Waspadai Moms! Ini Penyebab Peredaran Darah Tidak Lancar pada Tubuh

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab peredaran darah tidak lancar pada tubuh yang perlu Anda ketahui.

Seperti air yang mengalir dalam pipa, darah di tubuh juga mengalir di dalam pembuluh darah. 

Proses ini terus terjadi dan bertujuan agar sel-sel tubuh mendapatkan oksigen dan nutrisi dari makanan maupun minuman. Dengan begitu, sel dapat bekerja dengan baik.    

Agar tidak menimbulkan komplikasi, peredaran darah yang buruk harus diatasi. Cara mengatasi kondisi ini harus disesuaikan dengan berbagai penyebab yang mendasarinya.     

Seperti dirangkum dari Healthline, berikut berbagai penyebab dari peredaran darah tidak lancar, meliputi:    

Baca Juga: Moms, Begini Cara Sederhana Mengatasi Sakit Punggung yang Bisa Anda Lakukan

1. Penggumpalan darah

Penyebab dari peredaran darah tidak lancar yang pertama karena adanya penggumpalan darah. 

Penggumpalan darah ini bisa membatasi aliran darah dari organ atau jaringan. 

Dalam beberapa kasus, gumpalan sepenuhnya menghalangi aliran darah. Jika gumpalan bergerak, bisa menimbulkan komplikasi yang parah.   

2. Diabetes

Penyebab dari peredaran darah tidak lancar kedua adalah diabetes. 

Diabetes dapat menyebabkan kerusakan saraf dan kadar glukosa tinggi yang menyebabkan neuropati diabetik. Kondisi ini bisa mengganggu peredaran darah dalam tubuh.

Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk mengelola kadar glukosa darah untuk menjaga peredaran darah yang sehat.   

Baca Juga: Ingin Tubuh Tetap Fit? Ini 5 Makanan untuk Detoks Tubuh secara Alami

3. Merokok

Kebiasaan merokok dan memiliki berat badan yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab aliran darah yang tidak lancar dalam tubuh. 

Ini karena rokok dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah sehingga darah sulit mengalir dengan lancar.    

4. Aterosklerosis

Penyebab dari peredaran darah tidak lancar selanjutnya adalah aterosklerosis.

Adapun, aterosklerosis adalah salah satu penyebab paling umum dari peredaran darah yang tidak lancar. 

Dilansir dari Mayo Clinic, penyakit ini terjadi ketika plak menumpuk di pembuluh darah. 

Penumpukan ini akhirnya mempersempit dan mengeras arteri, akhirnya membatasi aliran darah. Aterosklerosis biasanya menyerang arteri otak, jantung, kaki, dan lengan.

Ketika aterosklerosis berkembang di tungkai atas dan bawah, ini disebut penyakit arteri perifer (PAD).   

Baca Juga: Rambut Sering Rontok? Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mencegahnya Moms

5. Penyakit Raynaud

Orang yang mengalami tangan dan kaki dingin kronis mungkin memiliki kondisi yang disebut penyakit Raynaud. Penyakit ini menyebabkan arteri kecil di tangan dan kaki Anda menyempit.   

Arteri yang menyempit kurang mampu mengalirkan darah ke seluruh tubuh Anda, sehingga Anda mungkin mulai mengalami gejala peredaran darah yang tidak lancar.  

Itulah bebrapa penyebab dari peredaran darah tidak lancar yang perlu Anda ketahui. Selalu terapkan pola hidup sehat dan rutin berolahraga setiap hari untuk mencegahnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News