Emophilia: Fenomena Mudah Jatuh Cinta, Ini Cara Mengendalikannya

MOMSMONEY.ID - Berikut ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak mudah jatuh cinta dengan cepat pada orang lain.

Jatuh cinta merupakan hal lumrah yang pastinya pernah dirasakan setiap orang. Namun, ada juga loh, orang yang gampang jatuh cinta. Bahkan, jatuh cinta dengan orang yang baru ditemuinya.

Melansir dari laman Psychology Today, ternyata orang-orang yang dapat jatuh cinta dengan cepat disebut dengan emophilia.

Emophilia adalah situasi di mana seseorang bisa mudah jatuh cinta dengan cepat pada seseorang yang bisa juga memiliki dampak buruk. Seperti tidak bisa melihat red flags atau terjebak pada cinta buta.

Sering merasa diri mudah jatuh cinta? Simak beberapa tips berikut agar tidak mudah jatuh cinta pada orang lain.

Baca Juga: Delayed Sleep Phase Syndrome Beda dengan insomnia, Para Night Owls Wajib Baca

Berpikir realistis

Salah satu cara yang bisa membantu untuk tidak jatuh cinta dengan cepat adalah dengan menyeimbangkan emosi dengan pikiran realistis.

Dengan menjaga pikiran dan ekspektasi secara realistis, maka secara otomatis pikiran untuk terbuka dengan kesempatan dan orang baru dapat mengurangi emosi untuk jatuh cinta dengan cepat.

Jangan terburu-buru

Jatuh cinta pada pandangan pertama merupakan hal yang sering terjadi, apalagi jika sudah lama tidak merasakan jatuh cinta pada orang lain. Namun ada baiknya untuk tidak terburu-buru dalam menetapkan perasaan pada seseorang.

Walaupun merupakan hal yang susah dilakukan, tetapi sebaiknya kenali orang lain secara perlahan dan jangan terlalu memaksa keadaan untuk melanjutkan ke jenjang selanjutnya sebelum mengenal orang tersebut dengan baik.

Baca Juga: Impulsif dan Berantakan, Ini Tanda ADHD Tersembunyi yang Jangan Dianggap Remeh

Beristirahat

Kebiasaan untuk mencari pengganti setelah putus dengan pasangan dapat menjadi faktor yang menyebabkan seseorang menjadi mudah jatuh cinta.

Maka dari itu, ada baiknya untuk mengambil jeda waktu istirahat setelah putus dengan pasangan sebelumnya. Gunakan waktu tersebut untuk melakukan evaluasi diri selama berada dalam hubungan dengan mantan pasangan.

Sehingga kesempatan untuk memperbaiki diri dan menyiapkan hubungan yang lebih baik dapat tercipta.

Jauhi aktivitas berkencan

Laman Better Help menjelaskan bahwa menjauhi aktivitas berkencan, terbukti dapat mengurangi stres dan membuat seseorang menjadi lebih pandai mengontrol emosinya.

Sehingga agar tidak mudah jatuh cinta, maka ambillah waktu untuk menjauhi aktivitas berkencan. Tujuannya adalah untuk lebih bisa mengontrol emosi, mengenali diri, dan menyiapkan diri untuk hubungan yang lebih baik.

Tentu saja tips agar tidak mudah jatuh cinta pada orang lain tersebut harus dilakukan dengan niat, ya, agar berhasil.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News