M O M S M O N E Y I D
Bugar

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!
Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Jangan dianggap remeh, ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh yang penting Anda perhatikan.

Saat tubuh terasa tidak nyaman, sinyal kecil yang muncul sering dianggap sepele. Padahal, tubuh selalu memberi petunjuk ketika ada fungsi organ yang mulai terganggu.

Salah satu organ yang kerap mengalami masalah tanpa disadari adalah ginjal. Organ ini bekerja keras setiap hari untuk menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan, serta membuang limbah yang tidak dibutuhkan tubuh. Ketika ginjal mulai mengalami gangguan, tandanya tidak selalu terlihat jelas di awal.

Baca Juga: 4 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal Anda, Apa Saja?

Melansir laman National Kidney Foundation, berikut ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh:

1. Tubuh terasa lemas dan sulit fokus

Ketika fungsi ginjal menurun cukup berat, racun dan sisa metabolisme bisa menumpuk di dalam darah. Kondisi ini membuat tubuh cepat lelah dan konsentrasi menurun. Penyakit ginjal juga dapat memicu anemia, sehingga rasa lemas dan letih bisa semakin parah.

2. Gangguan tidur

Jika ginjal tidak mampu menyaring limbah dengan baik, zat berbahaya tetap berada dalam darah dan dapat mengganggu kualitas tidur. Orang dengan penyakit ginjal kronis juga lebih sering mengalami sleep apnea, terutama jika memiliki obesitas.

3. Kulit terasa kering dan gatal

Ginjal yang sehat berperan mengatur cairan, menjaga mineral tetap seimbang, serta mendukung pembentukan sel darah merah. Ketika ginjal tidak lagi mampu mempertahankan keseimbangan mineral, kulit bisa menjadi sangat kering dan gatal. Kondisi ini sering muncul pada penyakit ginjal stadium lanjut.

4. Lebih sering buang air kecil

Frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama pada malam hari, bisa menjadi tanda adanya kerusakan pada filter ginjal. Namun keluhan ini juga bisa berkaitan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

Baca Juga: 10 Daftar Minuman yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Penyakit Ginjal

5. Urin bercampur darah

Dalam kondisi normal, ginjal akan mencegah sel darah keluar bersama urin. Tapi bila filternya rusak, sel darah dapat ikut keluar sehingga urin terlihat kemerahan. Selain menandakan masalah ginjal, darah dalam urin juga dapat mengarah pada adanya batu ginjal, infeksi, atau tumor.

6. Urin tampak berbusa

Buih yang berlebihan dan tidak cepat hilang saat Anda buang air kecil menunjukkan adanya protein dalam urin. Bentuk busanya mirip dengan saat Anda mengocok telur, karena protein yang bocor ke urin memiliki karakteristik serupa.

7. Area mata tampak bengkak

Pembengkakan di sekitar mata bisa menandakan ginjal membuang terlalu banyak protein melalui urin. Artinya, tubuh kehilangan protein yang seharusnya disimpan, sehingga menyebabkan bengkak di bagian tersebut.

8. Kaki dan pergelangan kaki membengkak

Ginjal yang tidak bekerja optimal dapat membuat tubuh menahan natrium. Retensi garam dan cairan inilah yang menimbulkan bengkak pada kaki dan pergelangan kaki. Meski begitu, pembengkakan juga bisa berkaitan dengan penyakit jantung, gangguan hati, atau masalah vena pada kaki.

Baca Juga: 4 Minuman yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal Konsumsi

9. Penurunan nafsu makan

Racun yang menumpuk akibat penurunan fungsi ginjal dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman. Hal ini sering membuat seseorang kehilangan selera makan.

10. Terjadi kram otot

Ketidakseimbangan elektrolit adalah salah satu akibat dari gangguan ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah atau fosfor yang tidak terkendali bisa memicu kram pada otot.

Itulah beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Rayakan Valentine Lebih Hemat! Beli Pizza Heart, Gratis Meaty Pizza Cuma 3 Hari

Promo Buy 1 Get 1 Pizza Hut hanya sampai 14 Februar. Beli Pizza Heart, gratis Meaty Pizza. Cek cara dapatkan penawaran terbatas ini sekarang.

Rayakan Valentine: Promo Subway Paket Berdua Bikin Kencan Makin Manis dan Irit

Makan berdua saat Valentine di Subway lebih murah dengan diskon spesial. Manfaatkan promo ini untuk kencan romantis yang tak bikin kantong bolong.

Ramalan 12 Zodiak Keuangan dan Karier Hari Ini Kamis 12 Februari 2026

Simak ramalan 12 zodiak keuangan dan karier Kamis 12 Februari 2026, cek peluang sukses dan tantangan profesional Anda hari ini.

HP Infinix Performa Terbaik di Februari 2026: Temukan HP Gaming Spek Gahar

Membeli HP Infinix terbaik di Februari 2026 butuh strategi. Ketahui chipset dan fitur unggulan agar sesuai kebutuhan dan tidak salah pilih.

Valentine Jomblo? Ini 6 Ide Selfcare Bikin Hari Lebih Berkesan

Valentine tanpa pasangan bukan masalah! Memasak makanan favorit dan perawatan tubuh bisa jadi cara manjakan diri.

Arti Warna Bunga Mawar, Pahami Sebelum Pilih Bunga untuk Pasangan

Sebelum memberi kado Valentine bunga pada pasangan, sebaiknya ketahui dulu arti dari warna bunga mawar di sini.​

Direct Voicemail AI: Fitur AI di Galaxy S25 Ini Bikin Hemat Waktu

Direct Voicemail AI di Galaxy S25 hadirkan transkripsi langsung panggilan. Kini Anda tak perlu dengar suara, cukup baca. 

Jangan Lewatkan 7 Film Romantis Indonesia Terbaru Bikin Baper

Jangan sampai ketinggalan! Deretan film romantis Indonesia terbaru ini wajib masuk daftar tonton. Ada cerita unik dan bikin penasaran.  

Drakor Hingga Bridgerton, Ini Tontonan Romantis Terbaik Netflix untuk Valentine

Valentine tiba! Netflix hadirkan deretan film dan serial romantis terbaru yang siap membuat momen spesial makin berkesan.  

HokBen Spesial Februari: Nikmati Chicken Tofu Gratis di 24 Jam Store

Siaga 24 jam, HokBen hadirkan promo istimewa. Raih kesempatan emas dapat Chicken Tofu gratis sebelum 28 Februari 2026.