M O M S M O N E Y I D
Bugar

Stres Berlebihan, Penyebab Rambut Rontok Parah yang Jarang Disadari

Stres Berlebihan, Penyebab Rambut Rontok Parah yang Jarang Disadari
Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari bisa jadi karena beberapa hal ini, salah satunya karena stres berlebihan.

Penyebab rambut rontok yang paling umum adalah stres dan faktor keturunan. Dalam beberapa kasus, penanganan penyebab rambut rontok dapat diatasi dengan cara sederhana. 

Menurut American Academy of Dermatology, kerontokan yang terbilang normal adalah kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut setiap hari. 

Bahkan, seseorang dapat kehilangan hingga 250 helai saat sedang mencuci rambut. 

Namun, ada beberapa masalah kesehatan yang dapat menjadi penyebab rambut rontok terjadi secara terus menerus dan seabiknya segera Anda sadari dan atasi.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Sederet Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Tubuh

Mengutip dari Women's Health, inilah beberapa penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari, antara lain: 

1. Perubahan hormon

Penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari pertama adalah karena adanya perubahan hormon pada tubuh. 

Perubahan hormon saat hamil, melahirkan, menyusui, dan menopause dapat menjadi penyebab rambut rontok pada wanita. 

Di samping itu, penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga bisa menimbulkan kerontokan rambut.

Kondisi medis ini bisa menyebabkan tumbuhnya kista di dalam rahim. 

2. Gangguan tiroid

Penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari kedua adalah adanya gangguan tiroid. 

Menurut American Academy of Dermatology, gangguan tiroid, seperti hipertiroid dan hipotiroid, dapat menjadi penyebab rambut rontok parah. 

Gejala ini juga ditandai dengan kerontokan pada bulu mata hingga penipisan rambut tubuh. Setelah kondisi ini ditangani dengan baik, biasanya gejala rambut rontok parah mulai berkurang. 

3. Alopecia areata

Penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari ketiga adalah karena alopecia areata. Biasanya, area botak muncul tiba-tiba dan hanya memengaruhi area terbatas. 

Melansir Harvard Health Publishing, alopecia areata adalah kelainan kulit yang dapat menjadi penyebab rambut rontok, paling sering terjadi di kulit kepala. 

Sekitar 60% orang yang menderita alopecia areata biasanya mengalami episode kerontokannya yang pertama di bawah umur 20 tahun. 

Baca Juga: Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan Tubuh

4. Kekurangan nutrisi

Penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari selanjutnya adalah karena kekurangan nutrisi dari dalam. Kekurangan nutrisi dapat menjadi penyebab rambut rontok parah. 

Dikutip dari Dermatology Practical & Conceptual, diet ekstrem yang terlalu rendah protein dan vitamin tertentu, seperti zat besi, terkadang dapat menyebabkan kerontokan rambut yang berlebihan.

5. Stres

Penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari terakhir adalah stres. Apa pun jenis stres, baik secara psikis dan fisik bisa menjadi penyebab rambut rontok parah. 

Kerontokan rambut akibat stres biasanya hanya berlangsung sementara. Jika stres berakhir, tubuh Anda akan menyesuaikan diri dan kerontokan rambut akan berhenti. 

Menurut Richard S. Greene, MD, co-chairman Advanced Dermatology Management dan mitra pengelola di Skin and Cancer Associates in Plantation, sebelum mengaitkan penyebab rambut rontok dengan penyakit, ada baiknya Moms mengonsultasikan pada dokter kulit terlebih dahulu. 

Hal ini karena penyebab rambut rontok sangat luas, dan dipengaruhi berbagai faktor. Jadi temukan penyebabnya, baru kemudian sembuhkan. 

Itulah beberapa penyebab rambut rontok parah yang jarang disadari bisa jadi karena beberapa hal ini, salah satunya karena stres berlebihan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

3 Warna Cat Kamar Tidur yang Sebaiknya Dihindari agar Tidur Lebih Berkualitas

Simak yuk, berikut warna cat kamar tidur yang sebaiknya dihindari agar ruang istirahat terasa lebih nyaman dan mendukung tidur nyenyak.  

Desain Rumah Modern Bisa Terlihat Kuno! Hindari Kesalahan Penataan Permadani Ini

Permadani klasik kembali tren di 2026, ini cara menatanya agar rumah terasa hangat, berkarakter, dan cocok untuk gaya hidup modern, yuk simak.

Ramalan Zodiak Keuangan dan Karier Besok Rabu 11 Februari 2026, Aktif Berbagai Ide

Berikut ramalan keuangan dan karier 12 zodiak besok Rabu 11 Februari 2026, cek peluang kerja, strategi tim, dan arah rezekimu.  

Ada Diskon 30%, KAI Siapkan 1,2 Juta Kursi Selama Angkutan Lebaran

PT Kereta Api Indonesia (Persero) menyiapkan lebih dari 1,2 juta tempat duduk yang mendapat diskon 30% untuk angkutan Lebaran. 

Mudik Lebaran 2026, Indonesia AirAsia Siapkan Diskon Mulai 17%

Penawaran ini berlaku untuk periode pembelian tiket 10 Februari - 29 Maret 2026 dengan keberangkatan 14 - 29 Maret 2026.​

Tidak Hanya Belanja, IKEA Hadirkan Aktivitas Seru Bersama Keluarga

Pengunjung IKEA bisa mengikuti games mencari voucher, mendapat makanan gratis dan aktivitas anak yang seru.  

​Ritme Hidup Makin Cepat, Cooltopia Rilis Yuzu Pomelo dan Melon Orange​

Peluncuran varian baru Cooltopia dilakukan melalui pengalaman interaktif yang menyasar generasi muda.  

Wangi Seharian! Ini 4 Aroma Parfum Paling Tahan Lama yang Wajib Anda Miliki

Membeli parfum mahal belum tentu menjamin wanginya awet. Ternyata, molekul base notes penentunya! Cari tahu 4 aroma paling tahan lama.  

Ale-Ale Goes to School Sambangi SMP, Angkat Isu Belajar dan Literasi Digital

Ale-Ale menggelar program Ale-Ale Goes to School dengan menghadirkan edukasi pengenalan diri, gaya belajar, hingga pengelolaan penggunaan gadget  

Kanzler Perkenalkan Ritual Sobek, Seruput, Segar lewat Sosis Tom Yum

​Varian Sosis Tom Yum menjadi inovasi terbaru Kanzler yang dirancang untuk menemani momen jam 3 sore, saat rasa lapar dan kantuk mulai muncul.