M O M S M O N E Y I D
Keluarga

3 Resep Es Teler Menyegarkan untuk Ngemil di Siang Hari yang Panas Ini

3 Resep Es Teler Menyegarkan untuk Ngemil di Siang Hari yang Panas Ini
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Panas terik bikin energi mudah terkuras. Untuk menguranginya, MomsMoney sediakan resep es teler menyegarkan yang bisa Anda tiru di rumah untuk menghilangkan dahaga di tenggorokan.

Es Teler adalah sajian minuman buah asli dari Indonesia. Banyak orang yang mengenal menu minuman ini karena ada restoran waralaba terkenal di Indonesia yang menyajikan menu utama berupa es teler.

Seporsi Es Teler biasanya terdiri atas potongan nangka, alpukat, serutan kelapa muda, es batu, susu kental manis, dan tentu saja sirup santan di dalamnya.

Nah kali ini MomsMoney sajikan 2 resep Es Teler yang dikutip dari laman Frisian Flag dan dari kanal Youtube Yongki Gunawan. Langsung saja simak resep Es Teler berikut ini.

Baca Juga: 2 Resep Es Gabus Pelangi Jadul yang Manis dan Menyegarkan, Praktis Dibuat di Rumah

1. Resep Es Teler

Bahan:

  • 150 gram kolang kaling
  • 100 gram kelapa muda
  • 150 gram nangka
  • 100 gram gula pasir
  • 100 ml air
  • 2 lembar daun pandan
  • ½ sdt garam
  • 50 ml santan
  • Es serut secukupnya
  • 30 ml kental manis

Cara Membuat:

  1. Rebus kolang kaling sampai empuk
  2. Masak air & gula pasir, kemudian tambahkan daun pandan & garam
  3. Potong-potong nangka
  4. Belah alpukat, potong sesuai selera
  5. Tuang kolang kaling, nangka, kelapa, dan alpukat ke gelas saji
  6. Tambahkan santan, gula cair, dan es serut
  7. Tambahkan susu kental manis di atasnya, kemudian sajikan
  8. Es Teler yang manis dan menyegarkan siap dinikmati di hari yang panas ini.

Baca Juga: 3 Resep Es Blewah Menyegarkan Dilengkapi Jeruk, Kelapa Muda dan Cincau

Es teler
Es teler

2. Resep Es Teler ala Yongki Gunawan

Resep Es Teler ini dilansir dari kanal Youtube Yongki Gunawan dan resepnya dikreasikan langsung oleh Chef Yongki Gunawan.

Bahan sirup:

  • 1 kg gula pasir
  • Daun pandan
  • 450 gram air kelapa muda
  • CMC (pengental)

Bahan:

  • Kelapa muda, sudah diserut
  • Nangka yang telah dipotong-potong
  • Alpukat matang, dipotong-potong
  • Susu kental manis
  • Es batu, digeprek/diserut

Baca Juga: 2 Resep Es Kuwut Jeruk Nipis Khas Bali, Minuman Segar yang Hilangkan Dahaga

Cara membuat sirup:

  1. Adukkan gula pasir dengan CMC hingga tercampur rata. Pindahkan ke dalam cast iron.
  2. Masukkan air kelapa bersama daun pandan ke atas cast iron tadi.
  3. Panaskan do atas api, kemudian aduk terus hingga benar-benar mendidih & gula terlarut. Diamkan sejenak.
  4. Matikan api jika sudah mendidih. Dinginkan.

Cara Menyajikan Es Teler:

  1. Siapkan wadah/gelas khusus untuk es teler
  2. Tuang nangka yang telah dipotong-potong ke dalam gelas saji.
  3. Tuang juga kelapa muda serut & alpukat potong
  4. Tuangkan sirup yang telah mendingin ke dalam gelas saji.
  5. Berikan es batu yang telah diserut (jika ada alatnya) atau digeprek (jika tak ada alatnya), kemudian tuangkan ke dalam gelas saji.
  6. Tambahkan susu kental manis di atasnya.
  7. Es Teler ala Chef  Yongki Gunawan siap dinikmati!

Baca Juga: 2 Resep Es Kopyor Pakai Bahan Jelly dan Jeruk yang Praktis Dibuat

Es teler
Es teler

3. Resep Es Teler Alpukat Nangka

Resep Es Teler ini dilansir dari buku "Resep Es Campur Paling Gampang" oleh Dapur Kirana terbitan Gramedia Pustaka Utama yang dikutip melalui Kompas.com.

Bahan

  • 1 buah kelapa muda, keruk dagingnya
  • 1 buah alpukat, keruk dagingnya
  • 10 biji nangka, iris tipis
  • 15 biji kolang-kaling manis, iris tipis
  • 500 ml sirop gula
  • Susu kental manis secukupnya
  • Es serut secukupnya

Bahan sirop gula (masak hingga mengental)

  • 400 ml air kelapa atau air biasa
  • 100 gram gula pasir

Cara membuat es teler

  1. Siapkan gelas. Masukkan kelapa muda, avokad, nangka, dan kolang-kaling.
  2. Tuang sirop gula dan kucuri susu kental manis.  Sajikan es teler untuk ngemil di siang hari

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Harga Emas Dunia Tergelincir, tapi Bertahan di atas US$ 5.000

Meskipun turun, harga emas terus bertahan di atas US$ 5.000 per troi ons, dan telah pulih  setengah dari penurunan tajam di awal bulan. 

Promo Alfamart Serba Gratis 12-15 Februari 2026, Campina-Lifebuoy Beli 2 Gratis 1

Ada promo Beli 1 Gratis 1 dan Beli 2 Gratis 1 di Alfamart. Cari tahu produk apa saja yang termasuk sebelum Anda berbelanja.

Lewat Gaya Raya, Blibli Tawarkan Koleksi Modest Wear dari 20 Merek Lokal

Menyambut Ramadan dan Hari Raya, Blibli menghadirkan Gaya Raya berlangsung dari 2 Februari hingga 11 Maret 2026.

Minum Jus Sambil Kerja atau Kumpul, Ini Konsep yang Dibawa Jus Antara

​Sudah memiliki lebih dari 34 gerai, Jus Antara menghadirkan jus buah lokal dan camilan dengan harga ramah di kantong

Promo Alfamart Home Care 12-15 Februari 2026, Detergen-Karbol Diskon hingga 35%

Periode promo Alfamart Home Care terbatas hingga 15 Februari 2026. Pastikan Anda tidak melewatkan diskon besar untuk produk rumah tangga.

Promo Guardian Super Hemat 12-18 Februari 2026, Tambah Rp 1.000 Dapat 2 Hair Tonic

Membeli produk di Guardian kini lebih untung. Dengan promo Guardian Super Hemat, Anda bisa mendapatkan 2 produk hanya dengan menambah Rp 1.000.

Promo Ragam Es Chopstix Spesial Hari Kamis Serba 15 Ribu, Sensasi Dingin Menyegarkan

Cuaca panas bikin gerah? Es Kopyor, Es Teler, dan Es Campur Chopstix kini cuma Rp 15.000. Jangan lewatkan promo Kamis Sweet Deal ini!

Bikin Baper! 8 Film Romantis Korea Ini Wajib Tonton Bareng Pasangan

Ingin Valentine makin berkesan? 8 film romantis Korea ini wajib kamu tonton bareng pasangan. Dijamin bikin hubungan makin erat!  

Promo Sport Station Kejutan Imlek: Diskon hingga 40% & Voucher Tambahan

Mencari outfit Imlek stylish? Sport Station tawarkan diskon hingga 40% dan voucher tambahan. Lihat cara klaim promonya sekarang!

Itel City 200: HP Murah Tahan Banting, Baterai Tahan 4 Tahun

Mencari HP murah tahan lama? Itel City 200 tawarkan daya tahan baterai 4 tahun dan bodi super kuat. Cari tahu keunggulan lainnya sebelum membeli!