M O M S M O N E Y I D
Santai

Seimbangkan Karier dan Diri, Jurnalis Perempuan Ikuti Workshop dari Asuransi Astra

Reporter: Francisca Bertha Vistika  |  Editor: Francisca bertha


MOMSMONEY.ID - JAKARTA - Perempuan memiliki peran ganda yang menuntut keseimbangan antara karir, keluarga, dan aspirasi pribadi. Menyadari hal tersebut, Asuransi Astra menggelar Media Workshop "MENJADI #PerempuanBermakna: Menggali Kekuatan dan Kesejahteraan Diri" untuk mendukung dan meningkatkan kesejahteraan jurnalis perempuan, sekaligus menyambut Hari Perempuan Internasional.

Dalam sesi pertama, Financial Planner, Rista Zwestika Reni, CFP, WMI, memberikan materi mengenai pengelolaan dan perencanaan keuangan. Ia berbagi wawasan tentang cara merencanakan masa depan dengan bijak melalui pengelolaan finansial yang lebih baik dan terstruktur.

"Literasi keuangan ini diharapkan dapat mendorong para perempuan dalam membuat keputusan finansial secara mandiri," ujar Rista.

Sesi selanjutnya diisi dengan materi safety riding oleh Trainer Safety & Defensive Driving Indonesia Ayo Aman Berlalu Lintas (IAABL), Digit Megandari. Ia menekankan pentingnya kesadaran akan keselamatan berkendara, terutama bagi jurnalis perempuan yang memiliki mobilitas tinggi.

"Memahami cara berkendara secara baik menjadi hal yang seharusnya tak terlewati, untuk memastikan perjalanan yang tidak hanya lancar, tetapi juga aman bagi diri sendiri dan orang lain di jalan," jelas Digit.

Baca Juga: 4 Tips Perlindungan Diri Untuk Perempuan Saat Liburan Sendiri

Selain itu, Asuransi Astra juga memberikan pelatihan bela diri dari Martial Artist & Professional Trainer, Putri Camelien. Ia mengajarkan teknik-teknik dasar karate untuk mempertahankan dan melindungi diri.

"Materi ini memberikan kekuatan tambahan bagi perempuan untuk tidak hanya siap menghadapi konfrontasi secara fisik, tetapi juga merasa diberdayakan untuk mengendalikan keamanan pribadi mereka pada situasi ancaman berbahaya," kata Putri.

Untuk meningkatkan kesejahteraan emosional, Clinical Psychologist Personal Growth, Stefany Valentia memandu sesi relaksasi dengan teknik pernafasan.

"Pendekatan ini diharapkan dapat membantu mengurangi ketegangan emosional, memberikan rasa tenang, serta meningkatkan kesadaran diri dalam menghadapi berbagai tantangan," tutur Stefany.

Head of PR, Marcomm, & Event Asuransi Astra, Laurentius Iwan Pranoto, mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari kampanye kehumasan #PerempuanBermakna yang diinisiasi sejak 2023.

Baca Juga: Di Usia 10 Tahun, Astra Life Ajak Mahasiswa Untuk Melek Finansial

"Kegiatan hari ini dihadirkan untuk mereka menyadari potensi dalam diri mereka dan mengembalikan energi tersebut dengan harapan agar mereka dapat menjalani peran sebagai pemimpin, Ibu rumah tangga, jurnalis, serta beragam peran lainnya agar terus berdaya menjadi sumber inspirasi, menghasilkan dampak positif, dan memberikan makna di setiap langkah hidupnya," ujar Laurentius.

Kampanye #PerempuanBermakna juga mencakup berbagai kegiatan lain seperti kompetisi foto Instagram, pembagian safety kit, talkshow, dan aspirasi sosial lainnya. Informasi lebih lengkap dapat diperoleh melalui akun Instagram @asuransiastra.

Menyadari hal tersebut, Asuransi Astra menggelar Media Workshop "MENJADI #PerempuanBermakna: Menggali Kekuatan dan Kesejahteraan Diri" untuk mendukung dan meningkatkan kesejahteraan jurnalis perempuan, sekaligus menyambut Hari Perempuan Internasional

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Laptop Keunggulan Layar OLED 120Hz Lenovo Yoga Slim 7i Ultra Manjakan Mata

Fitur Copilot+ PC dan integrasi Lenovo AI melengkapi Yoga Slim 7i Ultra. Cek kenyamanan pengetikan keyboard lembutnya sekarang.

Coba Menu Baru Diced Beef Lewat Promo HokBen Paket Bundling Komplit Hemat yuk

Rasakan gurih manisnya promo HokBen Hoka Oishii Diced Beef terbaru dengan paket hemat spesial mulai Rp 31.000-an saja per orang.

4 Manfaat Plank untuk Wanita, Atasi Perut Buncit hingga Postur Bungkuk

Plank merupakan salah satu jenis latihan terbaik untuk mengaktifkan otot inti. Inilah 4 manfaat plank untuk wanita yang wajib Moms tahu.

Promo Burger Bangor Payday Exclusive, Cek Paket Hemat Mulai 45K di ShopeeFood

Dapatkan diskon spesial promo Burger Bangor Payday Exclusive untuk pemesanan via ShopeeFood hingga 31 Agustus. Pesan paket favorit Anda sekarang!

6 Film Action Tentang Gangster Penuh Aksi Kriminal

Penggemar film action tentu juga suka dengan film bertema gangster yang lekat dengan dunia kriminal. Ini rekomendasinya.

Niacinamide 10% Apakah Aman? Ketahui Dulu 4 Manfaatnya Sebelum Coba

Niacinamide 10% menjadi primadona karena menawarkan hasil yang lebih cepat. Ini 4 manfaat kandungan niacinamide 10% dalam produk skincare.

Stop Gorengan! Konsumsi 2 Butir Telur Lebih Aman Bagi Penderita Kolesterol 

Gorengan kaya akan lemak trans dan kalori tinggi. Telur mengandung 207 mg kolesterol namun tidak menaikkan tingkat peradangan.

Otot Lebih Rileks, Ini 6 Keuntungan Ice Bath bagi Tubuh setelah Olahraga

Walau terdengar aneh, ternyata ice bath atau mandi dengan berendam air es punya banyak manfaat baik bagi tubuh.​

Hati-Hati! 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Anda Mengalami Sakit Punggung lo

Nyeri yang menusuk sering berawal dari ketegangan otot dan penekanan tulang belakang. Kenali pemicu sakit punggung dan perbaiki postur Anda.

Ramalan Shio Hari Ini Minggu 23 Agustus 2026, Ada yang Hoki dalam Keuangan

Ramalan shio hari ini Minggu 23 Agustus 2026 untuk 12 shio, lengkap dengan karier, keuangan, cinta, kesehatan, angka dan warna.