/2026/06/26/664918599.jpg)
MOMSMONEY.ID - Tak boleh sembarangan ikut, cari tahu apa saja persyaratan mengikuti perlombaan olahraga Hyrox di sini.
Meski terkenal, tak semua orang tahu apa itu olahraga Hyrox yang kompetisinya bisa diikuti oleh ratusan peserta, lho.
Menurut laman resmi Hyrox, olahraga ini pertama kali dimulai pada tahun 2017 di Jerman yang kemudian secara masif berkembang di lebih dari 11 negara berbeda dan lebih dari 30 kota.
Hyrox digagas oleh salah satu penyelenggara acara perlombaan partisipasi massal yang paling berpengalaman dan sukses di dunia, Christian Toetzke, bersama dengan Peraih Medali Olimpiade X3 dan Juara Dunia, Moritz Furste.
Bagi yang penasaran dan berencana mengikuti lomba Hyrox, ada baiknya menyimak beberapa persyaratan resmi dari website Hyrox berikut ini.
Baca Juga: Dari Renang Hingga Basket, Film Olahraga Korea Ini Punya Cerita Juara
Persyaratan dan peraturan lomba Hyrox:
1. Usia minimal 16 tahun.
2. Kategori: Terbuka (bobot lebih ringan), Pro (bobot lebih berat), dan Ganda (berpasangan).
3. Peraturan: Pemeringkatan resmi didasarkan pada jenis kelamin kelahiran; namun, peserta rekreasi dapat mendaftar berdasarkan identitas gender.
4. Penalti: Pelanggaran bentuk latihan (misalnya, dalam tarik/dorong atau lunge kereta luncur) dapat mengakibatkan penalti waktu atau penalti jarak.
5. Peralatan: Sepatu lari yang nyaman dan pakaian atletik diperlukan.
Kompetisi ini terdiri dari lari 8 km (1 km sebelum setiap stasiun) dan 8 stasiun latihan fungsional, termasuk kereta luncur dorong/tarik, burpe, dan bola dinding.
Nah, itulah tadi beberapa persyaratan dan peraturan jika ingin mengikuti lomba Hyrox. Pastikan untuk berada di kondisi fit juga sebelum mengikuti lomba ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
