5 Penyebab Muncul Uban Prematur di Usia Muda, Stres dan Gaya Hidup Berpengaruh

MOMSMONEY.ID - Masih berusia muda tetapi kenapa sudah tumbuh rambut putih alias uban pada area kepala? Yuk, cari tahu penyebabnya di sini.

Uban atau rambut putih menjadi tanda bahwa seseorang sudah berumur dan mulai kehilangan pigmentasi pada rambut.

Cleveland Clinic menjelaskan bahwa kebanyakan orang mulai beruban saat memasuki usia 30-an atau 40-an.

Namun, usia saat uban mulai muncul dan seberapa cepat seluruh rambut berubah menjadi putih bisa sangat bervariasi.

Sebagian orang rambutnya memutih sepenuhnya dalam waktu 10 tahun sejak munculnya uban pertama. Bagi yang lain, prosesnya lebih lambat.

Kini, bukan hanya orang berusia 30-40 tahunan yang memiliki uban, banyak anak-anak usia muda pun memiliki rambut putih prematur.

Lalu, apa penyebab munculnya uban di usia dini? Simak jawabannya berikut, ya.

Baca Juga: 5 Aktivitas Self Care Ringan untuk Pekerja, Bisa Lakukan di Sela Kesibukan

Genetik

Penyebab umum utama yang menyebabkan kemunculan uban di usia dini tentu saja adalah karena genetik.

Sebelum parno dan kebingungan sendiri mengapa muncul uban di usia dini, cobalah untuk menanyakan kepada orang tua, kapan mereka mendapatkan uban pertamanya.

Biasanya, orang tua yang sudah mendapatkan uban di usia muda akan menurunkan sifat genetik tersebut pada keturunannya. Jika merasa tidak nyaman, pilihan mewarnainya pun juga bisa dipilih, lo.

Kurang vitamin B-12

Munculnya uban di usia dini juga bisa disebabkan karena kurangnya asupan vitamin B-12 pada tubuh. Vitamin B-12 memiliki peran penting untuk memberikan energi pada tubuh sekaligus membantu pertumbuhan kesehatan rambut dan juga warnanya.

Kekurangan vitamin ini bisa melemahkan sel-sel rambut dan mempengaruhi produksi melanin karena kurangnya asupan oksigen yang masuk ke dalam tubuh termasuk pada area rambut.

Baca Juga: Jangan Malas, Ketahui 4 Efek Jarang Mandi bagi Kesehatan Kulit dan Tubuh

Merokok

Gaya hidup seperti merokok menjadi salah satu penyebab munculnya uban di usia dini. Di masa kini, sudah banyak ditemui anak-anak muda yang merokok secara aktif.

Padahal, merokok bukanlah gaya hidup yang baik dan bisa memicu timbulnya uban secara dini. Sebuah penelitian di tahun 2013 dan 2015, mengutip Medical News Today, menunjukkan, perokok memiliki peluang 2,5 kali lipat untuk memiliki uban lebih dini dibanding yang tidak merokok.

Serta, kebiasaan merokok juga terbukti memiliki hubungan dengan munculnya uban secara dini pada pria-pria dengan usia muda.

Stres

Selain gangguan tidur, kecemasan, masalah nafsu makan, dan tekanan darah tinggi, ternyata stres juga jadi penyebab munculnya uban.

Melansir dari sebuah studi tahun 2013 yang ada di laman Healthline, ada hubungan antara stres dan penipisan batang sel di folikel rambut pada tikus uji coba.

Ketika tubuh merespons stres, biasanya hal tersebut akan mengganggu sel-sel sehat lainnya. Tak ketinggalan, sel-sel rambut yang ikut terganggu dan akhirnya mengalami penipisan yang merubah folikelnya.

Terpapar zat kimia dari produk perawatan rambut

Faktor eksternal lain yang jadi penyebab munculnya uban adalah karena rambut terpapar banyak bahan atau zat kimia dari produk perawatan rambut dan pewarna.

Kebanyakan produk perawatan rambut bahkan sampo menjadi kontributor utama yang menyebabkan rambut beruban.

Kandungan zat-zat kimia yang berbahaya pada produk perawatan rambut dan pewarna rambut seperti bleaching, bisa mengurangi produksi melanin pada rambut penyebab munculnya uban.

Ternyata tak hanya karena genetik, ada beberapa faktor lain yang menjadi penyebab munculnya uban di usia dini, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News