Catat! Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha 2026, Lengkap Bacaan Niatnya

MOMSMONEY.ID - Persiapkan diri sambut Idul Adha 2026 dengan puasa Tarwiyah dan Arafah. Raih ampunan besar, cek jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah dan niatnya sekarang.

Di bulan Mei 2026, umat Islam akan segera menyambut hari besar Idul Adha. Sebagai bentuk penghambaan diri dan meraih ampunan Allah SWT, puasa Tarwiyah dan Arafah menjadi amalan sunnah yang sangat dianjurkan sebelum hari raya kurban tiba.

Lalu, kapan waktu terbaik menjalankannya? Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah, sementara puasa Arafah jatuh pada 9 Dzulhijjah. Dua hari yang istimewa bagi mereka yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. 

Baca Juga: Idul Adha Sudah Dekat: Ini Panduan Lengkap 5 Tips Memilih Hewan Kurban Berkualitas

Agar ibadah sempurna, jangan lupa melafalkan niat yang tepat, karena puasa Tarwiyah dan Arafah bukan sekadar menahan lapar dan haus, melainkan wujud ketakwaan dan harapan akan ridha-Nya. 

Rasulullah saw bersabda, "Puasa hari Tarwiyah bisa menghapus dosa setahun, sedangkan puasa hari Arafah bisa menghapus dosa dua tahun." (HR Ibnu Abbas dan Ibnun Najjar dalam Jam’ul Jawami’). Sungguh keutamaan yang luar biasa! 

Baca Juga: Lebaran Haji 2026 Tanggal Berapa? Ini Prediksinya & Potensi Libur Panjang

Dikutip dari kotasemarang.baznas.go.id, pelaksanaan puasa Tarwiyah dan Arafah pada 8 dan 9 Dzulhijjah akan dijalankan pada tanggal berikut:

• Puasa Tarwiyah: Senin, 25 Mei 2026
• Puasa Arafah, Selasa, 26 Mei 2026
• Hari Raya Idul Adha, Rabu, 27 Mei 2026

Tanggal tersebut telah tercantum dalam Surat Keputusan Bersama (SKB) 3 Menteri tentang hari libur nasional dan cuti bersama tahun 2026.

Baca Juga: Lebih dari Ibadah, Ini 7 Manfaat Puasa Senin Kamis yang Cegah Alzheimer dan Kanker

Bacaan niat puasa Tarwiyah dan Arafah

Berikut lafal niat puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah yang bisa Anda baca, sebagaimana dikutip dari nu.or.id:

Niat puasa tarwiyah

 نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ. 

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta’âlâ.”

Niat puasa arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ. 

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta’âlâ.”

Kedua puasa sunnah ini dilaksanakan layaknya puasa pada umumnya. Yakni dimulai pada malam hari, sejak terbenamnya matahari hingga terbitnya fajar. 

Niat tersebut dibaca pada malam hari. Namun, jika Anda lupa, maka diperbolehkan untuk membacanya pada siang hari, yakni dari pagi hingga sebelum tergelincirnya matahari atau saat waktu Zuhur. 

Baca Juga: Tubuh Lemas? Ini 6 Tanda Kekurangan Kalori Saat Puasa

Berikut bacaan niatnya puasa Tarwiyah dan Arafah pada siang hari:

Niat puasa tarwiyah siang hari

 نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ. 

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah hari ini karena Allah ta’âlâ.”

Niat puasa arafah siang hari

 نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِعَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ. 

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah hari ini karena Allah ta’âlâ.”

Yuk, jadwalkan dari sekarang dan hafalkan bacaan niatnya. Karena puasa Tarwiyah dan Arafah adalah pintu menuju ampunan dan kemuliaan di sisi Allah SWT.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News