M O M S M O N E Y I D
Santai

Daftar 7 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik Tahun 2025

Daftar 7 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik Tahun 2025
Penulis: Pinky Annisa  |  Editor: Pinky Annisa


MOMSMONEY.ID - Berikut ini rekomendasi sepatu lari terbaik tahun 2025 bisa dipakai untuk atlet maraton maupun untuk Anda yang hobi lari.

Kebutuhan sepatu lari setiap orang berbeda-beda, ada yang membutuhkan sepatu yang berukuran lebar dan mengakomodasi kaki. 

Amanda Furrer, sneaker heads dari Runnerworld.com, menjelaskan, beberapa orang justru menginginkan bantalan ekstra untuk meredam benturan saat lari bermil-mil di jalan beraspal. 

Beberapa brand juga mengeluarkan sepatu yang mendukung stabilitas yang lebih baik, mulai dari Adidas, Hoka hingga Nike. Berikut ini rekomendasi sepatu lari terbaik pada tahun 2025 yang bisa dipilih.

Baca Juga: 8 Daftar Sepatu Vans Terbaik di Tahun 2025, Cek Daftar Lengkapnya Berikut Ini

1. Adidas Evo SL

Adidas Evo SL memiliki midsole yang dilapisi busa Hovr, hanya saja lebih lembut dan ringan. Perubahan besar lainnya adalah Under Armour ingin Sonic 7 yang terlihat lebih sporty daripada pendahulunya. 

Sepatu ini memiliki tampilan modern dan lebih bersih dengan potongan yang lebih sedikit. Tinggi tumpukannya juga rendah hanya 26 mm di bagian tumit, sehingga nyaman saat dipakai lari.

Namun, pelari berkaki lebar perlu memperhatikan bahwa sepatu ini memiliki ukuran yang sedikit lebih sempit.  

2. Brooks Ghost 17

Poin yang membuat Brooks Ghost 17 cocok buat berlari adalah kenyamanannya yang luar biasa, terutama bagi pelari pemula. Sepatu ini memiliki midsole DNA Loft v3 yang lembut, bantalan yang sama dengan yang digunakan pada Brooks Glycerin 21 dan Glycerin GTS 21 yang empuk. 

Ghost 17 diperbarui dengan busa yang lebih banyak. Tim Brooks menambahkan 1 mm DNA Loft v3 di bagian tumit dan 3 mm di bagian kaki depan, sehingga posisi drop menjadi 10 mm. 

Fitur ini sangat menguntungkan para pelari yang menginginkan topangan lebih saat berlari. Transisi dari fase pendaratan ke fase tolakan terasa mulus, sepatu ini memiliki kenyamanan terbaik.

3. Hoka Clifton 10

Clifton 10 ini memiliki toebox yang lebih panjang dan ruang tambahan di atas punggung kaki. Sepatu ini juga lebih empuk, tumitnya memiliki peningkatan stack 3 mm.

Sehingga, offset yang sebelumnya 5 mm kini menjadi 8 mm. Tinggi tambahan ini membantu menjaga Achilles tetap aman, Midsole EVA-nya juga disetel agar lebih nyaman.

Banyak orang menyukai bantalan di bawah kaki di sepatu ini karena memberikan perlindungan dari trotoar.

4. Puma ForeverRun Nitro 2

Puma ForeverRun Nitro 2 memiliki teknologi yang melibatkan lapisan TPU di sepanjang sol luar tumit. Fitur ini dimaksudkan untuk memperlambat pronasi tanpa memperlambat kecepatan lari. 

Sepatu ini memiliki bantalan yang memadai untuk lari jarak jauh. Bagian tengah kakinya juga lebih lebar dan bisa memberikan topangan di sisi medial. 

5. Hoka Bondi 9

Bondi 9 mendefinisikan sepatu Hoka, sepatu ini memiliki interior yang nyaman dan midsole yang berbusa. Bondi 9 telah mencapai standar baru dengan tinggi tumpukan yang 10 mm lebih tebal. 

Tim Hoka memberikan tampilan yang lebih ramping dan elegan karena Hoka menambahkan dinding samping yang lebih tinggi. Para penguji senang berlari jarak jauh dengan sepatu ini dan menggunakannya sebagai sepatu latihan sehari-hari. 

Baca Juga: 5 Sepatu Olahraga Terbaik untuk Wanita di Tahun 2025, Cek Daftar Lengkapnya!

6. Nike Vaporfly 4

Sepatu lari Nike Vaporfly 4 ini menjanjikan peningkatan efisiensi lari 4 ini telah mengalami serangkaian penyempurnaan. Sepatu ini dirilis pada tahun 2017 dan terus berkembang. 

Nike Vaporfly 4 memiliki ukuran yang lebih akomodatif. Nike membuat Vaporfly 4 sedikit lebih lebar di bagian tengah kaki, sehingga sepatu ini lebih stabil dan ramah bagi pelari berkaki lebar.

Mengingat semua perubahan ini, sepatu ini akan sangat cocok untuk pelari kompetitif di berbagai jarak.

7. Adidas Adizero Adios Pro 4

Adios Pro 4 merupakan sepatu lari dengan busa Lightstrike Pro yang disempurnakan. Sepatu ini nyaman dan ringan dengan bantalan yang sangat lembut dan empuk di bawah kaki.

Adidas Adizero Adios Pro 4 ini cocok buat pelari maraton karena midsolenya yang empuk dan menjaga kaki tidak mudah terkilir. Desain sepatu ini akan memaksa gerakan berlari cepat, sehingga Anda bisa memenangkan event maraton yang diimpikan.

Itulah rekomendasi sepatu lari terbaik yang bisa Anda pilih.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Hasil French Open 2026: Putri dan Raymond/Joaquin juga Melangkah ke 8 Besar

Hasil French Open 2026 babak 16 besar, tunggal putri Putri Kusuma Wardani dan ganda putra Raymond Indra/Nikolaus Joaquin juga ke perempatfinal.

Hasil French Open 2026: 2 Tunggal dan 1 Ganda Campuran Indonesia ke Perempatfinal

Hasil French Open 2026 babak 16 besar, Kamis (22/10), dua tunggal dan satu ganda campuran Indonesia melaju ke perempatfinal.

Prakiraan Cuaca Jakarta Besok Jumat (23/10), Hujan Ringan Turun di 5 Wilayah Ini

Prakiraan cuaca besok Jumat (23/10) di Jakarta mengacu ramalan BMKG, sejumlah wilayah turun hujan pada sore hari.

Aromanya Unik Khasiatnya Ciamik! Ini 7 Manfaat Natto, Bagus buat Bantu Turunkan BB

Manfaat natto bagi tubuh ternyata sangat luar biasa. Simak rahasia superfood Jepang ini dalam menjaga pencernaan, imun, hingga kesehatan jantung.

Jaga Keamanan Siber saat Melamar Kerja, Simak Berberapa Tips Berikut

Pencari kerja juga harus memahami informasi apa saja yang aman untuk dibagikan dan bagaimana cara melindungi akun dan perangkat mereka.

Ingin Tampak Bugar & Segar? Ini 7 Rahasia Cara Hidup Sehat dan Awet Muda secara Alami

Penuaan dini bisa Anda cegah dengan gaya hidup yang tepat. Simak panduan cara hidup sehat dan awet muda secara alami di sini.

Praktis & Sehat! Ini Manfaat Protein Bar untuk Diet serta Tips Memilihnya yang Tepat

Protein bar adalah camilan sehat dan praktis yang bisa menjaga energi serta memberi rasa kenyang. Simak manfaat dan cara tepat memilihnya.

Daun Cincau Ternyata Punya Potensi Ekspor Yang Menyegarkan

Ekspor daun cincau kering asal Jawa Tengah sudah menyebar ke sejumlah negara di Asia Tenggara hingga Tiongkok. 

Sadar Lemari Dorong Tanggung Jawab Masyarakat atas Limbah Pakaian

Founder Sadar Lemari Sarah Ratu Satriavi mengatakan, pakaian berbahan sintetis jika tidak diolah dengan benar akan menghasilkan zat berbahaya.

11 Provinsi Ini Masih Hujan Lebat, Berikut Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (23/10)

BMKG merilis peringatan dini cuaca besok Jumat 23 Oktober 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di provinsi ini.