M O M S M O N E Y I D
Bugar

Jangan Disepelekan, Ini Dampak Buruk Terlalu Sering Menahan Kentut

Jangan Disepelekan, Ini Dampak Buruk Terlalu Sering Menahan Kentut
Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Terkadang kentut masih dianggap sebagai hal yang memalukan. Sehingga, menahan kentut merupakan pilihan bagi orang-orang yang berada di tempat umum. 

Namun, kentut adalah salah satu proses dari sistem pencernaan tubuh. Ketika Anda mengonsumsi makanan, makanan tersebut dicerna oleh tubuh melalui lambung.

Ketika lambung mencerna makanan, proses ini meningkatkan asam lambung. Melansir dari Health Focus, inilah dampak buruk terlalu sering menahan kentut, antara lain: 

Baca Juga: Waspadai, 5 Kondisi Ini Bisa Sebabkan Sakit Perut Bagian Bawah

Wasir

Dampak buruk terlalu sering menahan kentut pertama adalah wasir. Saat Anda menahan kentut, otot anus akan menegang dan pembuluh darah akan melebar.

Penderita wasir yang terlalu sering menahan kentut akan mengalami buang air besar berdarah, gatal pada anus, nyeri saat duduk, dan berisiko mengalami anemia.

Perut kembung

Dampak buruk terlalu sering menahan kentut ketiga adalah perut kembung. Seperti penjelasan di atas, kentut merupakan mekanisme tubuh untuk mengeluarkan gas yang menumpuk di usus. 

Oleh karena itu, jika Anda sering menahan kentut, bukan tak mungkin Anda akan mengalami keluhan perut kembung. Salah satu komplikasi dari keadaan ini adalah penurunan nafsu makan. 

Seseorang yang mengalami perut kembung akibat menahan kentut, tentu akan merasa sangat terganggu, sering merasa begah atau berserdawa. 

Baca Juga: Jika Anda Sedang Sakit Maag, Segera Hindari 5 Makanan Ini

Keracunan gas

Dampak buruk terlalu sering menahan kentut kedua adalah keracunan gas. Salah satu unsur pada kentut adalah metana.

Jika tidak dikeluarkan dari dalam tubuh, unsur metana yang terus bertambah dapat berubah menjadi racun. Oleh karena itu, sering menahan kentut kerap dikaitkan dengan kejadian keracunan.

Infeksi divertikulosis

Dampak buruk terlalu sering menahan kentut selanjutnya adalah infeksi divertikulosis. Sering menahan kentut membuat usus tertekan oleh sejumlah gas yang terperangkap.

Pada kasus tertentu, tekanan ini bisa memicu timbulnya kantung pada dinding usus yang disebut divertikula. Kantung-kantung ini dapat terkena infeksi kuman dan menyebabkan divertikulosis.

Namun pada beberapa kasus, kondisi ini juga dapat menyebabkan keluhan perut kembung, nyeri, sensitif atau kram, demam menggigil, diare dan sembelit, serta mual maupun muntah.

Sebaiknya mulai sekarang jangan pernah menahan kentut karena bisa menimbulkan penyakit untuk pencernaan Anda. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Promo Es Krim Alfamart Spesial Valentine, Beli 1 Gratis 1 dan Beli 2 Gratis 1

Cek promo es krim Alfamart Spesial Valentine periode 14 Februari 2026 untuk borong es krim di hari Valentine.

Promo Starbucks: Buy 1 Get 1 serta Minuman Rp 88 Spesial Valentine & Imlek Menanti

Promo Starbucks spesial Valentine dan Imlek hadir. Minuman kedua cuma Rp 88 & Buy 1 Get 1 menanti, segera cek sebelum habis.

Katalog Promo JSM Alfamidi Periode 13-15 Februari 2026, Ada Promo Jumat Berkah

Cek dan manfaatkan promo JSM Alfamidi periode 13-15 Februari 2026 untuk belanja hemat selama akhir pekan ini.

Jangan Ketinggalan! Promo CFC Grab Dine Out Serba Rp 15 Ribu Hanya sampai 26 Februari

Membeli paket makan CFC kini cuma Rp 15 ribu saja. Temukan cara klaim voucher-nya di Grab untuk makan hemat hingga 26 Februari.

46% Orang Indonesia Dehidrasi Ringan, Ini Tips Cukupi Cairan Khususnya Saat Puasa

​Aquviva menghadirkan kampanye 3–2–1 sebagai panduan sederhana agar kebutuhan 2 liter cairan per hari tetap terpenuhi, termasuk saat puasa.

7 Film Romantis Wajib Tonton Jomblo, Dijamin Bikin Semangat Move On

7 film romantis ini bukan sekadar hiburan, tapi juga panduan untuk melewati masa jomblo dengan penuh semangat dan harapan baru.

Kualitas Foto HP Xiaomi Kini Setara DSLR Berkat HyperOS 3 AI

Membeli HP Xiaomi terbaru? Fitur AI Photos Enhancement HyperOS 3 siap mengubah foto buram Anda jadi jernih. Pelajari cara kerjanya di sini! 

Promo Chatime Valentine: 2 Minuman Silken Series Hemat, Jangan sampai Ketinggalan!

Rayakan Valentine lebih hemat. Chatime tawarkan 2 Silken Series cuma Rp 43.000. Jangan lewatkan kesempatan terbatas ini!

IHSG Koreksi Lagi (13/2), Ini Saham LQ45 yang Menguat dan Turun

Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) bergerak turun 0,7% ke level 8.204 pada pukul 9:07 WIB, Jumat pagi (13/2) 

IHSG Diproyeksi Bergerak Terbatas, Cek Rekomendasi Saham BRI Sekuritas Jumat (13/2)

IHSG diproyeksikan bergerak terbatas pada perdagangan Jumat (13/2/2026).​ Berikut daftar saham pilihan BRI Danareksa Sekuritas