11 Gejala Tekanan Darah Tinggi yang Penting Diketahui

MOMSMONEY.ID - Ini dia beberapa gejala tekanan darah tinggi yang penting diketahui. Apa saja, ya?

Tekanan darah tinggi sering disebut sebagai kondisi yang tenang dan nyaris tanpa tanda. Banyak orang baru menyadarinya setelah mengalami keluhan fisik yang cukup mengganggu.

Tubuh sebenarnya memberikan sejumlah sinyal yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan sebagaimana mestinya.

Memahami tanda ini dapat membantu Anda mengambil langkah pencegahan lebih cepat sehingga risiko komplikasi dapat ditekan sejak awal.

Jika Anda memahami gejalanya, maka Anda dapat lebih peka terhadap kondisi tubuh sendiri. Tidak semua keluhan berarti hipertensi, namun mengenal tandanya dapat membantu Anda untuk tahu kapan harus melakukan pemeriksaan.

Baca Juga: 5 Roti yang Paling Sehat untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi Konsumsi

Melansir dari laman Verywell Health, di bawah ini beberapa gejala tekanan darah tinggi yang penting diketahui:

1. Sakit kepala berulang

Sakit kepala umum terjadi pada banyak orang, baik yang memiliki hipertensi maupun tidak.

Tapi, pada sebagian penderita hipertensi, sakit kepala bisa menjadi lebih kuat terutama ketika tekanan darah naik atau obat tidak diminum. Keluhan dapat terasa ringan hingga sangat menyiksa dan biasanya muncul di pagi hari.

2. Pusing

Pusing dapat muncul sebagai efek dari obat penurun tekanan darah.

Misalnya, obat beta blocker seperti bisoprolol, obat diuretik seperti hidroklorotiazid, obat inhibitor ACE seperti benazepril dan lisinopril, obat penghambat reseptor angiotensin II seperti losartan, serta obat penghambat saluran kalsium seperti amlodipin.

Pusing juga bisa timbul akibat tekanan darah tinggi. Jika muncul mendadak hingga menyebabkan hilang keseimbangan, segera cari pertolongan karena dapat menjadi tanda awal stroke.

3. Sesak napas

Sesak napas sering terjadi pada hipertensi paru yaitu tekanan darah tinggi pada pembuluh darah antara jantung dan paru-paru.

Ketika arteri di paru menyempit, tubuh kesulitan membawa darah beroksigen ke jantung kemudian ke seluruh tubuh. Keluhan ini lebih terasa saat Anda beraktivitas seperti menaiki tangga.

4. Kelelahan

Kelelahan fisik maupun mental juga bisa muncul pada orang dengan hipertensi paru. Beberapa kondisi yang berkaitan dengan hipertensi seperti stres dan gangguan tidur dapat membuat tubuh terasa semakin lemah.

Banyak obat hipertensi juga dapat menyebabkan rasa lelah yang berlebihan.

Baca Juga: 8 Jenis Buah yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami, Cek di Sini

5. Sakit kepala parah

Ini adalah gejala yang paling sering muncul saat krisis hipertensi. Rasa sakitnya sangat kuat seperti tekanan berat yang menyelimuti kepala.

Keluhan ini sering dianggap sebagai tanda peringatan stroke. Pada beberapa kasus, sakit kepala muncul beberapa hari sebelum stroke, namun sering kali datang secara mendadak dan sangat intens.

6. Nyeri dada

Nyeri dada terjadi saat jantung tidak mendapat cukup aliran darah. Rasa sakitnya dapat berupa tekanan atau sensasi diremas dan biasanya berada di tengah atau sisi kiri dada.

Keluhan mungkin ringan tetapi bisa juga sangat hebat hingga mengganggu pernapasan dan gerak.

7. Vertigo

Vertigo membuat Anda merasa berputar atau bergerak meski tubuh sebenarnya diam. Pada sebagian orang, vertigo merupakan satu satunya tanda bahwa tekanan darah sedang melonjak sangat tinggi.

8. Mual dan muntah

Krisis hipertensi dapat meningkatkan tekanan di pembuluh darah otak. Ini memicu rasa mual dan bahkan muntah. Keluhan ini juga bisa menjadi pertanda stroke atau serangan jantung terutama jika muncul tiba tiba.

Baca Juga: 13 Daftar Jus Penurun Tekanan Darah Tinggi Paling Cepat dan Efektif

9. Sesak napas

Darah yang kesulitan membawa oksigen dapat menimbulkan sesak napas meskipun Anda hanya melakukan aktivitas ringan. Kondisi ini harus segera ditangani karena organ tubuh mungkin tidak mendapatkan cukup oksigen.

10. Mimisan

Tekanan darah sangat tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di dalam hidung. Kondisi ini bisa menyebabkan mimisan yang muncul tanpa sebab jelas. Meski jarang, mimisan lebih mungkin muncul ketika hipertensi berada pada tingkat berat.

11. Perubahan penglihatan

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah di retina. Kondisi ini disebut retinopati hipertensi dan dapat menyebabkan penglihatan kabur, ganda, redup, atau kehilangan penglihatan baik sementara maupun permanen.

Jika perubahan penglihatan terjadi tiba tiba, segera dapatkan pertolongan medis karena dapat menjadi tanda stroke.

Itulah beberapa gejala tekanan darah tinggi yang penting diketahui. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Rebusan Daun Penurun Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Selanjutnya: Permintaan Meningkat, Personal Loan BCA Tumbuh 6,9% YoY per Kuartal III-2025

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News