M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tori Soboro, Bento Lezat Aneka Protein untuk Bekal Makan Siang

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Tori Soboro merupakan salah satu masakan asal Jepang yang cocok disajikan untuk bekal makan siang.

Tori Soboro lebih dikenal sebagai Soboro Donburi yang merupakan masakan klasik khas Jepang yang menyuguhkan potongan daging ayam dan nasi.

Namun tak hanya itu, Tori Soboro juga menyuguhkan anekan protein lainnya seperti ikan, telur, hingga daging sapi.

Simak resep Tori Soboro untuk bekal makan siang hari ini yang dilansir dari kanal Youtube Devina Hermawan, selengkapnya!

Baca Juga: Resep Sandwich Telur dan Brokoli untuk Sarapan Praktis dan Tinggi Gizi

Bahan soboro:

  • 200 gram paha ayam cincang
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap ikan
  • ½ sdm gula
  • ½ sdt penyedap
  • 5 siung bawang putih cincang
  • 6 buah cabai rawit merah
  • 3-4 sdm air
  • 1 sdt dark soy sauce

Baca Juga: Resep Taco Udang Saus Tartar, Makanan Khas Meksiko untuk Bekal Pergi Kerja

Bahan telur:

  • 4 butir telur
  • 1 sdt kecap asin
  • 2 sdt gula
  • 1 sdt kaldu

Bahan buncis gomae:

  • 200 gram buncis
  • 500 ml air
  • 1 sdm gula
  • 1 sdt garam
  • 2 sdt kecap asin
  • 1 sdt gula
  • 2 sdm wijen sangrai, tumbuk

Baca Juga: Resep Kering Tempe Teri, Masakan Praktis untuk Bekal ke Kantor

Pelengkap:

  • Nasi

Langkah:

  • Soboro: Campurkan ayam dengan kecap ikan, saus tiram, gula, dan penyedap, aduk rata.
  • Diamkan beberapa menit lalu tambahkan air, aduk lagi.
  • Panaskan minyak, tumis bawang putih dan cabai rawit hingga harum. Lalu masukkan ayam dan dark soy sauce. Masak sampai harum
  • Buncis gomae: rebus buncis dengan garam dan gula selama 2-3 menit. Bilas dengan air dingin, lalu iris.
  • Tumbuk wijen yang telah disangrai, lalu tambahakan gula dan kecap asin. Tumbuk kembali kemudian campurkan wijen ke dalam buncis.
  • Kocok telur, tambahkan kecap asin, penyedap, dan gula. Aduk.
  • Panaskan minyak, masak telur sambil di aduk perlahan hingga matang.
  • Tori Soboro siap disajikan!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Laptop Advan Air Neo Punya Bodi Tipis, Asus Vivobook Pro 14 Refresh Rate 90Hz

Advan Air Neo membawa bodi tipis 0,99 kg. Cari tahu juga spesifikasi lengkap Asus Vivobook Pro 14 untuk pertimbangan laptop harian Anda.

Stop Minum Manis! Gula Darah Diam-diam Naik, Cek Alternatif Minuman yang Aman

Kebiasaan minum manis seperti soda biasa menyumbang hingga 40 gram karbohidrat per kaleng. Ketahui dampaknya pada kestabilan glukosa.

Promo JSM Superindo 11-13 September 2026, Beras Merah-Ayam Broiler Harga Spesial

Cek promo JSM Superindo hari ini periode 11-13 September 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat akhir pekan ini.

Kebiasaan Ini Diam-diam Picu Risiko Penyakit Jantung & Kolesterol Meningkat

Kebiasaan kurang gerak dan rebahan berjam-jam terbukti menurunkan kadar kolesterol HDL. Ketahui durasi aktivitas fisik harian yang wajib dipenuhi.

Daftar Film Populer Minggu Ini di Letterboxd, The Odyssey Masih Viral

Tonton semua judul film viral yang sedang banyak ditonton dan menjadi tren di Letterboxd sepanjang minggu ini, yuk.

Promo CFC Boks Akhir Pekan September, Makan Ayam Puas & Gratis Menu Favorit

Nikmati momen akhir pekan seru bersama keluarga dengan promo CFC Boks seharga Rp 149.000-an lengkap dengan ekstra menu favorit gratis.

Akhir Pekan Anti Ribet! Cek Promo HokBen Weekend Tasty Paket Makan Berdua Hemat

Bikin akhir pekan makin seru dengan promo HokBen Weekend Tasty! Nikmati paket makan berdua cuma Rp 36.000-an per orang tiap Jumat-Minggu.  

Penderita Asam Urat Bebas Nyeri Sendi, Cuma Minum Susu Rendah Lemak

Minum susu rendah lemak efektif membuang asam urat lewat urin. Ketahui jenis susu terbaik agar nyeri sendi tidak sering kumat.

Bisa Turunkan Kolesterol, Cek Apa Saja Manfaat Edamame untuk Kesehatan di Sini

Sering dikonsumsi sebagai camilan sehat, mari intip sederet manfaat kesehatan kacang edamame di sini.

Ombre Lip Cream OMG: Hasil Matte Bikin Bibir Moms Flawless hingga 12 Jam

Bibir sawo matang sering kesulitan cari warna ombre lip cream yang pas. Pilihan shade maroon dan deep brown ini hadirkan kesan manis classy.