Anti Kusam dan Keriput! Ini 5 Cara Ampuh Merawat Kulit dari Polusi Udara

MOMSMONEY.ID - Ingin punya kulit anti kusam dan keriput meski polusi udara tinggi? Inilah sederet cara ampuh merawat kulit dari polusi udara, Moms.

Mungkin ada dari Anda yang belum mengenal istilah polluaging atau sudah banyak yang sudah mengerti istilah ini.

Istilah ini merupakan sebutan yang menggambarkan kondisi kulit yang mengalami keriput, kendur, dan noda hitam yang disebabkan karena adanya paparan polusi.

Untuk mengatasi masalah kulit akibat polusi udara, ada beberapa hal lain yang bisa dilakukan untuk membuat kulit lebih tahan terhadap polusi udara.

Dilansir dari website resmi Leorel-Paris, inilah sederet cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang bisa Anda coba lakuakan, antara lain: 

Baca Juga: 5 Penyebab Batuk Terus Menerus dan Cara Mengobatinya, Bisa Jadi Karena Polusi Udara

1. Cukupi kebutuhan air untuk tubuh

Cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang pertama adalah mencukupi kebutuhan air untuk tubuh. 

Bukan hanya menghidrasi kulit dan memperbaiki elastisitas kulit, namun air mineral juga mampu mempercepat pertumbuhan sel kulit dan memperbaiki sirkulasi darah.

Itulah alasannya mengapa setiap orang perlu memastikan kulit dan tubuhnya mendapatkan asupan air yang cukup.

Konsumsilah air mineral minimal 8 gelas sehari dan menggunakan skin care yang menghidrasi.

2. Bersihkan wajah secara menyeluruh

Cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang kedua adalah rutin membersihkan wajah secara menyeluruh.

Bila sudah selesai melakukan aktivitas seharian dan terpapar polusi udara, pastikan semua partikel polusi yang melekat di kulit bisa terangkat dengan baik.

Bersihkanlah wajah secara bertahap yang dimulai dengan menggunakan makeup remover atau micellar water hingga seluruh makeup dan kotoran terangkat.

Perlu juga melakukan eksfoliasi kulit sebanyak 2 kali seminggu untuk melengkapi rutinitas perawatan kulit Anda.

3. Mengonsumsi makanan bernutrisi 

Cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang selanjutnya adalah mengonsumsi makanan bernutrisi. 

Konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan karena berdampak pada imunitas kulit, misalnya buah plums, anggur, dan tomat sebagai natural antioxidant.

Pencernaan yang bagus tentu berpengaruh pada kesehatan kulit, karena tubuh akan mengeluarkan racun yang mengendap dalam tubuh.

4. Gunakan sunscreen sebelum keluar rumah

Cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang keempat adalah menggunakan sunscreen sebelum keluar rumah.

Dengan mengoleskan sunscreen yang memiliki kandungan anti UV yang tinggi dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar ultraviolet dan polusi.

Baca Juga: Kurangi Stres! Ini 5 Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Moms

5. Jangan merokok

Cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang terkahir adalah berhenti merokok. 

Baik sebagai perokok aktif atau pasif, asap rokok menyebabkan berbagai permasalahan kulit seperti garis halus, kulit kendur, keriput, dan merusak kolagen.

Bila tidak ingin tanda-tanda penuaan dini tersebut muncul di kulit Anda, maka jauhkan diri Anda dari asap rokok.

Inilah sederet cara ampuh merawat kulit dari polusi udara yang bisa Anda coba lakukan rutin di rumah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News