Punya Banyak Stretch Mark? Inilah 4 Penyebab Stretch Mark yang Bikin Kamu Kurang Pede

Reporter: Raissa Yulianti | Editor: Raissa Yulianti

MOMSMONEY.ID - Stretch mark disebabkan oleh meregangnya permukaan kulit. Peregangan ini menimbulkan bekas goresan berwarna putih dan memanjang yang dapat terlihat di beberapa bagian tubuh.

Sayangnya, keberadaan stretch mark kadang menimbulkan rasa minder di diri manusia, terutama para wanita.

Lantas, apa saja sih penyebab munculnya stretch mark di seluruh tubuh? Melansir dari Bunda Konicare, intip yang berikut ini.

Terlalu keras saat menggaruk

Banyak yang beranggapan bahwa terlalu keras menggaruk kulit ternyata bisa menyebabkan stretch mark di tubuh. Benarkah begitu?

Meski tak seluruhnya benar, menggaruk kulit bisa membuat stretch mark yang sudah ada jadi semakin memburuk.

Nah agar stretch mark di kulitmu jadi tak gatal, maka oleskan minyak khusus pada area tertentu seperti perut, paha, pinggul, hingga pantat.

Kurang minum

Kurang minum air putih bisa menyebabkan stretch mark yang banyak di permukaan kulitmu. Ini disebabkan karena kulit yang dehidrasi jadi mengering dan akhirnya meregang.

Agar kelembapan kulit bisa kembali, disarankan untuk rajin minum air putih minimal 8 gelas per hari agar kulitmu tak mengering.

Jangan lupa jaga selalu kelembapan kulit dari luar dengan rajin mengoleskan lotion ke seluruh tubuh.

Perubahan berat badan secara drastis

Peregangan pada kulit tak cuma disebabkan karena kulit dalam keadaan kering saja, tapi juga akibat dari berat badan yang berubah secara drastis.

Stretch mark terjadi ketika berat badan naik secara drastis sehingga menimbulkan tekanan & goresan di kulit. Sayangnya, stretch mark tetap akan muncul dan malah akan bertambah apabila berat badan turun secara drastis.

Maka dari itu, lebih baik mencegah timbulnya stretch mark daripada mengobati & menghilangkan stretch mark yang sudah terlanjur ada di kulit tubuhmu. Caranya adalah dengan rutin berolahraga agar kulit tetap kencang.

Pola makan