M O M S M O N E Y I D
Keluarga

7 Kunci Sukses Hubungan Langgeng Menurut Penelitian Ilmiah

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Tak mudah untuk tetap saling mencintai dalam jangka waktu yang lama. Tapi dengan menerapkan beberapa tips berikut ini, Anda akan bisa mendapatkan hubungan langgeng bersama pasangan.

Terdapat beberapa kunci sukses sebuah hubungan yang langgeng yang didasarkan atas penelitian.

Berikut ini aneka tips hubungan langgeng yang dilansir dari Bonobology dan Life Hack, ini dia.

Baca Juga: 5 Gestur Cinta dari Wanita yang Wajib Pria Ketahui, Memuji hingga Mengingat Momen

Memaafkan

Cara membuat suatu hubungan bisa bertahan lama adalah dengan saling memaafkan.

Melansir Life hack.org, menyimpan dendam satu sama lain merupakan racun dalam setiap hubungan. Sementara pada kenyataannya, tak ada 1 orang pun yang luput dari kesalahan.

Saling berkomunikasi terbuka

Komunikasi yang baik sangat penting dan menjadi kunci hubungan langgeng serta bahagia, menurut sebuah studi dari National Library of Medicine.

Komunikasi yang dimaksud bukanlah sekedar basa basi, melainkan berkomunikasi secara terbuka & jujur tentang perasaan, harapan, impian, hingga keuangan.

Baca Juga: 6 Motif Perselingkuhan yang Paling Sering Dijadikan Alasan oleh Orang Menikah

Bersikap baik satu sama lain

Menurut penelitian yang dilakukan Gottman Institute, kebaikan merupakan kunci sukses hubungan langgeng dalam berkomitmen. Bersikap bijaksana, perhatian, maupun tindakan kebaikan kecil akan meninggalkan pesan kuat perasaan cinta kepada pasangan.

Beradaptasi

kunci hubungan langgeng
kunci hubungan langgeng

Pintar-pintar menyesuaikan diri & beradaptasi dengan hal baru adalah kunci selanjutnya akan sebuah hubungan yang langgeng. Sebab setiap orang memiliki pemikiran & nilai yang tak sama, bahkan kepada pasangan sendiri.

Dapat menyesuaikan diri dengan segala perbedaan yang didapat dari pasangan maupun lingkungan mampu membuat hubungan bisa bertahan lama.

Baca Juga: 6 Tanda Kebosanan yang Mengancam Hubungan Rumah Tangga, Pasutri Wajib Berhati-hati

Saling memberikan ruang pribadi

Meski sudah menjadi pasangan (dalam pernikahan), menghormati privasi satu sama lain tetap penting dan wajib dilakukan.

Menikah bukan berarti kehilangan privasi. Ruang privasi juga dapat memberikan manfaat bagi pertumbuhan hubungan satu sama lain. Hal ini membuat Anda bisa tumbuh sebagai individu yang sadar diri akan segala kesalahan.

Memberikan ruang privasi kepada diri sendiri & pasangan akan menimbulkan perasaan rindu, yang justru membuat percikan cinta tumbuh kembali & terhindar dari rasa bosan dan jenuh.

Baca Juga: Patut Disimak, Ini 7 Nasihat Pernikahan dari Mereka yang Telah Bercerai

Berpikiran terbuka

Berpikiran terbuka & berusaha menerima kekurangan orang lain bisa jadi hal yang sangat menyulitkan bagi sebagian orang. Padahal, cara ini merupakan kunci sukses dari sebuah hubungan yang langgeng.

Bonobology memberikan sedikit tips agar Anda bisa menerima kekurangan pasangan dengan pikiran yang terbuka, di antaranya:

  1. Hargai & hormati kualitas unik pasangan
  2. Mengembangkan pola pikir welas asih yang mendukung & memupuk empati berdasarkan lingkungan.
  3. Ciptakan ruang yang aman & tidak menghakimi akan ekspresi, pemikiran, serta kekhawatiran satu sama lain. Ini agar Anda dapat saling jujur & terbuka, memperkuat ikatan penerimaan antar pasangan.

Baca Juga: Jangan Buta Akan Cinta, Ketahui 6 Tanda Belum Siap Menikah yang Jarang Disadari

Dilarang berekspektasi yang tidak realistis

Harapan yang tak realistis adalah kunci dari sederet masalah yang bisa menyebabkan putus hingga perceraian. Jadi, berhentilah berharap memiliki pasangan yang sempurna.

Belajar memaafkan, berkomunikasi, dan tahu kapan harus meminta maaflah yang justru menjadi kunci hubungan langgeng.

“Hubungan itu seperti roller coaster, ada pasang surutnya. Namun jika pasangan Anda melakukan kesalahan, maafkanlah. Ingat, komunikasi adalah kuncinya. Dan memaafkan adalah perekat hubungan positif,” ujar Sushma Perla, seorang praktisi NLP sekaligus relationship coach.

Jika ingin memiliki hubungan yang awet jangka panjang, Anda bisa meniru deretan tips di atas untuk bisa memiliki kunci hubungan langgeng yang didasarkan oleh penelitian ilmiah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Intip Rata-Rata Harga dan Sewa Rumah Nasional pada Kuartal III 2026

Secara keseluruhan, pasar properti pada kuartal III2026 menunjukkan dinamika yang beragam di setiap wilayah. ​

Modus Social Engineering Jadi Kekhawatiran Terbesar Perbankan di Indonesia

Penipuan dengan modus social engineering menjadi kekhawatiran terbesar perbankan di Indonesia dibandingkan jenis penipuan lainnya.  

Promo Indomaret Weekend Treats 13-15 November 2026, Campina Neopolitan Buy 2 Get 1

Promo Indomaret Weekend Treats Periode 13-15 November 2026. Cek dan manfaatkan untuk belanja hemat di akhir pekan.

Sumatera Selatan Diguyur Hujan pada Akhir Pekan, Intip Prakiraan Cuaca Lengkapnya

BMKG memprakirakan hujan ringan mendominasi Sumatera Selatan akhir pekan ini. Simak rincian cuaca di 17 kabupaten/kota.

Perluas Akses Layar Lebar, Bioskop Pertama Cinema XXI di Labuan Bajo Dibuka

Cinema XXI resmi membuka bioskop pertamanya di Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur, yaitu Mawatu XXI.   

Hujan Ringan Masih Mendominasi Cuaca Sumatera Utara Akhir Pekan Ini

BMKG memrakirakan cuaca Sumatera Utara akhir pekan ini masih didominasi hujan ringan. Simak rincian cuacanya.

Sebagian Wilayah Yogyakarta Hujan di Akhir Pekan, Simak Rincian Cuaca Tiap Wilayah

BMKG memprakirakan sebagian wilayah provinsi DI Yogyakarta mengalami hujan ringan pada akhir pekan ini.      

Intip 6 Aktivitas Seru di Pop-Up Store CLICK JISOO Gandaria City

Pop-up store CLICK JISOO menghadirkan berbagai aktivitas yang bisa diikuti, dan bakal berlangsung hingga 29 November 2026.​

Promo JSM Hypermart 13-16 November 2026, Beef Slice-Delima RRC Diskon hingga 50%

Cek dan manfaatkan katalog promo JSM Hypermart periode 13-16 November 2026 untuk belanja daging dan buah segar.

AirBorneo Layani Rute Langsung Jakarta–Kuching 4 Kali Seminggu, Ini Jadwalnya

Mau ke Kuching Malaysia? AirBorneo melayani penerbangan langsung dari Jakarta empat kali sepekan. Simak jadwalnya.