Bau Badan Mengganggu? Coba Lakukan 5 Tips Berikut Ini Buat Mengatasinya!

Reporter: Christ Penthatesia | Editor: Christ Penthatesia

MOMSMONEY.ID - Masalah bau badan bisa menjadi masalah serius yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan lingkungan sekitar.

Beberapa produk kecantikan bisa Anda gunakan untuk mengatasi bau badan. Namun, ada baiknya untuk mengatasi bau badan dari akarnya.

Beberapa tips berikut ini dapat digunakan untuk membantu Anda terhindar dan menghilangkan bau badan.

Rajin mandi

Biasakanlah untuk mandi 2x sehari, terutama jika Anda memiliki aktivitas padat di luar rumah. Mandi dengan rutin bisa membantu Anda untuk menghilangkan bakteri penyebab bau badan.

Anda juga bisa menggunakan sabun yang mengandung antibakteri. Gunakan sabun tersebut saat mandi, agar bakteri yang menempel pada tubuh bisa hilang dan tubuh terasa lebih segar.

Keringkan badan

Mengeringkan badan dengan benar juga bisa membuat Anda terhindar dari resiko bau badan. Setelah mandi pastikan Anda mengeringkan badan Anda dengan benar dan secara menyeluruh.

Jangan lupakan bagian-bagian kecil dan lipatan tubuh untuk turut dikeringkan juga. Karena bakteri mungkin saja masih tertinggal disana.

Gunakan deodoran

Ketiak adalah salah satu bagian tubuh yang menjadi sumber munculnya bau badan. Melansir dari laman Medical News Today, cobalah untuk menggunakan deodoran dengan antiperspirant bisa membantu mengurangi bau badan.

Gunakan deodorant setelah mandi pada bagian ketiak yang kering dan bersih. Agar terhindar dari kondisi lembab, tunggu deodorant hingga kering baru kenakan pakaian Anda.

Kenakan pakaian bersih

Keinginan untuk menggunakan pakaian yang sama setelah mandi bisa menjadi penyebab munculnya bau badan. Bakteri yang menempel pada baju kotor dapat dengan mudah untuk menempel kembali pada badan yang bersih.

Maka dari itu sebisa mungkin untuk selalu mengenakan pakaian bersih setelah Anda mandi. Agar bakteri tak mudah berkembang biak kembali dan menyebabkan bau badan.

Mengurangi makanan menyengat

Ketika menghadapi permasalahan bau badan, makanan juga memiliki peran penting di dalamnya. Makanan yang memiliki bau menyengat jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak bisa menyebabkan bau badan.

Laman Web MD juga menyarankan untuk mengurangi dan membatasi konsumsi makanan dengan bau menyengat jika Anda memiliki masalah bau badan. Jangan lupa untuk berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter jika ingin merubah pola makan atau diet Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News