10 Gejala Umum Kadar Kolesterol Tinggi yang Penting Diketahui

Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Ini dia gejala umum kadar kolesterol tinggi yang penting diketahui. Apa saja, ya?

Kolesterol sebenarnya bukan hal yang sepenuhnya buruk. Zat ini dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel, hormon, dan vitamin D.

Namun, ketika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Masalahnya, kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas pada awalnya.

Meski begitu, ada beberapa gejala yang bisa menjadi peringatan dini bahwa kadar kolesterol Anda mungkin sudah melewati batas aman.

Baca Juga: 15 Makanan yang Menurunkan Kolesterol Paling Cepat, Intip Daftarnya di Sini

Melansir dari The Health Site, berikut ini beberapa gejala umum kadar kolesterol tinggi yang penting diketahui:

1. Kelelahan

Salah satu gejala awal kolesterol tinggi adalah rasa lelah yang tak bisa dijelaskan. Jika aliran darah terganggu, tubuh kesulitan mendapatkan oksigen yang diperlukan, sehingga Anda merasa kurang bertenaga. Jika Anda terus-menerus merasa kelelahan, sebaiknya cek kadar kolesterol Anda.

2. Nyeri Dada

Rasa sakit atau ketidaknyamanan di area dada bisa menjadi gejala kolesterol tinggi. Hal ini biasanya terjadi karena penyempitan arteri yang menghambat aliran darah ke jantung. Jika nyeri dada muncul saat beraktivitas atau sedang stres, segeralah periksakan diri ke dokter.

3. Sesak Napas

Sesak napas bisa menandakan kolesterol Anda sudah tinggi. Ketika arteri tersumbat, jantung kesulitan memompa darah dengan baik, yang mengakibatkan kesulitan bernapas. Jangan abaikan gejala ini, segera periksakan diri Anda.

4. Masalah Memori atau Penurunan Kognitif

Kolesterol tinggi dapat mengganggu fungsi otak dengan mengurangi aliran darah ke otak, yang bisa memengaruhi daya ingat atau kemampuan berpikir. Kondisi ini meningkatkan risiko gangguan seperti demensia vaskular, terutama pada orang tua yang sudah lama mengalami kolesterol tinggi.

Baca Juga: Sederhana, Ini Cara Mencegah Kolesterol Tinggi yang Efektif dan Mudah Dilakukan

5. Tekanan Darah Tinggi

Kolesterol tinggi sering berhubungan dengan tekanan darah tinggi. Jika tekanan darah Anda sering tinggi, bisa jadi kolesterol Anda juga meningkat. Oleh karena itu, penting untuk rutin memeriksa tekanan darah.

6. Pembengkakan pada Kaki dan Tangan

Jika Anda mengalami pembengkakan pada kaki atau tangan yang tidak jelas penyebabnya, ini bisa menjadi gejala kolesterol tinggi. Pembengkakan ini bisa berlanjut menjadi penyakit arteri perifer (PAD), yang membutuhkan penanganan medis segera.

7. Mati Rasa atau Kesemutan pada Tangan dan Kaki

Penumpukan plak kolesterol dalam pembuluh darah dapat mengganggu sirkulasi darah, yang menyebabkan mati rasa atau kesemutan, terutama di tangan dan kaki. Ini terjadi karena aliran darah yang membawa oksigen terhambat.

8. Detak Jantung Tidak Teratur

Kolesterol tinggi bisa mengganggu irama jantung dengan cara mengurangi aliran darah atau menyebabkan peradangan pada dinding arteri jantung. Aritmia, seperti detak jantung yang terlewat atau terlalu cepat, bisa menjadi tanda masalah jantung yang lebih serius.

Baca Juga: 13 Rekomendasi Makanan Anti Kolesterol yang Bisa Dicoba

9. Sering Sakit Kepala

Sakit kepala yang sering atau berat bisa menjadi gejala kolesterol tinggi. Penyumbatan pada pembuluh darah dapat membatasi aliran darah dan meningkatkan tekanan di otak, yang menyebabkan sakit kepala.

10. Peningkatan Berat Badan yang Tidak Biasa

Jika Anda mengalami kenaikan berat badan yang tiba-tiba atau tanpa alasan jelas, kolesterol tinggi bisa menjadi penyebabnya. Penelitian menunjukkan bahwa kolesterol tinggi dapat berkontribusi pada penambahan berat badan terkait dengan kondisi hiperkolesterolemia.

Itu dia beberapa gejala umum kadar kolesterol tinggi yang penting diketahui. Semoga informasi ini membantu, ya.

Selanjutnya: Ramalan Karier dan Keuangan 12 Zodiak Besok Rabu 29 Oktober 2025, Cek yuk

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News