/2024/01/24/1867826781.jpg)
MOMSMONEY.ID - Meski bukan jadi masalah serius, ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah ala perawatan rumahan.
Kaki pecah-pecah merupakan masalah umum yang kerap dialami orang-orang dari beragam jenis usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Kaki yang kering dan pecah-pecah, menurut Very Well Health, dapat disebabkan oleh cuaca, penuaan, kebiasaan sehari-hari, atau kondisi kesehatan.
Kulit bisa menebal dan mengeras hingga menyebabkan retakan, atau menjadi terlalu tipis dan rapuh sehingga menimbulkan kekeringan dan iritasi.
Bagi beberapa orang, kondisi tersebut tentu bisa membuat tidak nyaman terutama saat berjalan telanjang kaki.
Nah, untuk mengurangi masalah tersebut, coba gunakan cara ini untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah:
Baca Juga: Selain Depresi, Ini 6 Alasan Penyebab Kenapa Anda Merasa Malas Mandi
Gunakan petroleum jelly
Cara pertama untuk mengatasi masalah kaki pecah-pecah yang diungkap oleh laman American Academy of Dermatology Association adalah dengan menggunakan petroleum jelly. Sebelum tidur, biasakan untuk mengoleskan petroleum jelly biasa.
Selanjutnya, kenakan kaus kaki di malam hari untuk menghindari minyak menempel di tempat tidur Anda. Cara tersebut dipandang efektif untuk melembutkan dan melembabkan kembali kaki dan tumit yang pecah-pecah karena kering.
Gunakan krim
Krim khusus untuk tumit yang pecah-pecah bisa ditemukan dengan mudah baik secara online dan offline. Krim tersebut sudah diformulasikan untuk mengatasi masalah kaki pecah-pecah sehingga siapa pun yang menggunakannya bisa mendapatkan manfaatnya.
Produk krim tumit ini memiliki fungsi utama untuk melembabkan, melembutkan, dan merontokkan kulit mati karena memiliki kandungan seperti urea, salicylic acid, alpha-hydroxy acids, dan saccharide isomerate.
Baca Juga: 5 Penyebab Muncul Uban Prematur di Usia Muda, Stres dan Gaya Hidup Berpengaruh
Lakukan eksfoliasi
Masalah kaki pecah-pecah kebanyakan disebabkan karena kulit kering dan tumpukan sel-sel kulit mati. Maka dari itu, cara tepat untuk mengatasinya adalah dengan melakukan eksfoliasi secara rutin.
Laman Healthline menjelaskan cara untuk melakukan eksfoliasi kulit di tumit yang pecah-pecah dengan langkah berikut:
1. Rendam kaki di air hangat selama 20 menit
2. Gunakan penggosok khusus untuk merontokkan kulit mati
3. Secara lembut keringkan kaki
4. Gunakan pelembab kaki di area tumit untuk menjaga kelembapan.
Jangan mandi terlalu lama
Siapa sangka jika durasi mandi yang terlalu lama bisa menyebabkan kulit di area tumit jadi mudah pecah.
Hal itu disebabkan karena saat mandi terlalu lama, kulit akan menjadi kering dan membuat kulit pecah menjadi parah. Maka dari itu sebaiknya batasi waktu mandi yang berkisar selama 5-10 menit saja, ya.
Demikianlah cara untuk mengatasi kulit kaki pecah-pecah yang bisa dicoba sendiri di rumah dengan perlengkapan yang mudah dicari. Semoga membantu!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
