MOMSMONEY.ID - Ikan yang mengandung banyak gizi akan lebih sehat apabila dimasak dengan cara dibakar. Selain rasanya yang nikmat, kandungan minyak & lemak pada ikan bakar lebih sedikit karena tidak digoreng.
Ikan bakar akan jauh lebih nikmat apabila diberi bumbu & saus-saus unik dari berbagai daerah di Indonesia, termasuk Saus Parape dari Makassar.
Ikan Bakar Saus Parape itu sendiri merupakan sajian ikan dengan bumbu manis lezat karena campuran asam jawanya yang berpadu dengan bawang merah. Kedua bahan ini nantinya akan dimasak menjadi karamel yang rasanya sangat pas dengan ikan bakarnya.
Penasaran dengan resep lezat ini? Melansir dari Unilever Food Solutions, berikut selengkapnya!
Baca Juga: Seiring pemulihan ekonomi, BPS proyeksi inflasi naik di tahun 2022
Bahan Ikan:
- 400 gram ikan bawal
- 3 gram perasan jeruk nipis
- 15 gram air
- 10 gram bumbu penyedap rasa ayam
Bahan Membuat Bumbu Halus:
- 300 gram bawang merah yang ditumbuk
- 5 gram garam
- 90 gram larutan asam jawa
- 80 gram kecap manis
- 100 ml air
Baca Juga: ARCI optimistis Pit Araren tahap 5 akan mendukung kinerja di kuartal IV 2021
Bahan Membuat Bumbu Bakar:
- 3 gram bawang putih goreng
- 75 gram kecap manis
- 5 gram bubuk ketumbar
- 125 gram margarin yang telah dicairkan
Bahan Membuat Ikan Bakar Saus Parape:
- Ikan yang sudah dimarinasi
- Bumbu Ikan Bakar
- Bumbu halus
Baca Juga: Periksa kurs dollar-rupiah di Bank Mandiri hari ini, Selasa 2 November 2021
Cara Membuat Ikan Bakar Saus Parape:
- Marinasi Ikan: Lumuri ikan dengan perasan jeruk nipis. Diamkan selama 15 menit
- Bumbu Halus: Tumis bawang merah utuh, lalu ditumbuk. Tumis kembali & campurkan air beserta bumbu lain yang ada pada kolom “Bahan Membuat Bumbu Halus”. Dimasak hingga kental, lalu sisihkan.
- Bumbu Bakar: Campurkan semua bumbu yang ada pada kolom “Bahan Membuat Bumbu Bakar” hingga merata, lalu sisihkan.
- Ikan Bakar Saus Parape: Panggang ikan sambil sesekali dilumuri dengan bumbu bakaran yang sudah disiapkan hingga matang.
- Sajikan Ikan Bakar Saus Parape dengan bumbu halus. Ikan Bakar Saus Parape khas Makassar siap dinikmati!
Selanjutnya: Sibuk di Kantor Seharian? Simak Tips Tubuh Tetap Fit Meski Jarang Berolahraga
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News