Anda Menderita Vitiligo? Hindari Makanan Ini agar Tidak Semakin Parah

MOMSMONEY.ID - Vitiligo adalah gangguan kulit di mana melanosit tidak mampu memproduksi melanin pembentuk pigmen kulit.

Meski tidak dapat disembuhkan secara total, nyatanya ada beberapa jenis makanan pantangan penyakit vitiligo yang sebaiknya diperhatikan karena diyakini berisiko tinggi memperparah vitiligo yang Anda alami. 

Melansir dari Mayo Clinic, idealnya melanin yang berfungsi menjadi penentu warna rambut dan kulit. Namun, pada orang dengan vitiligo, sel-sel melanosit justru mati atau berhenti berfungsi.

Alhasil, warna kulit memudar dan muncul bercak putih tidak rata di kulit. Ini merupakan gejala yang paling mencolok pada penderita vitiligo.

Baca Juga: Manfaat Berjemur pada Sinar Matahari Pagi untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

Vitiligo sebenarnya bisa dialami oleh semua jenis kulit. Akan tetapi, penyakit ini biasanya lebih mudah terlihat pada orang dengan kulit gelap.

Menurut Vitiligo Support International, orang-orang dengan penyakit vitiligo mungkin mengalami kekurangan sejumlah nutrisi tubuh tertentu.

Berikut adalah makanan pantangan penyakit vitiligo yang sebaiknya dihindari:

1. Kelompok buah-buahan beri, termasuk ceri, stroberi, raspberry, blueberry, dan blackberry

2. Buah-buahan citrus (jeruk dan lemon), delima, tomat, anggur

3. Produk olahan susu, seperti susu, keju, yogurt

4. Sumber protein hewani, misalnya daging merah, daging sapi, ikan

5. Makanan pedas

6. Makanan berminyak dan mengandung lemak jahat

7. Acar

Baca Juga: Ketahui 5 Penyebab Warna Lidah Menjadi Putih

8. Makanan olahan gandum

9. Makanan cepat saji

10. Minuman soda

11. Minuman berkarbonasi

12. Minuman beralkohol

13. Minuman berkafein, seperti teh dan kopi

14. Cokelat

Tak perlu khawatir, vitiligo tidak berbahaya dan tidak mengancam nyawa. Hanya saja, kondisi ini bisa membuat penderitanya stres dan berpikiran buruk tentang dirinya.

Selanjutnya: Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Penyakit Kulit Vitiligo

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News