M O M S M O N E Y I D
Keluarga

2 Resep Es Susu Kurma, Minuman Baik Pengisi Energi di Pagi Hari

2 Resep Es Susu Kurma, Minuman Baik Pengisi Energi di Pagi Hari
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Es Susu Kurma cocok diminum dipagi hari agar tubuhmu dapat terisi energi penuh seharian tanpa perlu mengonsumsi gula berlebihan.

Seperti yang kita semua ketahui, kurma mengandung banyak gizi baik yang dapat menambah energi tubuh. Kurma juga seringkali digunakan untuk membantu proses diet sehat.

Kali ini MomsMoney akan membantu Anda membuat Es Susu Kurma yang manis dan menyehatkan dengan menggunakan 2 resep yang berikut ini.

Baca Juga: 2 Resep Es Teler Ala Yongki Gunawan yang Segarkan Dahaga di Kala Cuaca Terik

1. Resep Es Susu Kurma

Es Susu Kurma berikut ini memiliki ragam topping di dalamnya. Tak cuma ada buah kurma saja, minuman ini juga memadukan air kelapa, santan cair, heavy cream, hingga dark chocolate powder.

Mari simak resep lengkap Es Susu Kurma yang dilansir dari Sasa berikut ini.

Bahan:

  • 1/2 bungkus santan cair
  • 4-5 buah kurma
  • 180 ml air kelapa
  • setengah gelas es batu
  • 2 sdm dark chocolate powder
  • 50 ml air hangat
  • 80 ml heavy cream

Cara Membuat:

  1. Blender es batu, santan cair, buah kurma, coconut water. 
  2. Tuang gula aren ke sisi gelas. 
  3. Tuang susu kurma yg sudah diblender ke dalam gelas. 
  4. Seduh chocolate powder dan air hangat. Tuang dark chocolate ke dalam gelas. 
  5. Top dengan whipping cream vegan. Hias dengan kurma
  6. Es Susu Kurma lezat

Baca Juga: 2 Resep Matcha Latte Ala Starbucks, Bikinnya Mudah dan Simpel Banget!

2. Resep Es Susu Kurma Segar Manis

Sajian minuman Es Susu Kurma Segar Manis dinilai baik & menyehatkan tubuh tanpa perlu gula berlebihan.

Resep yang satu ini cukup untuk membuat 4 porsi sajian Es Susu Kurma Segar Manis yang bagus untuk diet. Resep ini dilansir dari Fibercreme.

Bahan:

  • 50 gram krimmer bubuk FiberCreme
  • 2 buah belimbing bersihkan, potong-potong
  • 1 buah apel, dipotong-potong
  • 1 sdm jeruk lemon lokal, ambil airnya
  • 100 ml air es
  • 2 sdm gula pasir
  • 200 gram es batu

Cara Membuat:

  1. Masukkan belimbing, apel, gula pasir, krimmer bubuk, air es, air jeruk lemon, dan es batu ke dalam blender.
  2. Blender semua bahan hingga halus.
  3. Tuang bahan minuman Es Susu Kurma Segar Manis yang sudah diblender ke dalam gelas saji.
  4. Es Susu Kurma Segar Manis bisa langsung diminum!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Rekomendasi Bedak Tabur Terbaik yang Anti Longsor, Cocok buat Kerja dan Magang

Bedak tabur terbaik yang anti longsor akan sangat dibutuhkan saat kondangan atau buat kamu yang kerja di luar ruangan.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Hari Ini (7/1), Provinsi Ini Alami Hujan Sangat Lebat

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca hari ini Rabu 7 Januari 2026 dan besok Kamis 8 Januari 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat.

Tengok Ramalan 12 Zodiak Keuangan dan Karier Hari Ini Rabu 7 Januari 2026

Simak ramalan zodiak keuangan dan karier hari ini Rabu 7 Januari 2026, mulai peluang kerja, strategi tim, hingga arah profesional Anda.  

7 Daftar Film Populer Tentang Friendzone, Awas Jadi Baper

Jika ingin tahu lebih dalam tentang betapa rumitnya hubungan friendzone, rekomendasi film berikut ini bisa dijadikan tontonannya.

4 Jenis Insecurity yang Paling Umum Dirasakan, Kenali Tanda dan Penyebabnya di Sini

Agar lebih memahami perasaan tidak aman, kenali beberapa jenis insecurity beserta penyebab dan tandanya di sini.​

Jadwal Malaysia Open 2026: 8 Wakil Indonesia Bertanding, 1 Tiket 16 Besar di Tangan

Jadwal Malaysia Open 2026 Babak 32 Besar hari kedua Rabu (7/1), delapan wakil Indonesia bertanding. 

Kapan Tanggal Merah di Januari 2026? Ada Long Weekend di Pertengahan Bulan

Di Januari 2026 ini, Anda masih bisa menikmati momen libur tanggal merah. Bahkan, momen itu adalah long weekend yang ada di pertengahan bulan.

Promo A&W WednesDeal Januari 2026, 2 Double Cheeseburger Mulai Rp 37 Ribuan

Promo A&W WednesDeal hadir kembali selama Januari 2026. Anda bisa mendapatkan 2 Double Cheeseburger mulai Rp 37.000-an saja.

Jadwal Sassuolo vs Juventus di Serie A, Rabu 7 Januari 2026: Jay Idzes Main?

Simak jadwal pertandingan Sassuolo vs Juventus pekan ke-19 Serie A 2025/2026, Rabu 7 Januari 2026 pukul 02.45 WIB di Mapei Stadium.

Biru Dingin Diprediksi Akan Jadi Tren Utama di 2026, Ini Cara Menggunakannya

Simak tren warna biru dingin yang diperkirakan akan mendominasi interior dan gaya hidup di tahun 2026 serta cara untuk mengaplikasikannya.