Sering Lelah? Ini 5 Tanda Hormon Tidak Seimbang pada Wanita

Penulis: Ana Risma | Editor: Ana Risma

MOMSMONEY.ID - Ada 5 tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang harus Anda tahu. Apa saja? Inilah informasi selengkapnya.

Hormon adalah pembawa pesan kimiawi yang bergerak melalui tubuh untuk membantu mengatur dan mengendalikan banyak fungsi hariannya.

Hormon sangat penting karena memengaruhi hampir semua proses tubuh kita, mulai dari gula darah, tekanan darah, dorongan seks, reproduksi, pertumbuhan, perbaikan, dan tidur.

Ketika kadar hormon tidak seimbang, itu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Sering terjadi pada wanita, berikut 5 tanda hormon tidak seimbang pada wanita sebagaimana dilansir dari Riverside Village Clinic.

1. Libido rendah

Tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang pertama yaitu libido rendah.

Libido rendah umum terjadi pada wanita yang mengalami perimenopause atau menopause. Penurunan kadar hormon estrogen dan testosteron dapat menyebabkan menurunnya gairah seks pada wanita.

Kekeringan vagina dan hubungan seks yang menyakitkan juga bisa terjadi ketika kadar hormon tidak seimbang.

2. Sering merasa lelah

Tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang kedua yaitu sering merasa lelah.

Lelah sepanjang waktu sering dirasakan wanita dengan ketidakseimbangan hormon. Hal ini umum terjadi selama perimenopause dan menopause.

Kelelahan kronis dapat terjadi secara konsisten bahkan ketika Anda sudah cukup tidur dan merawat diri sendiri dengan tepat. Penurunan estrogen bisa menurunkan produksi hormon tiroid, yang bertanggung jawab atas metabolisme tubuh dan tingkat energi.

Kelelahan yang luar biasa juga dapat bersifat fisik, mental, atau bahkan keduanya. Bisa juga menyebabkan kabut otak di antara individu dengan ketidakseimbangan hormon.

3. Perubahan suasana hati dan depresi

Tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang ketiga yaitu perubahan suasana hati dan depresi.

Perubahan suasana hati yang tak menentu dapat menjadi salah satu tanda hormon tidak seimbang pada wanita. Sering kali, penyebabnya adalah penurunan hormon estrogen. Hormon seks ini memengaruhi neurotransmitter penting seperti serotonin, dopamin, dan norepinephrine.

Serotonin dan dopamin adalah zat kimia yang membantu meningkatkan suasana hati. Sehingga, kekurangan estrogen dapat menyebabkan perubahan suasana hati (akibat fluktuasi) atau bahkan depresi.

Adapun kurang tidur yang dialami beberapa wanita dengan ketidakseimbangan hormon dapat memperburuk depresi.

4. Perubahan berat badan

Tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang keempat yaitu perubahan berat badan.

Perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, baik itu penambahan atau pengurangan berat badan, dapat menjadi tanda ketidakseimbangan hormon pada wanita.

Beberapa kondisi hormonal, seperti hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif), sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan menopause, dapat menyebabkan penambahan berat badan. Sementara itu, hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif) dapat menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Terapi penggantian hormon dapat membantu mengatasi kondisi ini dengan memberikan keseimbangan hormon yang lebih baik.

5. Sakit badan dan/atau sakit kepala

Tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang kelima yaitu sakit badan dan/atau sakit kepala.

Perubahan hormon dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman. Jika Anda mengalami nyeri otot atau kelemahan, Anda mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon.

Sendi yang nyeri atau kaku dapat menjadi gejala lainnya. Perlu Anda tahu bahwa estrogen membantu melindungi terhadap peradangan. Jadi, penurunan hormon ini dapat menyebabkan Anda mengalami nyeri pada otot atau sendi.

Sakit kepala, yang disebabkan oleh fluktuasi kadar estrogen, merupakan tanda lain bahwa hormon Anda tidak berada pada kondisi yang seharusnya.

Itulah 5 tanda hormon tidak seimbang pada wanita yang harus Anda tahu. Apakah Anda mengalami tanda-tanda di atas? Jika iya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News