M O M S M O N E Y I D
Bugar

Jangan Terlalu Sering! Ini Bahaya Konsumsi Daging Mentah yang Perlu Anda Waspadai

Jangan Terlalu Sering! Ini Bahaya Konsumsi Daging Mentah yang Perlu Anda Waspadai
Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa bahaya mengonsumsi daging mentah yang perlu Anda waspadai. Jadi, sebaiknya tidak mengonsumsinya terlalu sering.

Ada beberapa bahaya konsumsi daging mentah yang perlu Anda waspadai. Oleh karena itu, perhatikan kembali tingkat kematangan daging sebelum mengonsumsinya.  

Hal ini penting untuk diketahui agar terhindar dari bahaya yang mengintai dan memperoleh manfaat daging secara maksimal. 

Berbagai jenis daging, baik daging sapi, unggas, atau makanan laut, mengandung protein hewani yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Pada dasarnya, protein bermanfaat dalam meningkatkan massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.  

Ada beberapa bahaya konsumsi daging mentah yang harus Anda waspadai, merangkum dari Health Focus, antara lain:  

Baca Juga: Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Menyembuhkan Demam Berdarah

1. Salmonelosis

Bahaya mengonsumsi daging mentah yang perlu Anda waspadai yang pertama adalah tercemar salmonelosis. 

Salmonelosis atau infeksi Salmonella adalah penyakit pada sistem pencernaan yang disebabkan oleh bakteri Salmonella. 

Selain daging mentah, bakteri ini juga bisa ditemukan di dalam telur mentah atau susu yang belum dipasteurisasi. 

Seseorang yang terjangkit salmonelosis akan menunjukkan gejala-gejala yang serupa dengan infeksi E. coli.

Gejala tersebut biasanya muncul antara 6 jam hingga 6 hari setelah terinfeksi Salmonella. 

2. Masuknya parasit

Bahaya mengonsumsi daging mentah yang perlu Anda waspadai yang kedua adalah rentan masuknya parasit. 

Menurut ahli dalam British Medical Journal Case Reports, kepopuleran sushi di negara-negara barat dikaitkan dengan meningkatnya infeksi parasit. 

Misalnya, kasus di Lisbon, Portugal (2017) yang menimpa pria berusia 32 tahun. Pria tersebut mengalami sakit perut, muntah dan panas badan selama seminggu. 

Ketika dirinya mengatakan bahwa belum lama ini mengonsumsi sushi, barulah tim dokter menduga dirinya mengidap anisakiasis. 

Anisakiasis sendiri merupakan penyakit parasit yang disebabkan oleh cacing anisakid nematodes yang menyerbu dinding perut atau usus manusia. 

Baca Juga: Tidak Hanya Sebagai Bumbu Dapur, Ini Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Tubuh

3. Infeksi gara-gara cacing

Bahaya mengonsumsi daging mentah yang perlu Anda waspadai yang ketiga adalah terinfeksi gara-gara cacing. 

Daging mentah sendiri mengandung berbagai jenis cacing pita di dalamnya. Misalnya, cacing taenia saginata (sapi) dan cacing diphyllobothrium latum (ikan). 

Siklus cacing ini dimulai dari telur, larva, dan cacing dewasa yang nantinya kembali menghasilkan telur. 

Infeksi cacing ini bisa terjadi saat mengonsumsi daging mentah atau daging setengah matang. 

Larva ini bisa mencapai otot makhluk yang ditumpanginya. Apalagi, bila hewan tersebut memang sudah terinfeksi cacing pita. 

Menurut ahli, ketika tubuh sudah terinfeksi cacing pita biasanya akan mengalami mual, diare, sakit perut, lemas, kehilangan nafsu makan, berat badan menurun, dan defisiensi vitamin. 

Bila Anda sudah terlanjur mengonsumsi daging yang masih mentah dan menunjukkan gejala di atas, segeralah periksakan diri ke dokter.

Itulah beberapa bahaya mengonsumsi daging mentah yang perlu Anda waspadai dan sebaiknya tidak mengonsumsinya terlalu sering.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

iPhone 17 Air: Kenalkan Liquid Glass & Kamera Selfie Level Pro, Jauh Beda

Fitur Liquid Glass iOS 26 dan kamera selfie 18MP Centre Stage di iPhone 17 Air. Intip inovasi yang ubah cara Anda berfoto dan video.

12 Kebiasaan Tidak Baik yang Bisa Bikin Perut Buncit

Ini, lo, beberapa kebiasaan tidak baik yang bisa bikin perut buncit. Yuk, cek ada apa saja di sini!    

Korset Bikin Kurus? Ini Fakta Mengejutkan dan Manfaat Korset untuk Perempuan

Ingin tubuh jam pasir dan postur sempurna? Korset bisa jadi jawabannya. Simak manfaat lengkapnya di sini!

Ini 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Kimchi yang Jarang Diketahui, lo

Ada sejumlah manfaat kesehatan konsumsi kimchi yang jarang diketahui, lo. Kira-kira apa saja, ya?   

Bahaya Tersembunyi Susu Oat, Picu Kembung hingga Gula Darah Turun

Penderita diabetes dan masalah pencernaan wajib tahu! Susu oat bisa picu gula darah turun dan perut kembung. Ketahui efek sampingnya di sini.

Zodiak Keuangan dan Karier Hari Ini Sabtu 28 Maret 2026, Saatnya Bangun Reputasi

Cek ramalan 12 zodiak hari ini Sabtu 28 Maret 2026, simak peruntungan keuangan dan karier yang bisa jadi penentu langkah Anda hari ini.​

Promo JSM Alfamidi Terbaru 26-29 Maret 2026, Diskon Minyak Goreng 2 Liter!

Cek dan manfaatkan promo JSM Alfamidi periode 26-29 Maret 2026 untuk belanja hemat selama akhir pekan ini.

Promo JSM Alfamart 27-29 Maret 2026, Es Krim Diskon 20% dan Beli 2 Gratis 1

Cek katalog promo JSM Alfamart periode 27-29 Maret 2026 di sini untuk belanja hemat akhir pekan ini.

Promo JSM Indomaret 27-29 Maret 2026, Indomie Seblak-Ayam Geprek Beli 3 Hemat

Belanja cerdas dengan promo JSM Indomaret 27-29 Maret 2026. Temukan daftar lengkap produk yang wajib Anda borong untuk akhir pekan ini.

Katalog Promo JSM Superindo Diskon hingga 45% Periode 27-29 Maret 2026

Cek promo JSM Superindo hari ini periode 27-29 Maret 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat akhir pekan ini.