M O M S M O N E Y I D
Keluarga

2 Resep Es Susu Kurma, Minuman Baik Pengisi Energi di Pagi Hari

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Es Susu Kurma cocok diminum dipagi hari agar tubuhmu dapat terisi energi penuh seharian tanpa perlu mengonsumsi gula berlebihan.

Seperti yang kita semua ketahui, kurma mengandung banyak gizi baik yang dapat menambah energi tubuh. Kurma juga seringkali digunakan untuk membantu proses diet sehat.

Kali ini MomsMoney akan membantu Anda membuat Es Susu Kurma yang manis dan menyehatkan dengan menggunakan 2 resep yang berikut ini.

Baca Juga: 2 Resep Es Teler Ala Yongki Gunawan yang Segarkan Dahaga di Kala Cuaca Terik

1. Resep Es Susu Kurma

Es Susu Kurma berikut ini memiliki ragam topping di dalamnya. Tak cuma ada buah kurma saja, minuman ini juga memadukan air kelapa, santan cair, heavy cream, hingga dark chocolate powder.

Mari simak resep lengkap Es Susu Kurma yang dilansir dari Sasa berikut ini.

Bahan:

  • 1/2 bungkus santan cair
  • 4-5 buah kurma
  • 180 ml air kelapa
  • setengah gelas es batu
  • 2 sdm dark chocolate powder
  • 50 ml air hangat
  • 80 ml heavy cream

Cara Membuat:

  1. Blender es batu, santan cair, buah kurma, coconut water. 
  2. Tuang gula aren ke sisi gelas. 
  3. Tuang susu kurma yg sudah diblender ke dalam gelas. 
  4. Seduh chocolate powder dan air hangat. Tuang dark chocolate ke dalam gelas. 
  5. Top dengan whipping cream vegan. Hias dengan kurma
  6. Es Susu Kurma lezat

Baca Juga: 2 Resep Matcha Latte Ala Starbucks, Bikinnya Mudah dan Simpel Banget!

2. Resep Es Susu Kurma Segar Manis

Sajian minuman Es Susu Kurma Segar Manis dinilai baik & menyehatkan tubuh tanpa perlu gula berlebihan.

Resep yang satu ini cukup untuk membuat 4 porsi sajian Es Susu Kurma Segar Manis yang bagus untuk diet. Resep ini dilansir dari Fibercreme.

Bahan:

  • 50 gram krimmer bubuk FiberCreme
  • 2 buah belimbing bersihkan, potong-potong
  • 1 buah apel, dipotong-potong
  • 1 sdm jeruk lemon lokal, ambil airnya
  • 100 ml air es
  • 2 sdm gula pasir
  • 200 gram es batu

Cara Membuat:

  1. Masukkan belimbing, apel, gula pasir, krimmer bubuk, air es, air jeruk lemon, dan es batu ke dalam blender.
  2. Blender semua bahan hingga halus.
  3. Tuang bahan minuman Es Susu Kurma Segar Manis yang sudah diblender ke dalam gelas saji.
  4. Es Susu Kurma Segar Manis bisa langsung diminum!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (14/7), Provinsi Ini Masih Hujan Lebat

BMKG merilis peringatan dini cuaca besok Selasa 14 Juli 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di provinsi ini.

5 Manfaat Masker Tepung Beras untuk Wajah, Cocok untuk Kulit Kusam dan Jerawat

Kali ini MomsMoney akan membagikan informasi tentang 5 manfaat masker tepung beras untuk wajah. Simak, Moms!

4 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

Ada jenis olahraga tertentu yang jauh lebih efisien dalam mengikis kalori dalam waktu singkat. Ini 4 olahraga yang paling banyak membakar kalori.

Tayang 18 Hari, Film Jangan Buang Ibu Tembus 3 Juta Penonton

 Pada hari ke-18 penayangannya di bioskop, film Jangan Buang Ibu mencatat 3.015.577 penonton.       

Ingin Lebih Cepat Untung? Cek Merek Emas dengan Spread Paling Tipis

Spread emas UBS dan Antam melonjak, jauh di atas merek lain. Cek perbandingan spread semua merek untuk keputusan jual-beli emas!   

Harga Buyback Emas Antam Turun Lagi, Galeri 24 Tawarkan Harga Termahal

Harga buyback emas hari ini kompak turun. Galeri 24 puncaki daftar, Antam di posisi ketiga. Cek selisihnya sebelum jual emas Anda.

Ramalan Zodiak Besok Selasa 14 Juli 2026, Capricorn Bersinar di Karier

Simak ramalan zodiak besok Selasa, 14 Juli 2026. Cek peruntungan karier, keuangan, asmara, dan kesehatan lengkap untuk 12 bintang.

Hampir Seluruh Kota Berawan, Begini Prakiraan Cuaca Jawa Barat Besok Selasa (14/7)

BMKG memprakirakan seluruh wilayah Jawa Barat berawan pada Selasa (14/7), dengan suhu udara berkisar 14-34 °C.

Mengenal Single Malt Whisky, Dari Proses Distilasi hingga Pematangan

​Kehadiran Glengoyne dan Tamdhu menjadi momentum untuk mengenal lebih jauh proses pembuatan single malt whisky yang memengaruhi cita rasanya

Inovasi Kulit Pisang Antar Sekolah Indonesia Jadi Juara Regional di Asia Pasifik

​SMP IL Kapten Fatubaa sukses menjadi Regional Winner dalam kompetisi AIA Healthiest Schools lewat program pengolahan limbag kulit pisang