M O M S M O N E Y I D
Bugar

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!
Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Jangan dianggap remeh, ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh yang penting Anda perhatikan.

Saat tubuh terasa tidak nyaman, sinyal kecil yang muncul sering dianggap sepele. Padahal, tubuh selalu memberi petunjuk ketika ada fungsi organ yang mulai terganggu.

Salah satu organ yang kerap mengalami masalah tanpa disadari adalah ginjal. Organ ini bekerja keras setiap hari untuk menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan, serta membuang limbah yang tidak dibutuhkan tubuh. Ketika ginjal mulai mengalami gangguan, tandanya tidak selalu terlihat jelas di awal.

Baca Juga: 4 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal Anda, Apa Saja?

Melansir laman National Kidney Foundation, berikut ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh:

1. Tubuh terasa lemas dan sulit fokus

Ketika fungsi ginjal menurun cukup berat, racun dan sisa metabolisme bisa menumpuk di dalam darah. Kondisi ini membuat tubuh cepat lelah dan konsentrasi menurun. Penyakit ginjal juga dapat memicu anemia, sehingga rasa lemas dan letih bisa semakin parah.

2. Gangguan tidur

Jika ginjal tidak mampu menyaring limbah dengan baik, zat berbahaya tetap berada dalam darah dan dapat mengganggu kualitas tidur. Orang dengan penyakit ginjal kronis juga lebih sering mengalami sleep apnea, terutama jika memiliki obesitas.

3. Kulit terasa kering dan gatal

Ginjal yang sehat berperan mengatur cairan, menjaga mineral tetap seimbang, serta mendukung pembentukan sel darah merah. Ketika ginjal tidak lagi mampu mempertahankan keseimbangan mineral, kulit bisa menjadi sangat kering dan gatal. Kondisi ini sering muncul pada penyakit ginjal stadium lanjut.

4. Lebih sering buang air kecil

Frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama pada malam hari, bisa menjadi tanda adanya kerusakan pada filter ginjal. Namun keluhan ini juga bisa berkaitan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

Baca Juga: 10 Daftar Minuman yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Penyakit Ginjal

5. Urin bercampur darah

Dalam kondisi normal, ginjal akan mencegah sel darah keluar bersama urin. Tapi bila filternya rusak, sel darah dapat ikut keluar sehingga urin terlihat kemerahan. Selain menandakan masalah ginjal, darah dalam urin juga dapat mengarah pada adanya batu ginjal, infeksi, atau tumor.

6. Urin tampak berbusa

Buih yang berlebihan dan tidak cepat hilang saat Anda buang air kecil menunjukkan adanya protein dalam urin. Bentuk busanya mirip dengan saat Anda mengocok telur, karena protein yang bocor ke urin memiliki karakteristik serupa.

7. Area mata tampak bengkak

Pembengkakan di sekitar mata bisa menandakan ginjal membuang terlalu banyak protein melalui urin. Artinya, tubuh kehilangan protein yang seharusnya disimpan, sehingga menyebabkan bengkak di bagian tersebut.

8. Kaki dan pergelangan kaki membengkak

Ginjal yang tidak bekerja optimal dapat membuat tubuh menahan natrium. Retensi garam dan cairan inilah yang menimbulkan bengkak pada kaki dan pergelangan kaki. Meski begitu, pembengkakan juga bisa berkaitan dengan penyakit jantung, gangguan hati, atau masalah vena pada kaki.

Baca Juga: 4 Minuman yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal Konsumsi

9. Penurunan nafsu makan

Racun yang menumpuk akibat penurunan fungsi ginjal dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman. Hal ini sering membuat seseorang kehilangan selera makan.

10. Terjadi kram otot

Ketidakseimbangan elektrolit adalah salah satu akibat dari gangguan ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah atau fosfor yang tidak terkendali bisa memicu kram pada otot.

Itulah beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Kumpulan Kartu Ucapan Paskah Unik dan Gratis, Bisa untuk Kirim Hampers

Tak perlu bingung mencari kartu ucapan Paskah. Koleksi  Kartu Ucapan Paskah gratis ini bisa langsung Anda unduh dan kirimkan.

Oppo A6x Resmi Meluncur: Baterai 6500mAh & Performa Gaming Ngebut

Oppo A6x ditenagai Dimensity 6300 dan baterai 6500mAh. Pengisian 45W isi 41% dalam 30 menit. Simak detailnya!

Promo HokBen HUT Sukabumi & Malang, Makan Berdua Hemat Cuma Rp 40.000-an/Orang

Membeli HokBen berdua pekan ini ternyata bisa super hemat. Cuma Rp 47.400 per orang di Sukabumi & Malang. Cek syaratnya sekarang.

Asam Urat Kambuh Pasca Lebaran? Ini Tahap & Cara Meredakannya

Asam urat sering kambuh setelah Lebaran. Kenali 4 tahapan serangannya dan tips efektif untuk meredakan nyeri sebelum jadi kronis.

25 Ucapan Hari Autisme 2026 Bahasa Inggris, Happy World Autism Awareness Day!

Mencari ucapan Hari Peduli Autisme Sedunia 2026? Ini 25 ide pesan bahasa Inggris yang menyentuh hati untuk menyebarkan kesadaran dan dukungan.

Kumpulan Twibbon Hari Peduli Autisme 2026, Suarakan Dukungan Kesadaran Autisme

Peringatan Hari Peduli Autisme Sedunia 2 April 2026 mengangkat tema Setiap Kehidupan Memiliki Nilai. Dapatkan twibbon pilihan di sini.

Peringatan Kamis Putih, Ini Kumpulan Kartu & Ucapan Kamis Putih Gratis Tinggal Pakai

Bingung cari kartu ucapan Kamis Putih? Artikel ini sediakan puluhan template gratis dan ucapan Kamis Putih menyentuh hati.

4 Penyebab Kulit Susah Putih Padahal Sudah Pakai Body Lotion, Wajib Tahu!

Cari tahu lebih lanjut, berikut adalah 4 penyebab kulit susah putih padahal sudah pakai body lotion.

4 Manfaat Pakai Body Lotion Sebelum Tidur, Rahasia Kulit Glowing di Pagi Hari

Ada setidaknya 4 manfaat pakai body lotion sebelum tidur. Jangan dilewatkan, berikut informasi selengkapnya.  

Hojicha Sedang Naik Daun, Chagee Luncurkan Hojicha Genmai Milk Tea

CHAGEE Perkenalkan Promo terbaru yakni Hojicha Genmai Milk Tea sebagai Menu Musiman Andalan untuk Pelanggan