MOMSMONEY.ID - Penting untuk diketahui. Ini, lho, tanda-tanda gula darah tinggi pada tubuh!
Gula darah tinggi atau dalam istilah medis disebut hiperglikemia sering kali berkembang secara diam-diam. Banyak orang tidak menyadari tubuhnya sedang memberi sinyal penting karena gejalanya sering dianggap sepele.
Padahal, jika dibiarkan tanpa penanganan, gula darah tinggi bisa menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan saraf, gangguan penglihatan, gagal ginjal, bahkan penyakit jantung.
Mengetahui tanda-tanda gula darah tinggi sangat penting agar Anda bisa mengambil tindakan sebelum kondisi memburuk. Terutama bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, kelebihan berat badan, atau gaya hidup kurang sehat.
Baca Juga: Kadar Gula Darah Rendah Harus Konsumsi Makanan Apa? Ini Daftarnya
Berdasarkan rangkuman dari laman Medicine Net dan WebMD, ini dia tanda-tanda gula darah tinggi pada tubuh:
1. Sering Merasa Haus
Merasa sangat haus terus-menerus meskipun sudah banyak minum bisa jadi tanda bahwa gula darah Anda sedang tinggi. Ini merupakan gejala umum yang sering muncul.
2. Sering Buang Air Kecil
Gula darah tinggi membuat ginjal bekerja ekstra untuk membuang kelebihan gula lewat urin, sehingga Anda jadi lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari.
3. Tubuh Terasa Lelah Terus
Walau sudah cukup tidur dan makan, Anda tetap merasa cepat lelah? Itu bisa jadi karena tubuh tidak bisa menggunakan gula dengan baik untuk energi, akibatnya Anda merasa lemas terus-menerus.
4. Pandangan Kabur
Gula darah tinggi bisa memengaruhi mata dan menyebabkan penglihatan menjadi buram. Ini karena glukosa memengaruhi pembuluh darah kecil di mata dan membuat lensa mata membengkak.
Baca Juga: Apa Makanan Penurun Gula Darah Tinggi Paling Cepat?
5. Lapar Berlebihan
Tubuh yang tidak bisa mengolah gula dengan baik akan terus mengirim sinyal lapar, meski Anda sudah makan. Hal ini bisa membuat Anda makan berlebihan tanpa merasa kenyang.
6. Tubuh Terasa Lamban
Jika tubuh Anda terasa lambat bergerak atau kurang berenergi, bisa jadi itu akibat lonjakan gula darah yang mengganggu kestabilan energi dalam tubuh.
7. Masalah pada Kulit
Gula darah tinggi juga bisa menimbulkan masalah kulit seperti jerawat. Hal ini terjadi karena lonjakan insulin memengaruhi hormon lain yang memicu gangguan pada kulit.
8. Sangat Ingin Makan Manis
Semakin sering makan manis, semakin besar keinginan Anda untuk mengulanginya. Gula bisa menciptakan efek kecanduan, terutama saat kadar gula darah tidak stabil.
Baca Juga: 8 Minuman Pagi Terbaik untuk Penderita Diabetes, Bantu Mengontrol Gula Darah
9. Berat Badan Turun Tanpa Sebab
Penurunan berat badan drastis tanpa diet atau olahraga bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda membakar lemak dan otot untuk energi karena gula tidak masuk ke sel dengan baik.
10. Luka Sulit Sembuh
Gula darah tinggi bisa merusak saraf dan aliran darah, sehingga luka kecil pun sulit sembuh. Ini adalah tanda umum dari komplikasi akibat diabetes.
11. Nyeri atau Kesemutan di Kaki
Gula darah yang terus-menerus tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf, terutama di kaki. Anda mungkin merasa kesemutan, nyeri, atau bahkan mati rasa. Kondisi ini dikenal sebagai gejala neuropati diabetik.
Baca Juga: 11 Rekomendasi Obat Herbal Penurun Gula Darah Alami yang Efektif
Itu dia tanda-tanda gula darah tinggi pada tubuh. Jika Anda mengalami satu atau beberapa tanda tersebut, segera periksakan diri ke dokter agar bisa ditangani lebih cepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
