Cara Mengatasi Rambut Rontok​ dengan 11 Tanaman Herbal, Cek Daftarnya!

MOMSMONEY.ID - Cara mengatasi rambut rontok​ dengan tanaman herbal baik untuk dicoba, tak selalu menggunakan senyawa kimia saja. Rosemary, minyak jarak, dan herbal lain bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Konsumsi obat atau beberapa makanan bisa menyebabkan efek samping seperti rambut rontok. Herbal untuk pertumbuhan rambut juga bisa mengatasi rambut yang menipis dan mendorong pertumbuhannya kembali. 

Dr. Arno Kroner, dokter dan spesialis akupuntur dalam ulasannya di Verywellhealth.com, menjelaskan bahwa beberapa perawatan rambut herbal dapat membantu memperkuat rambut, memperlambat kerontokan rambut, atau mendorong pertumbuhan rambut baru.

Baca Juga: 8 Ide Bisnis Tanaman yang Bisa Menghasilkan Uang, Mulai Bisnis Anda Sendiri

Nah, jika ingin tahu cara mengatasi rambut rontok​ dengan tanaman herbal, ikuti ulasan ini:

Tanaman herbal yang bisa mengatasi rambut rontok

1. Lavender

Sebuah studi menemukan bahwa mengoleskan minyak lavender bisa merangsang pertumbuhan rambut. Hasilnya adalah rambut yang tumbuh lebih tebal dan lebih cepat daripada rata-rata.

Namun, penggunaan produk topikal yang mengandung lavender dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit. Selain pertumbuhan rambut, lavender memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi ketika digunakan sebagai aromaterapi. 

Langkah ini juga membantu meningkatkan kualitas tidur yang dapat membantu Anda pulih dari beberapa penyakit.

2. Jelatang

Jelatang telah lama digunakan dalam makanan dan sebagai obat untuk berbagai penyakit karena sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakterinya. Jelatang juga merupakan bahan populer dalam produk perawatan rambut. 

3. Rosemary

Penelitian menunjukkan bahwa minyak rosemary dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Sebuah studi pada tahun 2023 mengevaluasi losion berbahan dasar rosemary.

Hasil penelitian tersebut menemukan bahwa penggunaannya lebih efektif daripada losion rambut minoksidil 2% yang biasa digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

4. Minyak jarak

Minyak jarak sering digunakan untuk mendukung pertumbuhan rambut. Sebuah studi tahun 2025 mengevaluasi pertumbuhan rambut ketika minyak jarak dikombinasikan dengan rosemary, serta lavender dengan bahan-bahan lain. 

Campuran tersebut dibandingkan dengan minyak kelapa ketika digunakan oleh 90 orang selama tiga bulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa campuran rosemary dan minyak jarak memperkuat rambut dan meningkatkan produksi keratin.

5. Ginseng

Ginseng membantu mengatur ekspresi dan aktivitas protein yang terlibat dalam fase siklus rambut. Hal ini menunjukkan bahwa minyak ini dapat merangsang pertumbuhan rambut dan membantu mencegah kerontokan rambut.

6. Peppermint

Terdapat bukti bahwa minyak peppermint dapat meningkatkan jumlah folikel rambut dan kedalaman folikel pada tikus setelah empat minggu penggunaan. 

7. Lidah buaya

Losion lidah buaya dapat mengobati dermatitis seboroik yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Dalam sebuah studi yang menggabungkan gel aloe ferox, minyak oregano, dan finasterid para peneliti menemukan bahwa minyak ini secara efektif mengobati alopecia.

8. Bawang

Senyawa sulfur dan fenolik dalam jus bawang topikal dapat merangsang pertumbuhan kembali rambut. Sebuah studi tahun 2018 menemukan perbaikan pada 87% orang yang mengoleskan bawang selama delapan minggu untuk mengobati alopecia. B

9. Minyak biji labu

Dalam sebuah penelitian, partisipan dengan kebotakan mengoleskan minyak biji labu topikal selama tiga bulan. Hasilnya, ada peningkatan yang signifikan dalam pertumbuhan rambut partisipan. 

10. Teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan dan telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan. Sebuah penelitian menemukan bahwa kepadatan dan ketebalan rambut membaik saat diberi kombinasi teh hijau dan ekstrak buah sophora setelah 24 minggu.

Anda bisa minum hingga 8 cangkir teh hijau per hari dan diyakini aman tanpa efek samping.

11. Biji kelor 

Biji kelor kaya akan vitamin dan mineral. Ekstrak bijinya memiliki sifat antibakteri dan membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan. 

Kelor umumnya digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut. Minyak biji kelor ditemukan memiliki khasiat yang membantu mengatasi alopecia karena kandungan asam lemak dan fitosterolnya.

Baca Juga: 9 Tanaman Herbal Terbaik yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan saat Diet

Itulah ulasan yang memuat tentang cara mengatasi rambut rontok​dengan tanaman herbal, semoga membantu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News