Asam Urat Kronis: Ini 2 Risiko Komplikasi Fatal yang Mengintai!

MOMSMONEY.ID - Kadar asam urat tinggi disebabkan oleh beberapa faktor. Konsumsi obat diuretik atau obat untuk mengelola tekanan darah tinggi ternyata bisa memicu naiknya asam urat.

Selain itu, faktor lainnya adalah konsumsi alkohol berlebih. Ginjal akan memprioritaskan pembuangan limbah dari metabolisme alkohol daripada asam urat. 

Dr. Foroozan Khezri, dokter spesialis urologi, memaparkan, diet yang mengandung kadar purin yang tinggi juga bisa menaikkan kadar asam urat dalam darah. Hal ini karena penguraian makanan-makanan tersebut oleh tubuh menghasilkan asam urat. 

Dalam beberapa kasus, ginjal seseorang mungkin tidak mampu menyaring produk limbah secara efektif. Hal ini dapat menyebabkan asam urat tetap berada di dalam tubuh, alih-alih dikeluarkan melalui urin. 

Oleh karena itu, kerusakan atau penyakit ginjal dapat menyebabkan hiperurisemia. Dilansir dari Medcare.ae, kondisi seperti hipotiroidisme juga turut andil dalam naiknya kadar asam urat. 

Baca Juga: Sarapan Enak Ini Justru Bikin Asam Urat Melonjak? Waspada Sebelum Nyesal

Kondisi ini merujuk pada kondisi di mana kelenjar tiroid mungkin kurang aktif. Dalam kondisi ini, aliran plasma ke ginjal dapat berkurang dan penyaringan oleh ginjal dapat terganggu. 

Hal ini dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi. Terakhir, obesitas dan penggunaan obat imunosupresan pun bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh.

Kapan harus memeriksakan diri ke dokter?

Memiliki kadar asam urat darah yang tinggi tanpa gejala lain tidak memerlukan perhatian medis. Namun, kadar asam urat tinggi disertai gejala seperti batu ginjal atau serangan asam urat memerlukan perhatian medis. 

Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti yang dijelaskan di atas, segera hubungi dokter Anda.

Komplikasi yang bisa terjadi pada pasien asam urat 

Dalam waktu lama, asam urat yang tidak segera diobati dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti: 

1. Tofi

Hiperurisemia dapat menyebabkan pembentukan kristal urat bernama tofi yang mengendap di persendian tubuh. Kondisi ini bisa menyebabkan peradangan, nyeri, kemerahan di area yang terkena.

Kondisi tersebut membuat pasien kesulitan untuk menggerakkan sendi yang terkena dampak dengan nyaman.

2. Batu ginjal

Kristal asam urat dapat menyebabkan penumpukan batu di dalam ginjal. Sebagian besar, batu-batu ini berukuran cukup kecil dan karenanya mudah dikeluarkan dari tubuh saat buang air kecil. 

Namun, terkadang batu-batu ini dapat tumbuh terlalu besar untuk dikeluarkan secara alami dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan penyumbatan saluran kemih. Gejala batu ginjal meliputi darah dalam urin, nyeri saat buang air kecil dan mual.

Baca Juga: Rekomendasi Dokter, Teh Hijau Ampuh Hambat Kristal Asam Urat Masuk ke Ginjal

Tips mengelola kadar asam urat

Kadar asam urat tinggi dan gejala-gejala yang menyertainya dapat dikelola dengan cara-cara berikut:

1. Mengontrol pola makan

Penting untuk mengontrol jumlah purin dalam makanan untuk mencegah peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Hindari makanan yang kaya purin seperti daging, makanan laut, kacang-kacangan karena menyebabkan nyeri asam urat kambuh dan memburuk. 

Oleh karena itu, dengan memastikan asupan purin yang terkontrol, gejala hiperurisemia dapat dikendalikan. 

2. Penurunan berat badan

Asam urat yang disebabkan oleh kadar asam urat tinggi menyebabkan nyeri dan pembengkakan sendi,. Oleh karena itu, menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi-sendi tersebut sehingga mengurangi rasa sakit.

3. Obat antiinflamasi nonsteroid 

Obat ini diresepkan untuk pasien penderita asam urat untuk membantu mengurangi nyeri dan peradangan sendi. Jika tofi penyebab asam urat menjadi terlalu besar dan mulai merusak otot dan jaringan di sekitarnya, tofi tersebut harus diangkat melalui pembedahan.

Untuk mengobati batu ginjal berukuran 5 milimeter atau lebih kecil, Anda mungkin disarankan untuk minum banyak air agar batu-batu tersebut dapat keluar melalui urin.

Untuk mengobati batu ginjal berukuran 5 milimeter atau lebih besar, dokter mungkin meresepkan obat untuk merelaksasi otot-otot saluran kemih. 

Hal ini memungkinkan batu ginjal keluar dari tubuh dengan rasa sakit yang berkurang.Untuk pengobatan batu ginjal berukuran besar, litotripsi dapat digunakan. 

Dalam prosedur ini, batu dipecah menjadi bagian-bagian yang lebih kecil secara non invasif melalui gelombang suara frekuensi tinggi. Batu-batu yang lebih kecil ini kemudian dapat dikeluarkan melalui urinasi.

Batu ginjal yang berukuran lebih besar dari 10 milimeter memerlukan pembedahan untuk pengangkatannya.

Baca Juga: Rekomendasi Dokter, Teh Hijau Ampuh Hambat Kristal Asam Urat Masuk ke Ginjal

Makanan yang harus dihindari pasien asam urat

Untuk menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap terkontrol, penting untuk mengurangi sumber asam urat dalam makanan. Makanan tinggi asam urat yang harus dihindari oleh penderita hiperurisemia adalah:

• Daging domba
• Seafood
• Daging sapi
• Kembang kol 
• Kacang polong hijau
• Kacang
• Jamur

Pencegahan asam urat yang penting untuk dilakukan

Cara terpenting untuk mengelola kadar asam urat dalam darah adalah dengan mengontrol pola makan. Membatasi asupan makanan yang kaya purin seperti daging merah, tuna, jeroan, dan lain-lain akan membantu menjaga kadar asam urat tetap normal. 

Tubuh memecah fruktosa yang menghasilkan purin, membatasi asupan makanan dan minuman yang mengandung sirup fruktosa juga dapat membantu mengurangi kadar asam urat. 

Selain itu, kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko memiliki kadar asam urat darah tinggi.

Sehingga, penurunan berat badan mungkin efektif dalam mengelola kadar asam urat tinggi.

Selanjutnya: Prakiraan Cuaca NTT 24 Januari 2026: Kondisi Berawan di Kupang dan Manggarai Barat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News