M O M S M O N E Y I D
Bugar

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!
Penulis: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Jangan dianggap remeh, ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh yang penting Anda perhatikan.

Saat tubuh terasa tidak nyaman, sinyal kecil yang muncul sering dianggap sepele. Padahal, tubuh selalu memberi petunjuk ketika ada fungsi organ yang mulai terganggu.

Salah satu organ yang kerap mengalami masalah tanpa disadari adalah ginjal. Organ ini bekerja keras setiap hari untuk menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan, serta membuang limbah yang tidak dibutuhkan tubuh. Ketika ginjal mulai mengalami gangguan, tandanya tidak selalu terlihat jelas di awal.

Baca Juga: 4 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal Anda, Apa Saja?

Melansir laman National Kidney Foundation, berikut ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh:

1. Tubuh terasa lemas dan sulit fokus

Ketika fungsi ginjal menurun cukup berat, racun dan sisa metabolisme bisa menumpuk di dalam darah. Kondisi ini membuat tubuh cepat lelah dan konsentrasi menurun. Penyakit ginjal juga dapat memicu anemia, sehingga rasa lemas dan letih bisa semakin parah.

2. Gangguan tidur

Jika ginjal tidak mampu menyaring limbah dengan baik, zat berbahaya tetap berada dalam darah dan dapat mengganggu kualitas tidur. Orang dengan penyakit ginjal kronis juga lebih sering mengalami sleep apnea, terutama jika memiliki obesitas.

3. Kulit terasa kering dan gatal

Ginjal yang sehat berperan mengatur cairan, menjaga mineral tetap seimbang, serta mendukung pembentukan sel darah merah. Ketika ginjal tidak lagi mampu mempertahankan keseimbangan mineral, kulit bisa menjadi sangat kering dan gatal. Kondisi ini sering muncul pada penyakit ginjal stadium lanjut.

4. Lebih sering buang air kecil

Frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama pada malam hari, bisa menjadi tanda adanya kerusakan pada filter ginjal. Namun keluhan ini juga bisa berkaitan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

Baca Juga: 10 Daftar Minuman yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Penyakit Ginjal

5. Urin bercampur darah

Dalam kondisi normal, ginjal akan mencegah sel darah keluar bersama urin. Tapi bila filternya rusak, sel darah dapat ikut keluar sehingga urin terlihat kemerahan. Selain menandakan masalah ginjal, darah dalam urin juga dapat mengarah pada adanya batu ginjal, infeksi, atau tumor.

6. Urin tampak berbusa

Buih yang berlebihan dan tidak cepat hilang saat Anda buang air kecil menunjukkan adanya protein dalam urin. Bentuk busanya mirip dengan saat Anda mengocok telur, karena protein yang bocor ke urin memiliki karakteristik serupa.

7. Area mata tampak bengkak

Pembengkakan di sekitar mata bisa menandakan ginjal membuang terlalu banyak protein melalui urin. Artinya, tubuh kehilangan protein yang seharusnya disimpan, sehingga menyebabkan bengkak di bagian tersebut.

8. Kaki dan pergelangan kaki membengkak

Ginjal yang tidak bekerja optimal dapat membuat tubuh menahan natrium. Retensi garam dan cairan inilah yang menimbulkan bengkak pada kaki dan pergelangan kaki. Meski begitu, pembengkakan juga bisa berkaitan dengan penyakit jantung, gangguan hati, atau masalah vena pada kaki.

Baca Juga: 4 Minuman yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal Konsumsi

9. Penurunan nafsu makan

Racun yang menumpuk akibat penurunan fungsi ginjal dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman. Hal ini sering membuat seseorang kehilangan selera makan.

10. Terjadi kram otot

Ketidakseimbangan elektrolit adalah salah satu akibat dari gangguan ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah atau fosfor yang tidak terkendali bisa memicu kram pada otot.

Itulah beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

IHSG Berpotensi Lanjut Menguat, Simak Rekomendasi Saham dari MNC Sekuritas (1/9)

IHSG diproyeksikan melanjutkan penguatan pada perdagangan Selasa (1/9/2026).​ Simak rekomendasi saham dari MNC Sekuritas untuk hari ini.

IHSG Diproyeksi Sideways, Cek Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas Selasa (1/9)

IHSG diproyeksikan bergerak sideways pada perdagangan Selasa (1/9/2026).​ Simak rekomendasi saham dari BNI Sekuritas untuk hari ini.

4 Perbedaan Bronzer dan Contour yang Sering Dianggap Mirip, Jangan Keliru!

Bronzer dan contour sering kali dianggap sebagai dua produk yang sama. Berikut adalah 4 perbedaan bronzer dan contour yang wajib Anda ketahui.

7 Film Tentang Serunya Masa Sekolah Ini Bisa Ditonton di Netflix

Bagi yang rindu serunya masa sekolah, beberapa judul rekomendasi film ini bisa ditonton di Netflix.​

Promo Gajian Mister Donut 1 September, Dapatkan 2 Dozen Donut Hemat Bebas Pilih

Jangan ketinggalan promo gajian Mister Donut yang berlaku terbatas pada 1 September 2026. Nikmati paket donat melimpah dengan harga super hemat.

Vitamin C hingga Omega-3 Terbukti Membantu Ginjal Buang Penumpukan Asam Urat

Vitamin C meningkatkan pembuangan asam urat via ginjal. Simak rincian dosis dan jenis suplemen rekomendasi dokter reumatologi.

Makanan Lokal Kaya Nutrisi, Cek 7 Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan Tubuh

Jangan sepelekan olahan singkong ini! Temukan deretan manfaat tape singkong untuk kesehatan. Dari mengontrol gula darah hingga redakan peradangan.

Coba Menu Baru Kobashii Spices dari Promo Pepper Lunch, Ada Diskon Spesial

Jangan lewatkan promo Pepper Lunch untuk menu terbaru Kobashii Spices yang gurih dan juicy. Dapatkan diskon spesial plus paket Lemon Tea.

Harga Emas Pegadaian Hari Ini (1/9) Turun Lagi, Cek Harga Galeri24 dan UBS Terbaru

Harga emas di Pegadaian hari ini kembali turun pada Selasa (1/9). Harga Galeri24 dan UBS 1 gram kini berada di Rp 2.606.000 dan Rp 2.639.000.

Investasi Otomatis Bukan Berarti Bisa Dilupakan

Investasi bukan sekadar konsistensi menyisihkan uang, tetapi juga memastikan dana yang ditempatkan tetap relevan dengan tujuan finansial.