Apakah Ibu Menyusui Boleh Minum Air Es? Begini Faktanya!

MOMSMONEY.ID - Tak hanya saat hamil, saat menyusui pun ibu baru mendapatkan banyak nasihat soal pola makan selama menyusui. Salah satunya tidak boleh minum air es dan mandi air dingin.

Baca Juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Air Es?

Ibu menyusui dilarang minum air es dan mandi air dingin karena bisa menyebabkan bayi merasa kedinginan dan terkena flu. Benarkah demikian? Yuk simak faktanya!

Melansir The Healthsite, dr Raguhram Mallaiah menjelaskan ibu menyusui yang mengonsumsi air dingin tidak akan membuat bayinya kedinginan atau terserang flu. Terutama karena infeksi virus tidak ditularkan melalui ASI. 

Sebaliknya, ibu bisa menularkan infeksi melalui tetesan cairan tubuh. Virus ditularkan ke bayi bahkan sebelum gejalanya terlihat oleh ibu. 

Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Es yang Menakjubkan Buat Kesehatan Tubuh, Cek Apa Saja

Bahkan bagi ibu yang sedang flu tetap bisa menyusui bayinya. Sebab penyakit ibu tidak akan mengubah komposisi ASI. 

Lebih lanjut, selama menyusui ibu harus banyak minum untuk memenuhi kebutuhan cairan pada tubuh dan meningkatkan pasokan ASI. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News