normal:
- Pria: 3,4 – 7,0 mg/dL
- Perempuan: 2,4 – 6,0 mg/dL
- Jika hasil pemeriksaan menunjukkan kadar di atas angka tersebut, bisa jadi Anda mengalami kadar asam urat tinggi.
Baca Juga: Cara Menurunkan Asam Urat Menggunakan Nanas, Solusi Alami yang Perlu Dicoba
Apa penyebab asam urat meningkat?
1. Metabolisme lambat
Tubuh yang tidak efisien dalam memecah purin akan menyebabkan penumpukan asam urat dalam darah.
2. Produksi asam urat berlebih
Konsumsi alkohol, makanan tinggi purin, dan gaya hidup yang tidak sehat bisa meningkatkan produksi asam urat secara signifikan. Alkohol mempercepat pemecahan purin dan menghambat pembuangan asam urat oleh ginjal.
Gejala asam urat tinggi
1. Nyeri sendi
Nyeri sendi yang hebat adalah tanda khas dari asam urat. Ini terjadi ketika kristal asam urat mengendap di sendi yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan.
2. Kristal
Asam urat yang tinggi bisa membentuk kristal di ginjal atau saluran kemih yang kemudian menjadi batu. Akibatnya, timbul nyeri saat buang air kecil dan gangguan pada fungsi ginjal.
Baca Juga: Cara Menurunkan Asam Urat dengan 6 Obat Herbal yang Aman, Berikut Daftarnya
3. Disfungsi ginjal
Jika ginjal terus-menerus dibebani dengan asam urat berlebih, fungsinya bisa menurun. Kristal asam urat dapat merusak jaringan ginjal dan menyebabkan penyakit ginjal kronis.
Bagaimana cara menguji kadar asam urat?
- Cuci tangan dan siapkan alat strip tes, lancing pen, lancet, kapas alkohol, dan kapas kering.
- Gunakan lancing pen untuk mengambil darah
- Teteskan darah ke strip tes
- Tunggu hasil 15–60 detik (tergantung alat)
Itulah pemaparan mengenai gejala asam urat tinggi dan cara cek kadar asam urat normal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
