/2022/04/08/625583219p.jpg)
MOMSMONEY.ID - Coba latihan yoga gratis dari channel YouTube berikut ini, yuk.
Yoga menjadi salah satu olahraga yang semakin digemari orang-orang masa kini. Selain karena gerakannya yang dapat dilakukan dengan tenang, yoga juga merupakan olahraga yang praktis.
Kini, semua orang bisa melakukan olahraga yoga dengan mudah melalui channel YouTube yang menyediakan latihan yoga secara gratis.
Nah, jika ingin merasakan manfaat yoga dengan gratis, berikut ada beberapa rekomendasi channel YouTube yang bisa Anda gunakan untuk berlatih yoga di rumah:
Baca Juga: 5 Manfaat Yoga Setelah Melahirkan, Bantu Tubuh Kembali Ideal!
Alo Yoga
Alo Yoga juga merupakan channel yang memiliki banyak ragam latihan yoga baik bagi pemula maupun yang sudah ahli dalam olahraga yoga.
Latihan yoga yang diberikan oleh instrukturnya pun juga sangat detail, sehingga siapa pun bisa mengikuti dengan mudah. Channel ini juga memiliki banyak pilihan instruktur yoga yang bisa dijadikan pilihan untuk latihan yoga di rumah.
Yogini Melbourne
Channel YouTube yang satu ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin beradaptasi dengan gerakan yoga ringan dan menenangkan.
Kanal ini memberikan banyak latihan stretching yang dilatih dengan nuansa menenangkan dari video di channel YouTubenya. Instruksi yang diberikan pun juga jelas dan detail, sehingga bisa diikuti oleh pemula ataupun yang sudah ahli.
Baca Juga: Bukan Cuma Smoothie, Coba 6 Snack Pre-Workout Enak Ini Sebelum Olahraga
Yoga with Adriene
Channel Youtube yang telah memiliki 12,3 juta subscriber ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin belajar yoga.
Dari channel Youtube ini, siapa pun yang ingin melakukan yoga bisa memilih jenis yoga yang diinginkan dan juga durasi berlatih yoga.
Kino Yoga
Channel Kino Yoga telah memiliki 823.000 subscriber dan memiliki banyak jenis video latihan yoga pada channel Youtubenya.
Tak hanya latihan bagi pemula, channel ini juga sering membagikan konten challenge dan juga video latihan untuk melatih fleksibilitas. Durasi latihan pun juga dapat dipilih sesuai dengan keinginan pengguna video dalam channel YouTube ini.
Itulah tadi beberapa channel Youtube yang bisa digunakan untuk berlatih yoga di rumah secara gratis. Tertantang mencoba?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Terkait
TERBARU
Cek Apa Saja Kebiasaan dan Sifat Genetik yang Diwariskan Ibu & Ayah ke Anaknya
Berikut ada daftar beberapa kebiasaan hingga sifat genetik yang diwariskan oleh ibu dan anak kepada anaknya.
Tonton 5 Film Tentang Single Mom Ini Jika Mau Tahu Beratnya Jadi Ibu Tunggal
Beberapa rekomendasi film-film yang menampilkan kisah kehidupan para ibu tunggal atau single mom.
Penjelasan Beige Flag, Antara Red Flag dan Green Flag dalam Hubungan
Ketahui apa itu penjelasan tentang beige flag yang merupakan istilah di tengah-tengah red flag dan green flag.
Pelajari Cara Mengasuh Anak Lewat 4 Buku Parenting Populer Ini Moms
Coba baca beberapa rekomendasi buku-buku parenting berikut ini sebagai bekal calon orang tua untuk mengasuh anak.
Rekomendasi 6 Film Remaja Penuh Lika-Liku dan Drama
Berikut ada beberapa rekomendasi film yang populer bertema kehidupan remaja penuh lika-liku.
7 Macam Makanan yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dalam Tubuh
Anda punya riwayat kolesterol tinggi? Beberapa macam makanan yang ampuh turunkan kolesterol tinggi dalam tubuh ini, patut dipertimbangkan!
7 Obat Alami Penurun Kolesterol Tinggi yang Paling Cepat
Ternyata ada beberapa rekomendasi obat alami penurun kolesterol tinggi yang paling cepat. Intip daftarnya di sini!
14 Cara Cepat dan Alami Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi dalam Tubuh
Layak untuk Anda coba terapkan. Inilah sejumlah cara cepat dan alami menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh!
6 Makanan Sehat untuk Menghasilkan Sperma Berkualitas, Coba Konsumsi yuk
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa mulai dikonsumsi jika Anda ingin meningkatkan kesehatan sperma secara alami.
Ini Dia Tips Alami untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi yang Patut Dicoba
Ada sejumlah tips alami untuk menurunkan kadar gula darah tinggi. Mari cari tahu selengkapnya di sini!
Terpopuler
/2025/01/17/185940880p.jpg)
/2025/01/15/149542245p.jpg)
/2025/01/14/1924182177p.jpg)
/2025/01/15/386601015p.jpg)
/2021/03/26/2013378409p.jpg)
Term of Use | Pedoman Pemberitaan Media Siber | Privacy Policy