Jaga Kebugaran Saat Puasa, Ini Tips Diet Tanpa Nyeri Lambung dari Lighthouse

MOMSMONEY.ID - Berikut ini tips diet tanpa nyeri lambung saat menjalankan ibadah puasa dari Lighthouse yang bisa Anda lakukan.

Sebagian orang memanfaatkan bulan Ramadan untuk menjaga kebugaran tubuh dan menurunkan berat badan. Namun, tak jarang upaya ini terhambat oleh masalah seperti nyeri lambung dan tubuh lemas.

Ahli Gizi Lighthouse Clinic Veronica menjelaskan, nyeri lambung saat puasa disebabkan oleh perut kosong dalam waktu lama, yang meningkatkan asam lambung dan menimbulkan rasa perih. Tubuh lemas juga bisa terjadi akibat kurangnya asupan kalori.

Untuk mengatasi masalah ini, sebenarnya diperlukan perawatan khusus untuk merancang daya tahan tubuh dan membuat lambung tetap nyaman.

Veronica mengatakan, salah satunya untuk menjaga daya tahan tubuh dengan menggunakan Vitamin B kompleks dan Vitamin C serta antasida.

Dengan kombinasi tersebut, Veronica juga mengklaim bisa mengurangi risiko flu, mencegah kekurangan zat besi, meningkatkan energi, memperbaiki mood bahkan bisa meningkatkan konsentrasi.

Di Lighthouse Clinic, perawatan yang bisa dipilih adalah Slim and Fit Booster Series. Adapun untuk perawatannya melalui infus atau intravena yang bisa dilakukan usai buka puasa.

"Booster ini dapat mendukung program diet yang pasien jalani meski sambil berpuasa Ramadan. Dengan tambahan perawatan ini, diharapkan konsumen mampu mencapai berat badan idealnya tanpa ada hambatan." ujar Veronica dalam siaran pers Kamis (6/3).

Lighthouse Clinic merupakan bagian dari Light Group, yang telah berpengalaman lebih dari 20 tahun di bidang manajemen berat badan. Klinik ini didirikan oleh dr. Grace Judio Kahl dan telah membantu lebih dari 90 ribu pasien mencapai berat badan ideal.