Moms, Ikuti Tips Pumping ASI Mudah Berikut Ini Yuk!

Penulis: Christ Penthatesia | Editor: Christ Penthatesia

MOMSMONEY.ID - Pumping atau aktivitas memompa air susu atau ASI menjadi hal yang baru bagi para kaum ibu baru. Pengalaman dan cara pumping yang baik tentunya juga harus dilakukan.

Beberapa cara pumping digunakan untuk menghasilkan air susu bagi bayi yang sedang intens menjalani program ASI. Tips pumping yang mudah berikut ini dapat digunakan bagi ibu rumah tangga baru.

Yang pertama adalah gunakan pumping bra agar memudahkan aktivitas pumping. Terutama saat malam, menggunakan pumping bra bisa mempercepat kegiatan pumping. Sehingga tak perlu lagi bingung untuk mempersiapkan peralatan pumping.

Gunakan kaos kaki bersih pada botol pumping. Trick ini merupakan psychological trick yang berguna untuk membantu menghasilkan air susu lebih banyak saat proses pumping.

Jika saat itu tak ada botol untuk melakukan proses pumping, menggunakan plastik ziplock bersih bisa digunakan untuk menampung air susu.

Pastikan wadah yang digunakan adalah wadah bersih, sudah di sanitasi dengan baik dan dapat digunakan untuk menyimpan air susu dengan baik.

Saat menggunakan wadah plastik atau zip lock, jangan lupa untuk meletakkan wadah tersebut dalam posisi terlentang dan tidak mengembung. Hal tersebut akan mempermudah proses pembekuan di freezer.

Selain itu, dalam posisi tersebut akan lebih mempermudah penataan air susu. Sehingga terlihat lebih rapih dan tidak memenuhi freezer.

Untuk membersihkan alat pumping, pastikan dibersikan setiapkali selesai melakukan proses pumping. Pastikan untuk membersihkan semua bagian alat pumping termasuk bagian bagian terkecilnya agar terhindar dari kotoran atau air susu yang menempel.

Jangan lupa untuk mengeringkan alat pumping dengan baik dan benar. Sebagai tips, Anda bisa menggunakan salad spinner atau alat pengering air untuk sayuran pada salad sebagai alat unntuk mengeringkan alat pumping.

Jika ingin memanaskan air susu ada baiknya untuk memanaskan air susu pada wadah termos yang berisikan air panas. Hal tersebut bisa membantu air susu untuk tetap bisa panas seharian terutama saat Anda sedang tidak ada di rumah.