MOMSMONEY.ID - Jadwal imsak dan buka puasa di kota-kota Sumatera pada Kamis 13 Maret 2025 yang disusun oleh Kemenag sangat bermanfaat. Dengan adanya jadwal tersebut, umat Muslim bisa menjaga pola makan selama bulan suci Ramadan.
Mengatur waktu imsak dan buka puasa dengan baik membantu tubuh untuk memaksimalkan metabolisme, mencegah dehidrasi dan gangguan pencernaan.
Selain itu, dengan mengikuti jadwal imsak dan buka puasa yang benar, umat Muslim bisa menjaga kualitas dan kuantitas makanan untuk menjaga keseimbangan nutrisi tubuh.
Makanan yang kaya serat, protein, dan vitamin akan membantu tubuh tetap bertenaga sepanjang hari meskipun puasa. Memahami jadwal imsak dan berbuka puasa juga bisa meminimalisasi risiko gangguan lambung atau kadar gula darah yang tidak terkontrol lho.
Baca Juga: Tips Memasak Ayam untuk Menu Buka Puasa Penderita Asam Urat! Begini Caranya
Dengan jadwal tersebut, waktu makan dan tidur jadi lebih terstruktur, tubuh dapat berfungsi secara optimal selama bulan puasa, mengurangi risiko gangguan kesehatan, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Dilansir dari Bimas Islam Kemenag, berikut informasi detail tentang jadwal imsak dan buka puasa kota-kota di Sumatera pada Kamis 13 Maret 2025:
Jadwal imsak dan buka puasa di Sumatera
Banda Aceh
Imsak 05:21, Subuh 05:31, Terbit 06:43, Duha 07:10, Zuhur 12:52, Asar 16:04, Magrib 18:54, Isya 20:02.
Padang
Imsak 05:00, Subuh 05:10, Terbit 06:21, Duha 06:48, Zuhur 12:31, Asar 15:34, Magrib 18:35, Isya 19:43.
Medan
Imsak 05:08, Subuh 05:18, Terbit 06:29, Duha 06:56, Zuhur 12:38, Asar 15:48, Magrib 18:40, Isya 19:49.
Pekanbaru
Imsak 04:56, Subuh 05:06, Terbit 06:17, Duha 06:44, Zuhur 12:27, Asar 15:32, Magrib 18:30, Isya 19:38.
Jambi
Imsak 04:47, Subuh 04:57, Terbit 06:08, Duha 06:35, Zuhur 12:19, Asar 15:20, Magrib 18:22, Isya 19:30.
Palembang
Imsak 04:42, Subuh 04:52, Terbit 06:03, Duha 06:30, Zuhur 12:14, Asar 15:13, Magrib 18:17, Isya 19:26.
Bengkulu
Imsak 04:52, Subuh 05:02, Terbit 06:13, Duha 06:40, Zuhur 12:24, Asar 15:25, Magrib 18:28, Isya 19:36.
Bandar Lampung
Imsak 04:39, Subuh 04:49, Terbit 06:01, Duha 06:28, Zuhur 12:12, Asar 15:16, Magrib 18:16, Isya 19:24.
Pangkalpinang
Imsak 04:37, Subuh 04:47, Terbit 05:58, Duha 06:25, Zuhur 12:09, Asar 15:10, Magrib 18:12, Isya 19:20.
Tanjungpinang
Imsak 04:44, Subuh 04:54, Terbit 06:05, Duha 06:32, Zuhur 12:15, Asar 15:21, Magrib 18:18, Isya 19:26.
Baca Juga: Batasi Konsumsi Gula Saat Buka Puasa untuk Penderita Asam Urat, Simak Alasannya!
Itulah jadwal imsak dan buka puasa di Sumatera pada Kamis 13 Maret 2025 yang wajib Anda pahami. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
/2024/01/12/2040417802p.jpg)