Tertarik Jajal Paralayang nan Ekstrem, Simak Persiapan ala Satya Winnie

MOMSMONEY.ID - Anda ingin mencoba olahraga ekstrem paralayang, cek persiapan ala mantan atlet paralayang Satya Winnie.

Bagi Anda pecinta alam bebas dan suka dengan olahraga ekstrem, tampaknya sayang untuk melewatkan kegiatan paralayang.

Untuk menjajal olahraga satu ini, Anda perlu banyak persiapan. Satya Winnie Sidabutar, mantan atlet paralayang, memaparkan berbagai persiapan, yakni:

Baca Juga: Pasangan Tidak Mau Berhubungan Seks? Bisa Jadi Inilah Alasannya!

1. Fisik

Bila ingin menjajal olahraga ini, Satya menyarankan, untuk mempersiapkan kondisi fisik yang fit.

Layaknya olahraga lainnya, kondisi fisik yang kuat dan stamina yang bugar akan mendukung anda dalam melakukan aktivitas terbang.

Satya menyarankan juga jangan sampai ada penyakit bawaan bila mengikuti olahraga satu ini.

"Buat yang sakit jantung atau asma, sebaiknya tidak lakukan paralayang. Karena bisa fatal saat terbang," ujar Satya di sela-sela Forum Bisnis dan Investasi Berbasis Alam di Palu, Jumat (23/6).

Baca Juga: Resep Imutnya Brownies Kukus Mini dalam Cup yang Bertaburan Choco Chips

2. Mental

Selain fisik, Satya menyebut persiapan lain yang diperhatikan ketika terbang adalah psikis yang aman.

Kata Satya, ada baiknya tidak stres dan banyak pikiran sebab ketika Anda terbang dengan paralayang pikiran dan fokus harus seratus persen.

"Adrenalin akan terpacu dan mesti fokus jadi memang mentalnya jangan down," ungkap Satya.

3. Navigasi

Jika yakin dan mantap menjajal paralayang, pastikan seluruh navigasi harus diketahui. Navigasi di sini adalah rute, area sekitar dan bagaimana cuaca saat terbang.

"Aku pernah terbang dan di luar ekspektasiku, angin kencang melanda. Di situ harus siapkan rencana cadangan. Makanya, sebelumnya harus tahu medan dahulu," imbuh Satya.

Sejak menggeluti olahraga paralayang tahun 2010, Satya menyebutkan, banyak hal yang diperoleh dengan aktivitas ekstrem itu.

Di samping melakukan paralayang di site pertama di Puncak, Bogor, lalu dari puncak gunung Rinjani dan Kerinci, Satya semakin tertantang untuk melakukan olahraga ini.

"Perasaan juga lebih santai, bahagia, dan seru," beber Satya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News