M O M S M O N E Y I D
Bugar

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!

10 Gejala Masalah Ginjal pada Tubuh Anda, Perhatikan ya!
Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Jangan dianggap remeh, ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh yang penting Anda perhatikan.

Saat tubuh terasa tidak nyaman, sinyal kecil yang muncul sering dianggap sepele. Padahal, tubuh selalu memberi petunjuk ketika ada fungsi organ yang mulai terganggu.

Salah satu organ yang kerap mengalami masalah tanpa disadari adalah ginjal. Organ ini bekerja keras setiap hari untuk menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan, serta membuang limbah yang tidak dibutuhkan tubuh. Ketika ginjal mulai mengalami gangguan, tandanya tidak selalu terlihat jelas di awal.

Baca Juga: 4 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal Anda, Apa Saja?

Melansir laman National Kidney Foundation, berikut ini beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh:

1. Tubuh terasa lemas dan sulit fokus

Ketika fungsi ginjal menurun cukup berat, racun dan sisa metabolisme bisa menumpuk di dalam darah. Kondisi ini membuat tubuh cepat lelah dan konsentrasi menurun. Penyakit ginjal juga dapat memicu anemia, sehingga rasa lemas dan letih bisa semakin parah.

2. Gangguan tidur

Jika ginjal tidak mampu menyaring limbah dengan baik, zat berbahaya tetap berada dalam darah dan dapat mengganggu kualitas tidur. Orang dengan penyakit ginjal kronis juga lebih sering mengalami sleep apnea, terutama jika memiliki obesitas.

3. Kulit terasa kering dan gatal

Ginjal yang sehat berperan mengatur cairan, menjaga mineral tetap seimbang, serta mendukung pembentukan sel darah merah. Ketika ginjal tidak lagi mampu mempertahankan keseimbangan mineral, kulit bisa menjadi sangat kering dan gatal. Kondisi ini sering muncul pada penyakit ginjal stadium lanjut.

4. Lebih sering buang air kecil

Frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama pada malam hari, bisa menjadi tanda adanya kerusakan pada filter ginjal. Namun keluhan ini juga bisa berkaitan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

Baca Juga: 10 Daftar Minuman yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Penyakit Ginjal

5. Urin bercampur darah

Dalam kondisi normal, ginjal akan mencegah sel darah keluar bersama urin. Tapi bila filternya rusak, sel darah dapat ikut keluar sehingga urin terlihat kemerahan. Selain menandakan masalah ginjal, darah dalam urin juga dapat mengarah pada adanya batu ginjal, infeksi, atau tumor.

6. Urin tampak berbusa

Buih yang berlebihan dan tidak cepat hilang saat Anda buang air kecil menunjukkan adanya protein dalam urin. Bentuk busanya mirip dengan saat Anda mengocok telur, karena protein yang bocor ke urin memiliki karakteristik serupa.

7. Area mata tampak bengkak

Pembengkakan di sekitar mata bisa menandakan ginjal membuang terlalu banyak protein melalui urin. Artinya, tubuh kehilangan protein yang seharusnya disimpan, sehingga menyebabkan bengkak di bagian tersebut.

8. Kaki dan pergelangan kaki membengkak

Ginjal yang tidak bekerja optimal dapat membuat tubuh menahan natrium. Retensi garam dan cairan inilah yang menimbulkan bengkak pada kaki dan pergelangan kaki. Meski begitu, pembengkakan juga bisa berkaitan dengan penyakit jantung, gangguan hati, atau masalah vena pada kaki.

Baca Juga: 4 Minuman yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal Konsumsi

9. Penurunan nafsu makan

Racun yang menumpuk akibat penurunan fungsi ginjal dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman. Hal ini sering membuat seseorang kehilangan selera makan.

10. Terjadi kram otot

Ketidakseimbangan elektrolit adalah salah satu akibat dari gangguan ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah atau fosfor yang tidak terkendali bisa memicu kram pada otot.

Itulah beberapa gejala masalah ginjal pada tubuh. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Provinsi Ini Dilanda Hujan Sangat Lebat, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (16/5)

BMKG memberikan peringatan dini cuaca besok Sabtu 16 Mei 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di provinsi ini.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (16/5) di Jabodetabek Hujan Lebat Turun di Sini

Peringatan dini BMKG cuaca besok Sabtu (16/5) di Jabodetabek dengan status Waspada hujan lebat hanya di daerah berikut ini.

7 Rekomendasi Buah Manis sebagai Camilan Sehat, Coba yuk!

Cek beberapa rekomendasi buah manis sebagai camilan sehat berikut ini, yuk! Mau coba?                   

Tren Desain Interior Warna Lilac Makin Populer, Kelir Ungu Pastel Ini Bertahan Lama?

Simak alasan warna lilac atau ungu pastel ini digemari, prediksi daya tahannya, serta cara mengaplikasikannya agar rumah estetik dan elegan.​

Padel for Hope, Gerakan Penggalangan Dukungan untuk Membangun Rumah Singgah

McDonald menggelar turnamen Padel for Hope, bagian dari gerakan penggalangan dukungan untuk membangun rumah singgah.

Desainer Interior Ini Punya Rahasia Memilih Warna Rumah yang Terinspirasi dari Alam

Desainer interior Peter Dunham membagikan cara memilih palet warna rumah yang harmonis dengan inspirasi dari alam.​

Ubin Berkilau Bikin Rumah Terlihat Mewah, Begini Cara Memakainya agar Tidak Norak

Tren ubin berkilau atau iridescent tile sedang populer di 2026. Simak cara mengaplikasikannya agar rumah nyaman dipandang.​

8 Camilan Sore yang Aman untuk Kesehatan Tubuh Anda

Ini, lo, beberapa camilan sore yang aman untuk kesehatan tubuh Anda. Kira-kira apa saja?              

8 Daftar Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Dehidrasi Cek di Sini

Yuk, cek daftar makanan dan minuman yang bisa bikin dehidrasi berikut ini! Ada apa saja, ya?        

Marak Penipuan Mengatasnamakan Mitra Resmi BCA, Ini 3 Modus dan Cara Antisipasi

Waspada modus penipuan mengatasnamakan mitra BCA! Kenali 3 kronologi nyata dan cara jitu melindungi rekening Anda dari kejahatan siber.​