M O M S M O N E Y I D
Keluarga

7 Kunci Sukses Hubungan Langgeng Menurut Penelitian Ilmiah

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Tak mudah untuk tetap saling mencintai dalam jangka waktu yang lama. Tapi dengan menerapkan beberapa tips berikut ini, Anda akan bisa mendapatkan hubungan langgeng bersama pasangan.

Terdapat beberapa kunci sukses sebuah hubungan yang langgeng yang didasarkan atas penelitian.

Berikut ini aneka tips hubungan langgeng yang dilansir dari Bonobology dan Life Hack, ini dia.

Baca Juga: 5 Gestur Cinta dari Wanita yang Wajib Pria Ketahui, Memuji hingga Mengingat Momen

Memaafkan

Cara membuat suatu hubungan bisa bertahan lama adalah dengan saling memaafkan.

Melansir Life hack.org, menyimpan dendam satu sama lain merupakan racun dalam setiap hubungan. Sementara pada kenyataannya, tak ada 1 orang pun yang luput dari kesalahan.

Saling berkomunikasi terbuka

Komunikasi yang baik sangat penting dan menjadi kunci hubungan langgeng serta bahagia, menurut sebuah studi dari National Library of Medicine.

Komunikasi yang dimaksud bukanlah sekedar basa basi, melainkan berkomunikasi secara terbuka & jujur tentang perasaan, harapan, impian, hingga keuangan.

Baca Juga: 6 Motif Perselingkuhan yang Paling Sering Dijadikan Alasan oleh Orang Menikah

Bersikap baik satu sama lain

Menurut penelitian yang dilakukan Gottman Institute, kebaikan merupakan kunci sukses hubungan langgeng dalam berkomitmen. Bersikap bijaksana, perhatian, maupun tindakan kebaikan kecil akan meninggalkan pesan kuat perasaan cinta kepada pasangan.

Beradaptasi

kunci hubungan langgeng
kunci hubungan langgeng

Pintar-pintar menyesuaikan diri & beradaptasi dengan hal baru adalah kunci selanjutnya akan sebuah hubungan yang langgeng. Sebab setiap orang memiliki pemikiran & nilai yang tak sama, bahkan kepada pasangan sendiri.

Dapat menyesuaikan diri dengan segala perbedaan yang didapat dari pasangan maupun lingkungan mampu membuat hubungan bisa bertahan lama.

Baca Juga: 6 Tanda Kebosanan yang Mengancam Hubungan Rumah Tangga, Pasutri Wajib Berhati-hati

Saling memberikan ruang pribadi

Meski sudah menjadi pasangan (dalam pernikahan), menghormati privasi satu sama lain tetap penting dan wajib dilakukan.

Menikah bukan berarti kehilangan privasi. Ruang privasi juga dapat memberikan manfaat bagi pertumbuhan hubungan satu sama lain. Hal ini membuat Anda bisa tumbuh sebagai individu yang sadar diri akan segala kesalahan.

Memberikan ruang privasi kepada diri sendiri & pasangan akan menimbulkan perasaan rindu, yang justru membuat percikan cinta tumbuh kembali & terhindar dari rasa bosan dan jenuh.

Baca Juga: Patut Disimak, Ini 7 Nasihat Pernikahan dari Mereka yang Telah Bercerai

Berpikiran terbuka

Berpikiran terbuka & berusaha menerima kekurangan orang lain bisa jadi hal yang sangat menyulitkan bagi sebagian orang. Padahal, cara ini merupakan kunci sukses dari sebuah hubungan yang langgeng.

Bonobology memberikan sedikit tips agar Anda bisa menerima kekurangan pasangan dengan pikiran yang terbuka, di antaranya:

  1. Hargai & hormati kualitas unik pasangan
  2. Mengembangkan pola pikir welas asih yang mendukung & memupuk empati berdasarkan lingkungan.
  3. Ciptakan ruang yang aman & tidak menghakimi akan ekspresi, pemikiran, serta kekhawatiran satu sama lain. Ini agar Anda dapat saling jujur & terbuka, memperkuat ikatan penerimaan antar pasangan.

Baca Juga: Jangan Buta Akan Cinta, Ketahui 6 Tanda Belum Siap Menikah yang Jarang Disadari

Dilarang berekspektasi yang tidak realistis

Harapan yang tak realistis adalah kunci dari sederet masalah yang bisa menyebabkan putus hingga perceraian. Jadi, berhentilah berharap memiliki pasangan yang sempurna.

Belajar memaafkan, berkomunikasi, dan tahu kapan harus meminta maaflah yang justru menjadi kunci hubungan langgeng.

“Hubungan itu seperti roller coaster, ada pasang surutnya. Namun jika pasangan Anda melakukan kesalahan, maafkanlah. Ingat, komunikasi adalah kuncinya. Dan memaafkan adalah perekat hubungan positif,” ujar Sushma Perla, seorang praktisi NLP sekaligus relationship coach.

Jika ingin memiliki hubungan yang awet jangka panjang, Anda bisa meniru deretan tips di atas untuk bisa memiliki kunci hubungan langgeng yang didasarkan oleh penelitian ilmiah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Nikmati Promo HokBen x Bank Saqu Oktober 2026, Cashback 50% Plus Gratis Menu

Nikmati promo HokBen bulan ini pakai Bank Saqu untuk dapatkan cashback hingga 50%, ekstra cashback, serta gratis Chicken Tofu lezat.

Benarkah Telur Puyuh Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ketahui Faktanya, yuk

Ketahui kandungan nutrisi serta batas aman konsumsi telur puyuh agar tidak memicu lonjakan kolesterol di sini.

Konsumsi Minuman Berpemanis Membebani Tubuh dan Naikkan Gula Darah

Makan manis saat perut kosong membebani tubuh drastis. Urutan santapan ternyata memegang kunci pencegahan lonjakan gula darah.

Apakah Menstrual Cup Aman? Ini Kelebihan dan Kekurangan Menstrual Cup

Seperti produk kesehatan lainnya, menstrual cup memiliki kelebihan serta kekurangan tersendiri. Cari tahu di sini.

Tontonan Dokumenter Kehidupan Para Atlet di Netflix Ungkap Sisi Lain Kehidupan

Belum pernah diekspos ke publik, dokumenter para atlet dari Netflix selalu menyuguhkan cerita menarik.​  

Bahaya Anxiety Kronis Bikin Kolesterol Jahat Melonjak dan Memicu Stroke

Stres jangka panjang mengubah anxiety jadi ancaman jantung kronis. Cari tahu 6 langkah sederhana untuk menurunkan kecemasan Anda.

Ikuti Cara Ini agar Anda Bisa Jadi Morning Person yang Suka Bangun Pagi

Yuk, ikuti beberapa cara ini agar Anda bisa memiliki kebiasaan bangun pagi dan menjadi morning person.​

Ramalan Zodiak Hari Ini Minggu 4 Oktober 2026, Hubungan Cukup Seimbang

Simak ramalan 12 zodiak hari ini, Minggu 4 Oktober 2026, membahas cinta, keuangan, karier, kesehatan, dan prediksi terbaru setiap zodiak.  

Ramalan Shio Hari Ini Minggu 4 Oktober 2026, Harus Hindari Arah Barat

Simak ramalan shio hari ini Minggu 4 Oktober 2026, dari karier, keuangan, cinta, hingga kesehatan untuk 12 shio. Cek detailnya.  

Alpha Woman Merapat! 4 Aroma Parfum Ini Cocok untuk Anda

Apakah Anda termasuk alpha woman? Jika iya, berikut 4 aroma parfum terbaik untuk alpha woman yang direkomendasikan.