Ini 4 Faktor Penyebab yang Memicu Depresi, Termasuk Trauma

MOMSMONEY.ID - Bukan terjadi dalam waktu singkat, ada beragam jenis faktor penyebab yang menyebabkan munculnya depresi.

Depresi merupakan keadaan yang terjadi pada seseorang dengan stres dan tekanan tinggi. Fenomena yang mengganggu kesehatan mental ini semakin banyak terjadi dalam dunia yang semakin maju dan menuntun perubahan.

Depresi sendiri sebenarnya merupakan penyakit mental kompleks yang penyebabnya sendiri tidak banyak diketahui.

Namun, depresi bisa terjadi karena faktor-faktor yang memicu dan meningkatkan potensi terjadinya depresi. Berikut ini adalah beberapa di antaranya.

Baca Juga: 4 Manfaat Journaling untuk Kesehatan Mental, Bisa Redakan Anxiety dan Stres

Kejadian besar

Peristiwa yang menyebabkan perubahan besar dalam hidup seseorang juga bisa menjadi penyebab munculnya depresi. Meskipun merupakan peristiwa bagus seperti memulai kerja di tempat baru, kelulusan, dan menikah dapat membuat seseorang mengalami depresi.

Biasanya tekanan dan stres dengan perubahan kehidupan dan lingkungan menjadi penyebab utama terjadinya depresi. Kejadian besar seperti kehilangan orang yang di sayang juga bisa menjadi faktor penyebab depresi pada seseorang.

Gender dan umur

Faktor penyebab umum terjadinya depresi adalah gender dan juga umur. Laman Web MD menjelaskan bahwa perempuan memiliki risiko dua kali lipat mengalami depresi dibanding laki-laki. Sebab perempuan memiliki lebih banyak perubahan hormon dibanding laki-laki.

Sedangkan orang-orang dengan usia lanjut juga akan lebih mudah mengalami depresi dibanding dengan yang berusia lebih muda. Hal tersebut disebabkan karena biasanya orang dengan usia lanjut memiliki dukungan atau support lebih minim dibanding dengan yang lebih muda.

Baca Juga: Kurangi Depresi, Ini 5 Manfaat Menonton Film untuk Kesehatan Mental

Kondisi medis

Beberapa kondisi medis juga bisa menjadi penyebab munculnya depresi. Seperti penyakit kronis, insomnia, Parkinson, stroke, serangan jantung, dan juga kanker dapat menjadi pemicu munculnya depresi.

Selain itu level hormon juga mempengaruhi potensi terserang depresi pada seseorang. Termasuk yang sedang berada pada orang-orang yang sedang mengalami PMS, Postpartum, dan juga menopause.

Trauma

Melansir dari laman Health Line, trauma masa kecil dapat mempengaruhi bagaimana tubuh bereaksi pada stres dan juga ketakutan yang dialami.

Hal tersebutlah yang kemudian bisa memicu potensi timbulnya depresi pada seseorang. Sebab rasa sakit dan ketakutan secara emosional dalam jangka waktu yang lama dapat memicu seseorang akan terserang depresi.

Itulah tadi beragam jenis faktor penyebab umum yang menyebabkan seseorang bisa mengalami depresi. Pastikan untuk mendapat penanganan dari ahli untuk mengatasi gangguan ini, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News