Serangan Stroke Mengintai Penderita Gula Darah Tinggi dan Hipertensi

Penulis: Pinky Annisa | Editor: Pinky Annisa

MOMSMONEY.ID - Kadar gula darah tinggi dan disfungsi metabolisme dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke. Stroke terjadi karena pembuluh darah pecah atau tersumbat.

Perlmutter, dokter neurologi dari Levels.com mengungkapkan bahwa terdapat hubungan yang jelas antara kadar gula darah, sindrom metabolik dan risiko stroke. Kadar glukosa darah tinggi menyebabkan stres oksidatif yang dapat mengeraskan dinding arteri.

Selain itu, kadar gula darah tinggi juga meningkatkan asam urat yang menghambat oksida nitrat. Sehingga, mengurangi relaksasi pembuluh darah, meningkatkan risiko stroke dan hipertensi.

Ketika mengalami stroke, kadar glukosa puasa akan melonjak. Selain itu, beberapa penyintas stroke akhirnya memiliki kadar glukosa darah yang tinggi secara terus-menerus.

Untuk mengurangi risiko stroke, pertahankan kebiasaan makan sehat, berolahraga secara teratur, hindari merokok, dan usahakan kadar gula darah tetap stabil.

Hubungan antara diabetes, kadar gula darah, dan stroke

Terdapat hubungan yang kuat antara diabetes, gula darah tinggi dan stroke. Sebuah meta-analisis dari 102 studi yang diterbitkan di The Lancet pada tahun 2014 menyimpulkan bahwa orang dengan gula darah tinggi memiliki risiko stroke dua kali lipat.

Sindrom metabolik adalah sekumpulan kondisi yang meliputi hipertensi, trigliserida tinggi, glukosa puasa tinggi, lingkar pinggang di atas 40 inci pada pria dan 35 inci pada wanita. Sebuah studi yang diterbitkan di The Journal of Stroke pada tahun 2016 membandingkan perbedaan risiko stroke pada orang sehat dengan orang yang memiliki sindrom metabolik.

Studi ini melibatkan sekitar 5.000 orang, 162 di antaranya mengalami stroke selama periode studi sembilan tahun. Studi tersebut menemukan bahwa penderita gula darah tinggi memiliki risiko stroke 50% lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang sehat secara metabolik.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Stroke pada tahun 2005 meneliti risiko stroke iskemik dan serangan iskemik transien pada lebih dari 14.000 orang di Israel dengan riwayat penyakit jantung. Dari kelompok tersebut, 614 orang mengalami stroke.

Studi tersebut menemukan bahwa orang dengan sindrom metabolik memiliki risiko stroke 49% lebih tinggi. Dua penanda yang meningkatkan risiko stroke adalah tekanan darah tinggi dan glukosa puasa tinggi di atas 110 mg/dL.

Cara mencegah stroke pada penderita gula darah tinggi

Kebanyakan pasien gula darah tinggi juga mengalami masalah dengan tekanan darah dan kolesterol darah. Kombinasi faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan masalah seperti risiko stroke, serangan jantung, dan gagal jantung.

Untuk mencegah penyumbatan yang menyebabkan stroke, lakukan berbagai upaya berikut:

Jangan merokok
Kendalikan kadar gula darah
Pertahankan berat badan yang sehat
Berolahragalah secara teratur
Periksakan kadar kolesterol, targetnya adalah kadar LDL kurang dari 70 miligram/desiliter (mg/dL)
Batasi jumlah alkohol yang dikonsumsi
Periksakan tekanan darah
Minumlah obat pencegahan jika diresepkan oleh dokter
Minumlah aspirin setiap hari jika diresepkan oleh dokter

Hidup dengan gula darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke, yaitu kondisi ketika pembuluh darah yang memasok oksigen ke otak rusak atau tersumbat. Kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah ini, menyebabkan pembekuan darah dan stroke.

Jika menderita gula darah tinggi, Anda dapat membantu mencegah stroke dengan perubahan pola makan, gaya hidup serta obat-obatan untuk menghentikan penyumbatan yang menyebabkan stroke. Sekian kaitan antara risiko stroke pada penderita gula darah tinggi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News