MOMSMONEY.ID - Apakah asam urat bisa menyerang tumit? Asam urat dapat menyerang berbagai sendi, termasuk tumit.
Nyeri asam urat dapat terjadi dengan sangat cepat dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi dan menyebabkan rasa nyeri.
Orang dengan asam urat lebih mungkin mengalami nyeri pada malam atau dini hari. Hal ini mungkin disebabkan oleh penurunan suhu tubuh, sleep apnea, atau peningkatan keasaman darah karena asupan karbon dioksida yang lebih tinggi saat Anda tidur.
Baca Juga: 8 Minuman Homemade untuk Menurunkan Asam Urat Secara Alami! Wajib Anda Coba
Dilansir dari Medicalnewstoday, timbulnya nyeri asam urat dapat terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu.
Jika Asam urat sedang kambuh, hindari faktor pemicunya seperti makanan tinggi purin, makanan tinggi fruktosa, berhenti konsumsi alkohol dan istirahatkan tumit yang sakit.
Tanda-tanda asam urat pada tumit
- Nyeri hebat pada tumit
- Pembengkakan pada area tumit
- Perubahan warna kulit
- Panas atau sensasi terbakar
Penyebab asam urat di tumit
Asam urat terjadi ketika seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh. Tubuh akan memproduksi asam urat saat memecah purin.
Purin adalah zat kimia alami yang terdapat di dalam tubuh yang berasal dari beberapa makanan seperti daging merah, seafood, dan alkohol. Ketika asam urat menumpuk, kristal asam urat akan mengendap di tumit dan menyebabkan rasa sakit.
Mengobati asam urat di tumit
1. Minum obat dari dokter
Obat-obatan yang digunakan orang untuk mengobati asam urat meliputi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dan naproxen. Umumnya, dokter akan meresepkan NSAID untuk orang di bawah usia 65 tahun yang tidak mengonsumsi obat pengencer darah dan tidak memiliki riwayat pendarahan.
Obat NSAID bisa menyebabkan pendarahan internal pada orang dengan kondisi medis tertentu. Dokter juga bisa meresepkan kolkisin, obat antiradang yang ampuh mengobati nyeri akibat asam urat.
Selain itu, ada juga obat kortikosteroid yang efektif mengurangi peradangan dengan cepat.
2. Perubahan gaya hidup
Selain mengonsumsi obat, dokter mungkin menyarankan perubahan kebiasaan tertentu untuk membantu mencegah kambuhnya asam urat. Hindari makanan pemicu asam urat seperti daging merah, konsumsi alkohol, menjaga berat badan ideal, menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Asam urat adalah penumpukan kristal seperti jarum yang bersarang di persendian karena terlalu banyak asam urat dalam darah. Asam urat mempengaruhi banyak persendian, termasuk tumit, tetapi biasanya hanya satu pada satu waktu.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Urat dengan 5 Kebiasaan Sederhana Ini! Kenali juga Penyebabnya
Mengelola dan mengobati asam urat dengan obat dan perubahan gaya hidup tentu bisa mencegah kambuhnya asam urat di masa mendatang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
