6 Alasan Seks Bisa Bikin Awet Muda, Lakukan Secara Rutin

Reporter: Ana Risma | Editor: Ana Risma

MOMSMONEY.ID - Pasutri wajib tahu, ada 6 alasan seks bisa bikin awet muda. Simak sampai akhir, berikut informasi selengkapnya.

Seks menjadi rutinitas yang sebaiknya tidak dilewatkan oleh pasangan yang sudah menikah. Selain memperkuat keintiman satu sama lain, seks juga punya segudang manfaat kesehatan.

Tak sampai di situ, rutin melakukan seks juga dikaitkan dengan penampilan yang lebih muda. Ini karena seks memiliki manfaat kecantikan.

Melansir MedicineNet, berikut 6 alasan seks bisa bikin awet muda yang perlu Anda dan pasangan ketahui.

1. Seks meningkatkan elastisitas kulit

Aktivitas seksual secara teratur dikaitkan dengan kadar estrogen yang lebih tinggi. Ini adalah kunci untuk mendukung kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dan kandungan hyaluronic acid, yang merupakan pelembab alami.

Peningkatan kelembaban dan kandungan kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit. Hasilnya, kulit tampak lebih kencang dan terasa kenyal.

2. Seks mempercepat penyembuhan kulit

Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri cenderung menurun.

Namun, hubungan seksual bisa mendorong pelepasan oksitosin dan endorfin dalam tubuh. Adapun keduanya merupakan hormon yang membantu memperbaiki kulit.

3. Seks membuat kulit bercahaya

Seks adalah bentuk olahraga yang terbukti bisa membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Dengan mengurangi stres, seks juga membantu memperkuat fungsi skin barrier dan membuat kulit bercahaya. Kulit yang bercahaya dari dalam dapat menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan bintik hitam.

4. Seks mengurangi jerawat

Tingkat stres yang tinggi dan kurang tidur merupakan faktor penyebab timbulnya jerawat. Saat stres, tubuh lebih rentan terhadap peradangan dan produksi minyak berlebih.

Kabar baiknya, seks dapat membantu mencegah jerawat dengan meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

5. Seks meningkatkan kesehatan rambut

Kadar estrogen telah dikaitkan dengan rambut yang lebih tebal sekaligus lebat.

Dengan meningkatkan kadar estrogen, seks dapat meningkatkan kesehatan rambut.

6. Seks meningkatkan kepercayaan diri

Memiliki kehidupan seks yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri serta harga diri (self-esteem).

Dengan rutin melakukan seks, Anda mungkin merasa lebih termotivasi untuk menjaga bentuk tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara teratur, yang semuanya dapat membuat Anda merasa lebih muda.

Itulah 6 alasan seks bisa bikin awet muda. Tidak ada batasan berapa kali Anda harus berhubungan seks untuk melihat hasilnya. Namun, hindari melakukan seks dengan intensitas tinggi secara berlebihan.