M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Ini 5 Kebiasaan Mandi yang Salah, Waspadai Jadi Penyebab Jerawat Muncul di Tubuh

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Anda sedang mengalami jerawat di area punggung? Pastikan menghindari 5 kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung berikut ini. 

Ada banyak penyebab jerawat punggung atau disebut juga sebagai bacne.

Dari banyaknya penyebab yang ada, mandi menjadi salah satu penyebab yang sering diabaikan dan bahkan tidak dikenali. 

Merangkum laman Parade, para dokter kulit bersertifikat menguraikan 5 kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung.

Baca Juga: Bisa Mengatasi Jerawat, Kenali Sederet Manfaat Clay Mask untuk Kulit Wajah

1. Tidak segera mandi

Kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung yang pertama yaitu tidak segera mandi. 

Secara teknis, kesalahan ini tidak terjadi saat mandi. Namun, masih ada hubungannya dengan rutinitas mandi. 

Saat Anda tetap mengenakan pakaian yang dipenuhi keringat dan tidak buru-buru mandi, itu bisa memicu pertumbuhan bakteri yang kemudian dapat menyebabkan jerawat punggung. 

Jadi, segeralah mandi saat berkeringat. Atau, setidaknya gantilah pakaian Anda yang sudah dipenuhi keringat dengan pakaian yang masih bersih dan kering. 

2. Memakai sampo atau kondisioner comedogenic

Kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung yang kedua yaitu memakai sampo atau kondisioner comedogenic. 

Produk rambut yang bersifat comedogenic atau menyumbat pori-pori merupakan salah satu penyebab jerawat punggung yang jarang dikenali.

Produk rambut yang mengandung bahan yang menyumbat pori-pori juga dapat menyebabkan dan memperburuk jerawat terutama di dahi atau di sepanjang garis rambut. 

Beberapa bahan comedogenic yang perlu Anda waspadai di antaranya sodium lauryl sulfates, sodium laureth sulfates, coconut oil, dan argan oil.

Apabila bahan-bahan tersebut meluncur dan menempel di punggung, itu bisa dengan mudah menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. 

Jika Anda sering mengalami jerawat di punggung, maka sudah saatnya bagi Anda untuk mencari sampo atau kondisioner yang tidak mengandung bahan-bahan tadi. 

Baca Juga: Bekas Jerawat Auto Hilang, Ini 5 Essential Oil untuk Mengatasi Hiperpigmentasi Wajah

3. Membersihkan tubuh sebelum rambut

Kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung yang ketiga yaitu membersihkan tubuh sebelum rambut. 

Jika sampo atau kondisioner yang Anda gunakan mengandung comedogenic seperti yang sudah disebutkan, pastikan Anda tidak membersihkan tubuh sebelum rambut ya. 

Membersihkan tubuh sebelum rambut hanya akan membuat residu produk rambut yang Anda pakai bertahan di kulit tubuh alih-alih dihilangkan oleh sabun mandi. 

Untuk mencegah timbulnya jerawat punggung, selalu ingat untuk mencuci bagian rambut terlebih dahulu sebelum bagian tubuh lainnya. 

4. Mandi dengan suhu air yang tidak tepat

Kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung yang keempat yaitu mandi dengan suhu air yang tidak tepat. 

Percaya atau tidak, suhu air saat mandi benar-benar bisa memengaruhi kulit lho. Air yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat menjadi faktor penyebab jerawat di bagian tubuh. 

Air yang terlalu panas akan membuka pori-pori dan memungkinkan produksi sebum berlebih.

Sementara itu, air yang terlalu dingin bisa menutup pori-pori kulit serta mencegah sekresi sebum dan bakteri. 

Sebagai solusi, mandilah dengan air bersuhu ruang atau suam-suam kuku. 

Baca Juga: Ampuh Menghilangkan Jerawat, Ini 5 Macam Vitamin yang Bagus untuk Kecantikan Kulit

5. Terlalu sering menggunakan handuk yang sama

Kebiasaan mandi penyebab jerawat punggung yang kelima yaitu terlalu sering menggunakan handuk yang sama. 

Menggunakan handuk yang sama beberapa kali mungkin terkesan bagus dan ramah untuk lingkungan. 

Faktanya, terlalu sering menggunakan handuk yang sama rentan memicu pertumbuhan jerawat punggung. 

Guna mencegah punggung dipenuhi jerawat, ganti dan cucilah handuk Anda setidaknya seminggu sekali.

Jika tidak, bakteri pada handuk akan menumpuk dan menyebabkan lebih banyak jerawat. 

Itulah beberapa kebiasaan mandi yang salah dan waspadai bisa jadi penyebab munculnya jerawat di tubuh.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Tidak Boleh Asal, Ini 5 Cara Merawat Botol Parfum agar Aromanya Tahan Lama

Membeli parfum mahal ternyata belum tentu menjamin aroma awet. Simpan botol parfum di tempat gelap dan stabil suhunya.

Pilih Bra Biasa atau Sport Bra? Ketahui 4 Perbedaannya Sebelum Beli

Bingung mau beli bra biasa atau sport bra? Sebelum beli, ketahui dulu 4 perbedaan sport bra dan bra biasa ini.

Prediksi Belanda vs Swedia Piala Dunia 2026: Duel Sengit Dua Tim Serang

Minggu, 21 Juni 2026, dini hari WIB. Pertandingan krusial Belanda vs Swedia akan sajikan duel taktik dan kualitas pemain. Jangan sapai terlewat.

Prediksi Jerman vs Pantai Gading (21/6): Perebutan Puncak Grup E

Pantai Gading punya kecepatan, Jerman punya lini serang mematikan. Siapa yang akan menang di Toronto Stadium? Cek prediksinya!  

Fitur Baru WhatsApp Android Tingkatkan Interaksi, Tak Perlu Repot Lagi

Jangan lewatkan update WhatsApp Android yang paling ditunggu. Menu pesan baru ini hadirkan tampilan segar dan interaksi lebih intuitif. 

HP Samsung Terbaru: Fitur Kamera S25 Ultra Unggul Jauh dari Seri Lain

Mencari HP Samsung terbaik? Galaxy S25 Ultra hadir dengan Snapdragon 8 Elite, namun ada kejutan di seri S25 & A35. Simak perbandingannya!

Kesehatan Anak Optimal: 7 Manfaat Labu Siam untuk MPASI, Kunci Tingkatkan Imun

Penting memberikan MPASI dengan nutrisi penting. Labu siam murah meriah ini bisa jadi solusi cegah obesitas dan tingkatkan imunitas anak.

Tablet Mini Terbaik: Ukuran Kecil, Performa Juara di 2026

Jangan salah pilih tablet mini. Huawei MatePad Mini dirilis dengan M-Pencil Pro dan layar OLED tajam. Lihat perbandingannya dengan tablet lain!

DBD Bukan Hanya Urusan Anak, Dokter Internist Desak Orang Dewasa Segera Vaksinasi

PAPDI desak vaksinasi DBD untuk dewasa 18–60 tahun karena komorbiditas perbesar risiko komplikasi hingga 7 kali lipat  

12 Daftar Makanan dan Minuman yang Mengandung Kalori Tinggi

Intip beberapa daftar makanan dan minuman yang mengandung kalori tinggi berikut ini, yuk!