/2022/04/08/625583219p.jpg)
MOMSMONEY.ID - Coba latihan yoga gratis dari channel YouTube berikut ini, yuk.
Yoga menjadi salah satu olahraga yang semakin digemari orang-orang masa kini. Selain karena gerakannya yang dapat dilakukan dengan tenang, yoga juga merupakan olahraga yang praktis.
Kini, semua orang bisa melakukan olahraga yoga dengan mudah melalui channel YouTube yang menyediakan latihan yoga secara gratis.
Nah, jika ingin merasakan manfaat yoga dengan gratis, berikut ada beberapa rekomendasi channel YouTube yang bisa Anda gunakan untuk berlatih yoga di rumah:
Baca Juga: 5 Manfaat Yoga Setelah Melahirkan, Bantu Tubuh Kembali Ideal!
Alo Yoga
Alo Yoga juga merupakan channel yang memiliki banyak ragam latihan yoga baik bagi pemula maupun yang sudah ahli dalam olahraga yoga.
Latihan yoga yang diberikan oleh instrukturnya pun juga sangat detail, sehingga siapa pun bisa mengikuti dengan mudah. Channel ini juga memiliki banyak pilihan instruktur yoga yang bisa dijadikan pilihan untuk latihan yoga di rumah.
Yogini Melbourne
Channel YouTube yang satu ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin beradaptasi dengan gerakan yoga ringan dan menenangkan.
Kanal ini memberikan banyak latihan stretching yang dilatih dengan nuansa menenangkan dari video di channel YouTubenya. Instruksi yang diberikan pun juga jelas dan detail, sehingga bisa diikuti oleh pemula ataupun yang sudah ahli.
Baca Juga: Bukan Cuma Smoothie, Coba 6 Snack Pre-Workout Enak Ini Sebelum Olahraga
Yoga with Adriene
Channel Youtube yang telah memiliki 12,3 juta subscriber ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin belajar yoga.
Dari channel Youtube ini, siapa pun yang ingin melakukan yoga bisa memilih jenis yoga yang diinginkan dan juga durasi berlatih yoga.
Kino Yoga
Channel Kino Yoga telah memiliki 823.000 subscriber dan memiliki banyak jenis video latihan yoga pada channel Youtubenya.
Tak hanya latihan bagi pemula, channel ini juga sering membagikan konten challenge dan juga video latihan untuk melatih fleksibilitas. Durasi latihan pun juga dapat dipilih sesuai dengan keinginan pengguna video dalam channel YouTube ini.
Itulah tadi beberapa channel Youtube yang bisa digunakan untuk berlatih yoga di rumah secara gratis. Tertantang mencoba?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Terkait
TERBARU
11 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dengan Cepat dan Mudah
Bagaimana cara menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan cepat dan mudah? Yuk, simak caranya berikut ini!
9 Makanan yang Efektif Menurunkan Asam Lambung Naik
Ada beberapa jenis makanan yang efektif menurunkan asam lambung naik. Apa sajakah itu?
Gejala Asam Urat di Lutut dan Cara Mengobatinya dengan Cepat di Rumah!
Gejala asam urat di lutut biasanya memiliki ciri yang khas yaitu kemerahan, muncul rasa nyeri hingga bengkak di area sendi.
Gatal Diabetes Seperti Apa Rasanya? Kenali Ciri-cirinya Berikut Ini
Sebenarnya, gatal diabetes seperti apa rasanya, ya? Bagi Anda yang penasaran, mari simak ulasannya di sini!
10 Jus yang Paling Cepat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Kolesterol Anda tinggi? Coba konsumsi jus yang paling cepat menurunkan kadar kolesterol tinggi berikut ini, yuk!
Manfaat Konsumsi Alpukat bagi Penderita Diabetes yang Jarang Diketahui
Ini dia beberapa manfaat konsumsi alpukat bagi penderita diabetes yang jarang diketahui.
Jogja Masih Diguyur Hujan, Pantau Prakiraan Cuaca Besok (3/4)
Menurut prakiraan cuaca oleh BMKG, mulai pukul 10 pagi, hujan ringan akan mengguyur hampir semua wilayah DIY.
Ini Dia Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat secara Berlebihan
Catat, ya! Berikut ini adalah beberapa sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam urat secara berlebihan.
Pilih Redmi Note 13 5G atau Redmi Note 14 Pro? Ini Perbandingan Spesifikasinya
Anda bingung ingin membeli Redmi Note 13 atau Redmi Note 14 Pro? Sebelum memutuskan untuk membelinya, pastikan Anda sudah memahami spesifikasinya.
Cuaca Besok di Bali, Denpasar Hujan Jelang Siang
Menurut prakiraan cuaca oleh BMKG, hujan masih mengguyur sebagian besar wilayah Bali pada siang hari.
Terpopuler
/2025/04/02/201151633p.jpg)
/2022/11/06/1949450938p.jpg)
/2025/04/02/623545826p.jpg)
/2025/04/02/417579877p.jpg)
/2023/01/09/581936318p.jpg)
Term of Use | Pedoman Pemberitaan Media Siber | Privacy Policy